糖尿病的早期症状 5种情况要提高警惕

　　糖尿病是很多老年人的疾病，很多老年人是保守糖尿病的困扰，其实糖尿病是可以预防的哦，只要你在糖尿病出现症状的时候就发现了，那就完全可以避免糖尿病的侵袭，但是你知道如果出现糖尿病之后哪些症状是代表疾病严重了吗?你知道预防糖尿病要注意哪些吗?下面就随小编一起去看一下吧。

　　糖尿病是属于一种可以让人致残的慢性代谢性疾病，严重的会导致死亡，所以对于患者家属来说判断疾病的轻重成为了最重要的问题。

　　对这个问题，大部分患者甚至包括一些非专业医生也不是十分清楚，他们往往片面地把血糖高低作为评价病情的唯一标准。事实上，糖尿病绝非只是单纯的血糖升高，而是一种聚集了多种心血管危险因素的代谢性疾病，其主要危害并非高血糖本身，而是来自高血糖所导致的各种急、慢性并发症。因此，对于糖尿病患者的病情评估，除了血糖之外，还要把各种心血管危险因素以及并发症的有无及轻重一并考虑在内。

　　病情评估涉及的检查主要包括：血压、体重指数(BMI)、年龄、血脂、血液黏稠度、尿酸、肝功能、肾功能、糖尿病自身抗体、胰岛功能等化验检查以及对心、肾、眼、肝、脑、神经等重要靶器官的功能检查(如心电图、B超、眼底检查、神经传导等)。

　　一般情况下，只要患者有下列的一种情况，那就说明他的病情已经开始严重了。

　　1、血糖居高不下或波动较大者，病情较重

　　长期高血糖与糖尿病的血管并发症，特别是微血管并发症(糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变及神经病变等)密切相关，血糖控制越差，上述并发症出现得越早、越严重。新近研究证实：血糖波动的危害较之稳定高血糖有过之而无不及。换句话说，血糖波动越大，对机体的危害越严重。从这个角度讲，不仅要降糖，还要稳糖。

　　2、集多种心血管危险因素于一身者，病情较重

　　糖尿病慢性并发症与高血糖、高血压、血脂异常、高尿酸血症、腹型肥胖等多种因素有关。与单纯高血糖患者相比，心血管危险危险因素聚集越多，患者日后发生血管并发症的风险越高。

　　3、反复发生糖尿病急性并发症者，病情较重

　　糖尿病的急性并发症包括重度低血糖、糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗综合征、严重感染等。这些急性并发症反复发作，往往会危及患者的生命安全，同时，也预示患者的病情非常严重。需要注意的是，许多糖尿病患者害怕血糖高，对低血糖反倒不以为然。其实，低血糖的危害较之高血糖有过之而无不及，一次严重低血糖所诱发的心血管事件，足以使你一生的降糖努力付之东流。

　　影响糖尿病患者的生存以及寿命的最重要的原因就是因为感染。糖尿病具有防御能力低的危害，很多患者很容易就会被疾病感染，所以一旦感染就很难控制疾病了，所以只有保证不感染才能保证患者的健康。

　　临床上，如果一个血糖控制平稳的患者，病情突然恶化、血糖升高，首先应从感染方面去查找原因。

　　4、已经出现慢性并发症的患者，病情较重

　　糖尿病的主要危害来自它的各种慢性并发症，这些慢性并发症包括糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病神经病变、心脑血管疾病、糖尿病足等，是糖尿病患者致残、死亡的主要原因。据统计，大约有3/4的糖尿病患者最终死于心血管并发症。因此，是否发生糖尿病慢性并发症是判断糖尿病病情轻重最重要的指标之一。

　　5、1型糖尿病以及晚期2型糖尿病患者，病情较重

　　所有的1型糖尿病患者以及晚期2型糖尿病患者，其共同特点是患者胰岛β细胞功能已经完全衰竭，自身几乎不能分泌胰岛素，必须终生用胰岛素替代治疗，一旦血糖控制不好，很容易发生酮症酸中毒等急性并发症而危及生命。不仅如此，由于这类患者胰岛功能很差，血糖往往忽高忽低、波动较很大，控制起来非常困难，所谓“脆性糖尿病”就是指的这种情况。

　　一般人感冒是不需要担心多少，只要去医院进行打针吃药就可以了，但是对于糖尿病那就是不可以了，糖尿病感冒是有很多的禁忌的，到底糖尿病患者感冒能不能吃药呢?糖尿病患者在流感季节要采取什么措施才可以避免感冒呢?下面就随小编一起去看一下吧。

　　春季是流感的季节，很多疾病更是不期而来，对于糖尿病患者而言这是一个很危险的季节，流感就会陈患者不小心找上他们，糖尿病患者该如何做好自身的预防呢?

