中暑的症状 专家教你应该怎样进行自救

　　夏天是最容易出现中暑了，因为高温天气，人体受不了这样的温度身体就会出现头晕、胸闷的症状，那么中暑具体的症状有哪些呢？如果遇到中暑该怎么办呢？以后什么急救的措施吗？别着急，今天三九养生堂就和大家一起听专家讲解中暑之后如何进行自救。

　　中暑之后最重要的就是要学会自救，这样才能最短的时间内让自己恢复过来，不危害生命。

　　中暑的表现

　　中暑是指高温环境下由于热平衡和/或水盐代谢紊乱等而引起的一种以中枢神经系统和/或心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。气温过高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大和时间过长、过度疲劳等都易诱发中暑。

　　中暑的症状可轻可重，轻症中暑可出现头昏、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等。一旦发展为重症中暑，则可出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛，甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等。

　　网友问：中暑有发烧症状吗?

　　北京急诊专家：除有中暑先兆的表现外，尚有发热(体温在38.5℃以上)、皮肤灼热、恶心、呕吐、血压开始下降、脉转细速等表现。

　　网友问：中暑的症状是什么呢?

　　北京急诊专家：在烈日下曝盼或高温环境下重体力劳动一定时间，出现以下症状：1.发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。2.烦躁不安、脉搏细速、血压下降;3.重症病例可有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛。

　　网友问：中暑后应该怎么办?

　　北京急诊专家：轻症中暑者及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。严重者除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快，要及时就医，迅速降温，头部戴冰帽、颈两侧、腋下腹股沟大动脉附近放冰袋，纠正水、电解质平衡，防治合并症控制感染。

　　网友问：有心脏病的人，高温天气下，如果突然晕倒。家人该怎么处理哇?能做什么急救措施么?

　　北京急诊专家：心脏病的患者突然晕倒是很危险的，家属要把患者及时送往急诊室，鉴别是心源性的休克还是中暑引起的热射病。有心脏病的患者一定尽量避免暴露在高温下。

　　网友问：中暑喝藿香正气水有用吗?

　　北京急诊专家：轻症中暑或暑湿感冒是有作用的，说明如下： 解表化湿，理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻;胃肠型感冒见上述证候者。 夏季还是要常备的。

　　夏天高温最容易出现中暑的情况了，那么夏天中暑之后有什么症状吗？我们如何判断中暑呢？夏天中暑之后如何做好急救呢？在这样炎热的夏季我们又该如何预防中暑呢？带着这些问题一起跟随小编学习一下吧！

　　夏天最明显的一个特点就是炎热，夏天一到，就好像进入了烤箱，非常的热，这个时候最容易出现中暑的情况了，所以夏天最好防暑的工作室非常重要的。

　　一、中暑的症状

　　1、先兆中暑症状

　　体温正常或略有升高(》37.5℃)，表现为头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、胸闷、心悸、口渴、大汗、注意力不集中等。如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。

　　2、轻症中暑症状

　　体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理，往往可于数小时内恢复。

　　3、重症中暑症状

　　顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。

　　热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。

　　日射病症状特点：这类中暑的原因正像它的名字一样，是因为直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿;由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。

　　热射病症状特点：还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长，身体产热过多，而散热不足，导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展;严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。

　　网友问：多喝水就一定不会中暑吗?

　　北京急诊专家：多喝水的同时要注意电解质的摄入，出汗丢失的不仅仅是水分，还有电解质。

　　网友问：我发烧三天了，最高到39度3，嗓子肿痛，去医院看过，验血后说有炎症，在吃消炎药，烧过38度是退烧药，吃药后1个小时左右，体温会降下来，可是10个小时左右，估计是药效过了又开始烧，而且不出汗。请问我这和中暑有没有关系，要不要吃藿香正气水?

　　北京急诊专家：是炎症反应，和中暑没有关系。中暑是体温调节功能紊乱导致的体温高，您的发热是由于炎症引发的。要遵医嘱，吃消炎药，不要自己胡乱吃药。

　　网友问：如果中暑，是不是用盐进行身体的揉搓会好点，另外中暑会不会引起皮肤瘙痒呢?

　　北京急诊专家：如果是轻症中暑，撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。中暑不会引起皮肤瘙痒。

　　专家解答：中暑与暑湿感冒的区别

　　1、暑湿感冒属感冒范畴，它有明显的感冒症状，如发热、微恶寒、鼻塞、流涕(或咳嗽)等，而中暑虽有发热(比感冒发热重)，但没有恶寒、鼻塞、流涕之类的感冒症状，这是与感冒的根本区别。

　　2、发病诱因。中暑发病环境诱因较明显，即多在高温环境下劳作时发生;而暑湿感冒和感受风寒与暑湿有关，外界诱因并不明显。 3病情发展。暑湿感冒一般都病程缠绵，大多需数日治疗而痊愈;中暑则发病较急，但恢复也快，一般1—2天，甚至几小时内症状即可消除。

　　结语：上述对于中暑的症状小编进行了相应的介绍，通过上文专家的讲解大家知道了吗?夏季中暑之后要学会急救的方法，这样你就可以摆脱危险，但是最重要的还是要做好防晒工作，及时的补充水分。