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洋芋糍粑的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 14:48:04 阅读：4722+ 来源：本站原创作者：吕良伟

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

土豆10个相克食物	香菜相克食物
香油	盐
味精相克食物	辣椒油
酸菜

洋芋糍粑的做法

1.土豆去皮蒸熟，用筷子轻松插入即可！
2.放入石窝打成泥状，越细越好！放置粘连可以用石锤沾点水，没有石窝可以用捣蒜罐，我用的石头捣蒜罐，
3.打成如下图
4.铲入碗中放入调料酸菜即可！

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