4岁儿童便秘3年对付宝宝便秘的四种食疗方

4岁儿童患上便秘3年，原因竟是他的肠子比别人长一倍，学名上称为“结肠冗长症”。

在两个多月的时间里，4岁9个月大的小强（化名）竟然就经历了病危和康复的人生大悲大喜。5月5日下午，他和妈妈走出广西妇幼保健院的病房，出院回家了，小家伙脸上的笑容十分灿烂，因为他不再为便秘发愁了。小孩子出现便秘是非常正常的现象，例如喝的水少了，吃的食物太粗糙了，都可能造成宝宝便秘的，但是像这样便秘三年的情况实在是少见，对于宝宝便秘很多的家长不愿意给孩子服用药物，那么有哪些食疗方是专门对付宝宝便秘的呢？

芝麻核桃粉

营养分析：芝麻核桃粉主要是补脑益智的作用，如果你容易口腔唇上长疮，大便干燥，小便较黄，晚上烦躁不安，甚至盗汗，也合适吃。

制作方法：黑芝麻，核桃仁各等份，炒熟，研成细末，装于瓶内。每日1次，每次30克，加蜂蜜适量，温水调服。

酥蜜粥

材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。

做法：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。

营养：可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

白 薯 汁

制法：白薯适量。将白薯洗干净，用粉碎机或榨汁机压榨汁出，每日早晨空腹及午餐前，服用半杯。

功能：和胃健脾，通腑润肠。本膳用白薯，又称甘薯，含有蛋白质、脂肪、碳水合物、钙、磷、铁及多种维生素等，是老少皆宜的健身长寿食品。甘薯中还含有大量的纤维素，能防治便秘。此汁适用于小儿长期便秘者。

炒 蕹 菜

制法：蕹菜100克，植物油、精盐各适量，味精少许。将蕹菜，择洗干净，切成小段或碎末。炒锅置火上，放入少许植物油，烧至7成热，入切好的蕹菜，煸炒至熟，加入少许精盐、味精，即可装盘，食用。

功能：滑窍利腑，清热通便。本膳用蕹菜，又名空心菜，含胰岛素成分、游离氨基酸及蛋白质、糖类、粗纤维、钙、铁、磷及多种维生素。尤其所含之膳食纤维，有利于通便。

宝宝如果平常喜欢便秘的话，那么作为孩子的妈妈就不妨试试上面的四款食疗方，平常没事的时候多给宝宝弄着吃，相信宝宝的便秘现象一定会得到缓解的，当然宝宝便秘严重的话，还是需要去到医院进行治疗才好。