胃反酸是应该如何回事 这六招可有效缓解

 

　　我们都知道，吃下去的食物到了胃部，胃是会分泌很多胃酸来消化食物的。当人体出现了问题，就会出现胃反酸的情况。那么，胃反酸是怎么回事呢?胃反酸应该怎么办?饮食上要注意什么?下面就跟小编一起来看看吧。

　　胃反酸是怎么回事

　　不吃早餐会加重反酸

　　人体经过一夜睡眠之后，是需要含丰富的碳水化合物的早餐来补充能量的。若是长期不吃或者是不科学吃早餐，这样就会有很多空胃时间，容易有更多的胃酸赋闲，也就容易出现胃反酸了。

　　烟酒和酸性饮料都容易引起胃反酸

　　生活中尽量做到戒烟、限酒;尤其在睡眠前两小时之内不要吸烟。过量的脂肪也会延缓胃排空，刺激胆囊收缩和分泌，降低食管括约肌压力。烟草中的尼古丁能作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠蠕动，引起胃黏膜血管收缩，使其受损。

　　精神紧张

　　若是人长期精神紧张，过度疲劳或者是情绪不好，这样但就会产生一些物质，影响胃酸分泌。容易导致胃反酸。

　　病理性胃酸

　　就是胃部出现了一些疾病，比如说慢性胃炎、胃溃疡等都是会引起胃酸的，所以，一旦有胃酸的出现，一定要特别的注意，要及时到医院进行检查，只有这样才能尽早的治疗，减少对身体的伤害。

　　胃反酸怎么办

　　吃生花生米

　　当胃反酸水时，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成细细的，要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。

　　多喝小米粥

　　小米粥养胃安神，对胃酸有很好的治疗作用，淘小米时，淘一遍即可，淘过多会损坏小米的营养物质。在熬小米粥时，要用小火慢慢的细熬，这样能把小米油熬出来。

　　喝包热牛奶

　　若是经常有胃酸情况的，可以在早饭之后或者是晚饭之后喝些热牛奶。这样是可以抑制反酸的。在喝牛奶的时候，可以再喝些粥，这样效果更好。

　　吃红萝卜

　　红萝卜是碱性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把红萝卜洗干净后，生吃嚼碎了吃下，一会儿就会感觉胃酸好多了。

　　小苏打水

　　感觉胃反酸、烧心的时候，用食用小苏打冲水喝可以帮助你中和胃酸，马上缓解胃反酸的症状，可以将一汤勺小苏打用200毫升的温开水冲泡后饮用。

　　白菜汁

 

　　肝硬化是常见的疾病，导致肝硬化的原因有很多，大多数人对这种疾病不太了解，不知道它是否会传染。那么，肝硬化会不会传染呢?肝硬化有什么症状?治疗方法有哪些?下面就跟小编一起来看看吧。

　　肝硬化会不会传染

　　在我国，大约有70-80%的肝硬化患者是由于慢性肝炎导致的。大家都知道乙型、丙型病毒性肝炎都是会传染的。因此，一般来说，只有乙型、丙型等病毒性肝炎引起的肝硬化才会有传染性。其他原因导致的是没有传染性的，这样要多注意。

　　我国肝硬化患者多是肝炎后肝硬化，由慢性乙肝及慢性丙肝引起，因此，肝炎后肝硬化病例一般都有一定传染性。但是，由其他原因引起的肝硬化没有传染性。

　　有的患者没有明显的慢性肝炎病史，但是他们往往具有隐性的慢性肝炎发展过程。还有一些原因不明的肝硬化，最终依靠肝穿刺组织活检证实肝组织内存在乙肝病毒。丙型肝炎慢性化程度更高，病情发展隐匿，更易演变成为肝硬化。

　　肝炎肝硬化的传染途径和慢性肝炎是一样的，它主要是通过血液传播。平常接触、吃饭、握手等是不会传染的。

　　但是输血、医疗器械污染等等形式，可以引起肝炎病毒感染。对于乙肝肝硬化的家属，应该及时检查乙肝病毒五项指标，根据情况及时注射乙肝疫苗进行免疫预防。

　　肝硬化有什么症状

　　全身乏力

　　全身乏力为早期症状，其程度可自轻度疲倦至严重乏力。体重下降往往随病情进展而逐渐明显。少数患者有不规则低热，与肝细胞坏死有关。

　　消化道症状

　　消化道症状当中，食欲不振是常见的症状，可能还会有恶心呕吐的情况，也有可能腹胀。这和胃肠积气、腹水等有关系。腹水量大的时候，腹胀是很难忍受的。有部分人会腹痛。

　　出血倾向

　　可有牙龈、鼻腔出血、皮肤紫癜，女性月经过多等，主要与肝脏合成凝血因子减少及脾功能亢进所致血小板减少有关。

　　与内分泌紊乱有关的症状

　　男性乳房发育，女性可发生闭经、不孕。肝硬化患者糖尿病发病率增加，严重肝功能减退易出现低血糖。

　　门静脉高压症状

　　如食管胃底静脉曲张破裂而致上消化道出血时，表现为呕血及黑便;脾功能亢进可致血小板减少，因贫血而出现皮肤黏膜苍白等。

　　肝硬化治疗方法

　　胃反酸时，可以将几个生白菜叶洗净后，用打汁机将白菜叶打成汁饮用，有很好的抑制胃酸的作用。

　　胃反酸饮食要注意什么

　　排气食物不要吃

　　如果你胃酸过多，再吃排气食物的话，破裂的胃黏膜遇到这些食物就会出现胃穿孔现象，是很严重的。日常生活常见的排气食物有柑橘、马铃薯、玉米、番薯、洋葱、豆类食物等。

　　碳酸饮料、酒不要喝

　　碳酸饮料的酸性都是很强的，喝酒也伤胃，有些酒就是酸性的，特别是白酒，它的酸性甚至可以和碳酸饮料相比。

　　浓茶不要喝

　　胃酸的人最好不要喝茶，特别是浓茶。喝茶后茶对胃黏膜有影响，它会让我们的胃酸分泌变多，特别是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，喝茶无疑会加重胃酸症状，导致胃痛，如果在吃药后喝茶，会让药效降低。

　　生冷食物不要吃

　　无论你是否有胃病，生冷的食物对胃部都是有刺激性的，每位医生都会告诉胃病患者要少吃生冷的食物。胃酸也是一样，胃酸过多的患者要多吃温和的食物，少吃雪糕、冰淇淋、生鱼等食物，夏季虽天气炎热，但是也要克制住自己。

　　酸性食物不要吃

　　这个道理很好理解，胃酸过多的人都知道反胃上来的液体是很酸的，想要缓解胃酸当然不能再吃酸的东西。酸性食物大部分通过食用都可以品尝出来，一般味道酸的就是酸性食物，比如橘子、橙子、醋、苹果等。

　　总结：通过上文的介绍，相信大家对胃反酸的原因都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了胃反酸的应对措施以及饮食注意，希望可以帮到大家。若是情况严重的朋友，最好及时去医院检查治疗。