土豆焖猪脚的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

土豆焖猪脚的做法

• 1.猪脚洗净放一旁备用

• 2.准备好姜 蒜头 八角备用

• 3.土豆胡萝卜青椒切块

• 4.把猪脚跟姜蒜头八角混入加入酱油少许鱼露和耗油 用电饭煲煲约二十分钟

• 5.随后加入土豆胡萝卜青椒再焖十分钟左右即可装盘