田园土豆饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

田园土豆饼的做法

• 1.土豆削皮，放水里浸十分钟

• 2.胡萝卜，洋葱打成细丝

• 3.土豆打成细丝

• 4.把土豆丝，胡萝卜丝，洋葱丝放一起加盐，戴上一次性手套抓几下，腌一会

• 5.然后打上鸡蛋，加入低筋粉，玉米粉，孜然粉，倒入一点水

• 6.用手抓均匀了

• 7.电饼铛放油，预热，然后把小模具放到油上面，用手抓入拌好的面糊

• 8.成品图