西米露巧克力奶茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物

食材用料

西米露巧克力奶茶的做法

• 1.把水沸腾

• 2.把红茶放进去沸腾2～3分钟

• 3.煮好后，把红茶沥出来

• 4.加入牛奶沸腾

• 5.在加入巧克力，白糖，搅拌沸腾

• 6.煮西米露，记住要一直搅拌不然会粘锅

• 7.将西米露呈好

• 8.倒入奶茶里，完成了