膝关节骨刺 膝关节骨刺有哪些具体表现

　　我们在行走的时候，常常要使用到的就是膝关节了，如果我们的膝关节出现了骨刺的情况的话就会影响到我们的运动，那么大家知道膝关节骨刺怎么治疗呢，膝关节骨刺怎么办呢，下面就让我们一下治疗一下吧。

　　什么是骨刺呢，骨刺也是就是因为我们的关节出现磨损，受到了破坏后骨骼自己进行修复所导致的增生情况，现代年轻人患上骨刺也是比较多的了。

　　膝关节骨刺症状

　　骨疣不见得一定会产生症状，要看是否有压迫到神经根或是脊椎，如果没有的话就不会有什么让人不适的症状产生。相反，如果骨刺刚好压迫到附近的神经根或是压迫到脊椎，就可能会有身体僵硬不能灵活弯身、疼痛、红肿、麻痹、关节变形、肌肉无力等症状。

　　易患人群

　　人体膝关节在长时间反复使用下很容易发生退化情形，由于年纪的关系，中老年人较一般年轻人容易长骨刺。

　　然而，随着生活方式的改变，由于有些人必须久坐、长时间站立、长时间保持同一姿势或姿势不正确、反复使用的关节工作组，如：家庭主妇、教师、金融工作者、电脑家庭、工厂作业等，可能是因为关节部位过度使用和误用，造成骨骼和软组织擦伤。可以说，激励每个人都可能发生。

　　治疗方法彻底治疗方法

　　中医

　　景对骨刺的治疗有着悠久的历史，其原理主要是借助经络的通路发挥药物的通经走络、行滞去瘀、疗骨祛湿、舒筋活血、驱风散寒的功能，具有作用持久、治疗彻底等方面的优势。

　　西医治疗

　　1、西药的特点是能够迅速的消炎止痛，但是这类药物多是激素药物，长期服用会损害到脏器，且只能起到暂时止疼的效果。

　　2、针灸理疗能够通过改善局部血液循环，起到疏通经络、消除局部的水肿和炎症、消炎止痛的作用。

　　3、牵引可以缓解局部神经组织，刺激压迫，起到缓解疼痛的作用。

　　足跟骨刺是什么呢?相信很多人都是可以从名称就可以知道是足跟处长有骨刺了。那当足跟长骨刺应该怎么治疗呢?治疗足跟骨刺的方法又有哪些呢?今天小编就来为大家简答的解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。

　　足跟骨刺的治疗方法

　　虽然说，在我们生活中有许多人都会有足跟骨刺的状况，但同样的，也有很多人都不知道如何治疗足跟骨刺。因此，下面小编就来为大家解答一下治疗足跟骨刺的方法吧。

　　1、药物治疗

　　由于足跟骨刺引发的足跟疾病皆属于慢性炎症，若长期服用西药，会产生副作用，伤及脾肾肝，因此一般选用中医治疗，可选药物熏洗，外敷膏药，口服汤剂，比较理想的还是外敷膏药。

　　外敷足跟痛宁消贴使药物直接接触皮肤，渗透肌肤，更快速的到达病灶，消除炎症。不用口服，避免了对肠道的刺激，更加安全有效。

　　2、针灸治疗

　　针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。结合中医“内病外治”理论，通过经络、腧穴的传导作用，中医针采用捻转与提插等专用中医手法，对人体特定部位造成一定的刺激从而达到治疗疾病的目的。针灸具有疏通经络和扶正法邪的作用。

　　足跟骨刺针灸治疗时近部选穴，选用压痛点、昆仑、太溪、仆参、水泉、然谷为主,毫针针刺,中等刺激强度,留针30分钟,每日1次。

　　3、按摩疗法

　　按摩疗法是指以中医中穴位和经络学说为理论基础，结合西医的解剖理论和病理诊断，医者通过运用自己的双手，在病患的体表、受伤的部位、特定的腧穴、疼痛的地方，运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等一些列手法，达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。

　　足跟骨刺家庭治疗

　　1、选择软底鞋

　　足跟骨刺的时候可以选择穿橡皮底的鞋子，这样可以更好的保护足部，并且穿起来是也非常舒服的。同时足跟骨刺的时候要避免行走坚硬路，如水泥地、木板等。

　　2、垫上泡沫软垫

　　软垫可减轻骨刺对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。

　　3、热敷

　　如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。

　　4、泡脚

　　轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰块按摩脚底也有帮助。

　　5、有选择的锻炼

　　你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。

　　6、减肥

　　可能很多人都不知道，其实肥胖也是引发足跟骨刺的之一哦。因此减肥也是可以治疗足跟骨刺的。

　　7、卧床休息

　　足跟骨刺急性期如疼痛难忍，卧床休息1-2周对骨刺的康复很必要，卧床期间可局部使用外用药物助于康复。

　　4、手术介入，通过手术方法刮除骨刺。

　　骨刺的病因会造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。软骨退变是主要的骨刺的病因。骨刺的病因可能是年龄老化、损伤、肥胖超重、内分泌紊乱、骨细胞代谢异常、神经营养障碍、关节局部血循改变等。

　　1、种族遗传因素

　　是生活中导致骨刺形成的原因之一。白种人比黑种人的骨刺的发病率高;骨刺患者可伴有结节的骨关节炎妇女，她们的母亲和姐妹患本病者分别为普通人群的2～3倍。并且骨关节炎病人的HLA-A1、HLA-B8的检出率增高。

　　2、肥胖

　　一些肥胖患者，由于体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，就更容易对关节产生破坏，所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。

　　3、剧烈运动

　　前面提到肥胖患者不应因关节疼痛而限制活动，那么为了预防骨刺的发生，体育锻炼是不是多多益善呢?其实不然，长期、过度、剧烈的运动或活动也是诱发骨刺的基本原因之一。

　　尤其对于持重关节如膝关节、髋关节，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨刺。

　　4、职业因素

　　由于职业要求许多人必须久坐、久站，再加上姿势不正确，很容易年纪轻轻的就使脊椎提早退化，而诱发骨刺。

　　如长期在电脑面前工作的白领颈椎骨刺的发病率特别高，这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变而引起骨刺。

　　此外，颈椎关节长期受力不均，使压力集中于关节内的某处造成压力过度而损伤关节，也易诱发骨刺。

　　特别需要提醒的是，很多人在使用电脑时颈椎往往处于向前伸的状态，有研究表明，当颈椎向前伸一寸时，颈椎关节上的压力将增大一倍。如果长期在用电脑时颈椎向前伸，会使颈椎关节因承受的压力增大发生慢性劳损，长期的慢性劳损会导致使组织发生疤痕增生与钙化，这是颈椎骨刺形成的重要原因之一。

　　结语：通过上文的介绍，想必大家对于膝关节骨刺也是有了一个比较全面的了解了吧，我们的膝关节是我们生活中非常重要的一个关节部位了，如果我们的膝关节出现了问题的话就会影响到我们的正常的生活哦。