猎“头”杀手 脑中风前兆快速查测

　　将脑中风称为猎“头”杀手是一个非常形象的比喻，头痛、眩晕、视感障碍、意识障碍等头部相关的症状均是脑中风的临床表现。在临床上，脑中风具有极高的病死率和致残率，由于脑中风发病急、患者对疾病前兆了解甚少，使得很多时候脑中风患者都是输在了抢救时间上，那么脑中风有哪些前兆呢?一起来看下!

　　脑中风的前兆

　　无论是中医中的中风还是现代医学中的脑中风，其都可归于脑血管疾病，临床表现皆为脑部缺血或出血性损伤为主要症状。脑中风虽然起病急，但是在发病前，其有很多明显的症状可探寻，如头痛、眩晕、流口水、视力突然模糊、说话突然不清晰等，具体前兆如下：

　　1、头痛

　　在生活中，很多疾病都可引发头痛，所以很多朋友会对此放松警惕，从而也给脑中风的发生埋下了隐患。可以说头痛是脑中风最明显、最常见的前兆之一，也是身体发出的最重要的求救信号。无论是脑出血还是脑梗死，头痛都非常常见，所以大家平时一定要对头痛引起重视，尤其是那种无缘由的头痛。

　　2、眩晕

　　正如上文所说，脑中风以脑部缺血或出血性损伤为主要症状，所以脑中风前夕多有眩晕症状，一般来说，眩晕还多伴有呕吐或耳鸣。

　　3、呕吐

　　生活中，头痛和眩晕都非常常见，所以很多朋友根本无法清晰判断头痛跟脑中风的关系。其实，在中风前夕，无论是头痛还是眩晕都会伴随着呕吐现象，其特点是多为喷射状呕吐。如遇有呕吐咖啡色(酱油样或棕黑色)液体，表示病情已非常严重。

　　4、流口水

　　无缘无故流口水，同时口角歪斜，也是脑中风的常见前兆之一。在影视作品中，如果我们仔细观察，会发现很多脑中风患者出现嘴歪、流口水、食物从口角流出等，其实这也是脑中风的常见前兆。

　　5、脸部出现不对称

　　脸部不对称包括眼斜、左右鼻唇沟不对称、嘴的一侧下斜，很久以前，本公子看报纸，上面有一则新闻是这样说的：某男子午休，风扇直吹面部，起床后发现嘴歪面瘫，这便是脑中风的先兆症状。夏天的时候，很多人会把空调对着脑袋直吹，尤其是睡觉的时候，很容易引发脑中风。

　　现代生活节奏快，工作压力大，人们稍不注意就会感冒，下面这篇文章就是主要讲述预防感冒的方法，有预防春季感冒的方法，预防夏季感冒的方法以及预防孕妇感冒的方法，希望小编提供的参考意见能够对大家的日常生活有所帮助哦。

　　目录

　　1、预防春季感冒的方法 2、夏季预防感冒的方法

　　3、预防孕妇感冒的方法 4、预防小孩感冒的方法

　　5、预防感冒的食疗方法 6、预防感冒的中医方法

　　7、预防感冒粥疗 8、预防感冒偏方　

    预防春季感冒的方法

　　最近这几天气温变化大，好像春天的天气就是这个样子。老人常说，春季的天气容易反复无常，而且昼夜温差大，最易引起感冒。例如淮安今年春季的天气，上一周还25°呢，这一周最高才10°，而且一天的温差都超过10°以上，不好好注意，真的很容易感冒。

　　预防方式一：春季再多捂一捂

　　古语有云：春捂秋冻，“春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

　　所以，春季再多捂一捂，对维护身体健康、预防春季感冒，很有益处。

　　预防方式二：多吃应季蔬菜和水果

　　人们常说一年之计在于春，春天是一个充满生命力，是万物复苏的季节，许多属于春季的蔬菜和水果也都出现在菜市场和超市了，吃应季的蔬菜和水果，对身体健康有好处，而且蔬菜和水果能补充纤维素和维生素，是增强身体元素的最佳食品。

　　预防方式三：穿衣要因人、因天气而异

　　“春天孩儿脸，一天变三变”，春天的气温会经常的变化，而且有可能是10~20°的变化，所以在偶尔一两天天热的时候，也不要脱过多的厚衣。早春昼夜温差大，又常有冷空气侵袭，例如今年还出现了3月桃花雪的天气。因此，一定不要过早的减少衣服，更不要早早穿上凉鞋。

　　不过，尽管如此，每个人的体质也是不一样的，这个时间段里人们的衣装很容易出现“混乱搭配”的现象，这就是因人而异，有的人体质热，可以稍微减免一些衣服，但是不要太过接近“夏天”就好。体质本来就差的人，多穿点也无妨。

　　预防方式四：保持生活规律

　　早睡早起身体棒!保持规律的生活作息，加上适量的身体运动，让身体尽快的适应温暖的天气，可以提高身体免疫力，更好的与预防感冒。

　　预防方式五：保证充足的睡眠

　　我们人类一天有三分之一的时间都在睡觉，可见睡眠对我们是多么的重要。常听人们说，充足的睡眠是身体健康的前提，如果睡眠质量不好，你的身体很有可能会出问题的。而且春天温暖的天气，很容易让人感觉到困，睡眠不足，这是由于季节的变化，白天越来越长导致的，不是什么奇怪的现象，保持良好的作息和充足的睡眠，提高身体抵抗力，预防感冒病毒。

　　6、感觉异常

　　感觉异常包括一侧肢体异常及面部感觉异常，很多脑中风患者在中风前兆，走路时会不受控制地往路的一边倾斜。此外，一侧肢体亦不受控制，出现麻木、无知觉等症状；面部除了会出现不对称，亦会出现麻木等感觉异常。对于中老年人来说，出现肢体麻木的异常感觉，除颈椎病、糖尿病外，如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，或有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时，应多加以注意，警惕脑中风发生，突然发病或单侧肢体乏力，站立不稳，很快缓解后又发作也要当心。

　　7、视物障碍

　　《还珠格格》中紫薇摔下马车，导致脑部有血块从而造成失明，可见脑部与视力的关系。在临床上，突然出现视物障碍也是脑中风的前兆之一，如果一个人突然出现视力模糊、视力重影、看不见左或右的物体、视觉影像中有缺损、一过性的眼前发黑或眼前突然飞过一只蚊子的感觉，就要引起重视，谨防脑中风的发生。

　　8、言语障碍

　　本来口齿伶俐、逻辑清晰，突然出现言语不清、吐词不清、喝水或吃饭时容易呛到，这也是脑中风的前兆。当人脑供血不足时，人体运动功能的神经便会失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时，应引起重视，还有原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜都要注意。

　　9、精神改变

　　突然出现逻辑混乱、神志不清、精神改变、嗜睡、睡觉打呼噜等，这些也是脑中风的前兆。中老年人一旦出现原因不明困倦嗜睡现象，要高度重视，很可能是缺血性中风的先兆。精神状态发生变化，性格一反常态，如变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智力衰退，均与脑缺血有关，可能是中风先兆。

　　10、无故摔跤

　　很多脑中风患者，尤其是中老年人，在发病前夕，1-2天甚至1个星期内会出现原因不明的摔倒，这是因为脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与与平衡障碍，而容易发生跌跤，也是一种脑中风先兆症状。

　　结语：脑中风作为一个猎“头”杀手，是人类健康的第一大威胁。了解中风前兆，及时防治，可有效降低脑中风的致死率和致残率。此外，在平时生活中养成科学的、良好的生活方式也是预防脑中风的有效手段。