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小鸡早餐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 14:47:22 阅读：2357+ 来源：本站原创作者：麦浚龙

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
香蕉：暖肝、润肺、清热
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

熟鸡蛋一个	木耳一片相克食物
香蕉一根相克食物	胡萝卜半根相克食物

小鸡早餐的做法

1.熟鸡蛋一切为二，蛋黃放在蛋白上方。用黑木耳剪出眼睛。
2.用黑木耳剪出翅膀，用胡萝卜剪出脚和尾巴
3.在下面铺上数片香蕉

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