　　根据美国疾病预防控制中心公布的资料显示，流感及其可能导致的肺部感染是造成糖尿病患者死亡的重要诱因之一，糖尿病患者感染流感后的死亡风险比没有糖尿病的人要高出3倍。

　　成人糖尿病患者应预防接种流感疫苗

　　美国疫苗接种指南推荐，成年人应普遍接种流感疫苗，而当疫苗资源稀缺时，应优先考虑糖尿病患者。然而迄今为止能够支持该项指南推荐的证据一直较少。加拿大 Alberta 大学公共卫生系的 Johnson 等对此展开了一项研究，结果发现，工作年龄(年龄

　　糖尿病患者是很脆弱的，在生活中要注意很多的生活细节，不然就会很容易受伤的，如果患者在流感季节不接种疫苗的话，那么患病的几率就会大大的增加，小编在这里提醒糖尿病患者在流感季节一定要记的去接种流感疫苗。

　　研究对象为2000 年-2008 年加拿大Manitoba 住院数据库中的 166715 例受试者，其中具有完整数据的实验组糖尿病患者56513例，对照组非糖尿病者110202 例，中位年龄为50-51岁，48%-49% 为女性。通过分析流感样病例就诊住院、肺炎和流感病例住院以及全因住院治疗的发病率，运用多变量回归来估计各种临床结局归因于流感的比例。

　　结果显示，与非糖尿病者相比，成人糖尿病患者易出现更多的合并症，更应该接种流感疫苗。在校正年龄、性别、社会经济地位、居住地区、合并症及疫苗接种情况后，与同类非糖尿病成人相比，糖尿病患者流感相关的全因住院率增加了 6%。流感样疾病与肺炎或流感的流感归因比率无显著差异。

　　总而言之，血糖高低只是评价糖尿病病情的重要指标之一，而不是唯一的指标。在判断糖尿病病情轻重的众多指标中，最为重要的指标就是血糖水平如何以及并发症的有无及严重程度。

　　糖尿病人的日常保健措施

　　1、节制饮食

　　对于饮食上糖尿病人需要有限制，这主要是因为糖尿病人多食引起的，特别是是冬天，气温下降，出汗减少，各种消化液分泌增加，食欲更旺，也是血糖升高的因素之一，故应在医生的指导下制定科学的食谱，控制主食如米、面及淀粉类食物，忌食糖和糕点，有饿感者，可增加副食如豆制品、乳类、肉类等等多吃些新鲜蔬菜，以满足机体需要。

　　2、养成有规律的生活习惯

　　患者每天的生活应该规律化，越稳定越好。必须做到按时起床，按时休息，实践证实有规律的生活可以使机体新陈代谢保持在最佳状态，是糖尿病控制病情的首要条件，建立合理、科学的饮食习惯，是糖尿病治疗的基础;加强体育运动可以起到类似胰岛素作用，有助于降糖、降脂、改善血液流变，提高免疫功能。

　　3、戒除不良生活习惯

　　在各类不良生活习惯中，烟酒是最为严重的。长期饮酒会使糖尿病难以控制，病情加重，酒中的过量乙醇能直接损坏胰腺，使原本受损害的胰腺功能再受打击，难以恢复。香烟中的尼古丁刺激肾上腺素的分泌，可使血糖升高，使血小板粘着性增加，促使动脉硬化。吸烟的糖尿病人，肾病发生率是非吸烟者的2倍，可见烟酒对糖尿病患者百害而无益，应严格戒烟忌酒。

　　4、保持情绪稳定

　　糖尿病的引发与经常在精神上出现紧张，忧虑和恐慌等有很大的关联，可见情绪波动与糖尿病有着密切而微妙的关系，因此时交感神经兴奋，可促使肝脏中的糖原释放进入血液，而使血糖水平升高，导致病情加重或降低治疗效果，故病人应学会控制情绪保持情绪稳定。

　　5、适当运动

　　糖尿病患者应该进行运动，但是不可过量。运动可以减少肥胖，控制血糖。运动时间可选择在餐后一小时，以避免低血糖反应。每次运动30分钟左右，运动形式可选择做操、走路、打拳、跳舞等。

　　6、正规治疗

　　现在治疗糖尿病的方法主要是药物治疗，患者应该坚持下去，不要半途而废。严格按照糖尿病专科医生规范的治疗方案，坚持按时服药、终身服药，不可随意停药。治疗要强调血糖“达标”，就是糖化血红蛋白控制在6.5%以下，老年人可<7%。还有一点，就是不能以保健品来代替药品。有些保健品宣传可以降低血糖，患者听信了，于是停服降糖药改服保健品，这是错误的做法。

　　7、避免感染

　　很多疾病发生并发症多是因感染原因酿成的。例如呼吸道、皮肤、尿路感染等是糖尿病多见的并发症，乃至成为危及生命的原因。故应留意皮肤的清洁卫生，要频繁洗澡，皮肤破损、疖肿、毛囊炎应实时治疗;留意口腔卫生，持续早晚、饭后刷牙漱口，患有牙病的患者应尽早治疗。

　　结语：对于上述的内容大家看完之后是不是深有感悟呀，糖尿病在我们的生活中是很常见的，对于糖尿病出现的这五种情况你掌握了吗?这些是判断你是否具有糖尿病的主要依据，平时在家的时候就可以自己进行判断了，但是最好还是去一样进行正规的治疗哦。