香菇粉丝鲜肉包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

香菇粉丝鲜肉包的做法

• 1.准备好面粉，酵母用35度左右的温水溶解，倒入面粉中

• 2.先用筷子搅拌成絮状，无干面粉，然后用手揉成面团，包上保鲜膜发酵

• 3.拨开面团呈蜂窝状，发酵完成了

• 4.将面团里的空气排净，揉光滑，松弛20分钟

• 5.这时候准备肉馅，猪肉馅，香菇提前泡发，剁碎，粉丝也要提前泡软，切碎，葱姜切末

• 6.所有食材全部倒入一个容器中，加入上面的调味料，除去芝麻油和植物油

• 7.用筷子顺时针搅拌，肉馅过干可以加适量芝麻油和植物油

• 8.醒发好的面团搓成长条，切成小剂子

• 9.用擀面杖擀成皮子

• 10.取一张皮放入肉馅，包成包子

• 11.全部包好放入锅中，大火烧开后蒸16分钟

• 12.蒸好的包子香气扑鼻，趁热吃哟～