心跳慢是什么原因 平时要注意些什么

 

　　人体心脏的跳动是至关重要的，大多数人心脏的跳动都是正常的。但是，也有一部分的人有心跳慢的情况，那么，心跳慢是什么原因呢?应该怎么办才好?平时要注意什么呢?下面就跟小编一起来看看吧。

　　心跳慢是什么原因

　　传导阻滞

　　一般，严重的房室传导阻滞会导致心跳慢，也就是由起搏点窦房结发出的冲动波没有办法传到房室结，这样心室只好代偿性地自己发出冲动，因此，会心跳慢。

　　一旦发生完全性的房室传导阻滞时，心跳每分钟在20次以下时，可因心脏排血明显下降直接影响脑供血而出现头晕，甚至晕厥和抽搐，这就是阿斯综合症的严重发作。

　　引起严重的传导阻滞的病因多数为心脏本身的器质性病变，如冠心病、心肌病变或某些心脏病的晚期严重变化等。

　　总之，心跳过慢时，主要应从“迷亢”、“病窦”及严重传导阻滞等主要原因去考虑，也可以通过详细的病史和心电图检查，以寻找引起心跳过慢的原因，这样就可以针对病因进行治疗。

　　迷走神经张力改变

　　迷走神经张力增高所引起的心动过缓常见于正常人，当迷走神经兴奋时，其末梢可释放一种被称为“乙酰胆碱”的物质，对心脏起抑制作用，故可使心跳减慢。心跳虽然慢，却有力、规则，且每分钟不低于50次，心排血量不减少，能维持正常的生理功能。

　　窦房结功能改变

　　由于窦房结本身的病变导致的心跳慢被称作病窦综合征，心跳是大概每分钟四十次。心排血量明显减少，人会有目眩、头昏、耳鸣等症状出现。严重还会昏迷抽搐。

　　心跳慢怎么办

　　心率问题不大，大于50次又没有症状的，一般是没关系的。

　　病因治疗

 

　　水肿是很多人都会患上的身体病症，孕妇经常水肿，现实生活中有一部分人有着水肿型的肥胖症状，这让人们很痛苦，不仅对健康有危害，正常的生活也产生了影响。那么，水肿怎么办?水肿的原因有哪些?水肿吃什么好?一起来看看吧。

　　水肿怎么办

　　当人体的血管外组织间隙中的体液积聚却无法消散的时候，这就形成了水肿。这是一种不正常的现象，那么，水肿怎么办好呢?

　　一、精油按摩消除法

　　精油按摩法是消除水肿的有效方法之一，能够很好地排出体内的毒素、去除体内多余的水分，从而起到消除水肿的作用。可以涂些精油在水肿的部位，用指腹轻柔地按摩，可以起到很好的消除水肿作用。一般可以使用葡萄柚、茴香等精油进行按摩。

　　二、泡澡消除法

　　泡澡法可以排出体内多余的毒素，起到很好的消除水肿的作用，可以在晚上睡觉前用热水泡脚，有条件者则可以用热水泡澡，但需注意的是，水温不宜过高，适温即可，并且在月经期间尽量不要使用泡澡法，以免引起月经不调。只要坚持一段时间，就可以达到消除水肿的目的。

　　三、饮食消除法

　　通过控制饮食可以消除水肿，饮食能排除身体多余的毒素还有水分。所以患者可以适当的喝些苹果醋，能增加肠胃的蠕动，有利尿消肿的功效，还能消除水肿。

　　日常生活中，可以用燕麦粥替代小米粥，可以增加饱腹感，并且能够消除水肿，可以起到很好的减肥功效。可以多吃冬瓜，冬瓜是很好的消除水肿的食物，具有利尿消肿的功效，因此，可以多吃冬瓜来达到减肥的目的。

　　水肿的原因

　　很多人都会疑问，水肿到底是怎么形成的呢?下面中医专家为您解答水肿的原因。

　　1.风邪外袭

　　肺失通调风邪外袭，内舍于肺，肺失宣降通调，上则津液不能宣发外达以营养肌肤，下则不能通调水道而将津液的代谢废物变化为尿，以致风遏水阻，风水相搏，水液潴留体内，泛滥肌肤，发为水肿。

　　2.湿毒浸淫

　　内归肺脾肺主皮毛，脾主肌肉。痈疡疮毒生于肌肤，未能清解而内归肺脾，脾伤不能升津，肺伤失于宣降，以致水液潴留体内，泛滥肌肤，发为水肿。《济生方・水肿》谓：“又有年少，血热生疮，变为肿满，烦渴，小便少，此为热肿。”

　　3.水湿浸溃

　　脾气受困脾喜燥而恶湿。久居湿地，或冒雨涉水，水湿之气内侵;或平素饮食不节，过食生冷，均可使脾为湿困，而失其运化之职，致水湿停聚不行，潴留体内，泛滥肌肤，发为水肿。

　　对体质虚弱者要加强营养。对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗。因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量，或根据需要改用温和的降压药等，必要时可停用降压药。

　　对体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。

　　适当加强锻炼

　　生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。

　　调整饮食，进行食疗

　　每一餐不要吃太饱，若是太饱会导致回流心脏的血液相对减少。一些低血压的老人可以在每天清晨的时候喝一些淡盐开水。或者是吃稍微咸一点的食物来增加喝水的量。这样可以增加血容量，提高血压。

　　适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统。适量饮酒(葡萄酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒)，可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液粘稠度。

　　心跳慢该注意什么

　　定期体检

　　很多心律失常患者没有心慌、胸闷等典型症状，只在体检时发现。某些没有症状的心律失常对身体一样有害，如房颤等会伤害心脏或引发脑卒中。

　　运动要适量

　　研究发现，长期剧烈运动者，房颤发病率增加5.5倍，而规律的中等强度运动能减少心律失常发作。

　　作息规律

　　调节作息规律，切不可熬夜，保证充足的睡眠，让心脏能及时获得调整。

　　总结：通过上文的介绍，相信大家对心跳慢的原因都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了心跳慢的应对措施以及注意事项，这些仅供大家参考。若是有这样的情况，最好还是及时去医院检查一下。