类风湿的症状 8种方法和技巧可预防类风湿

 

　　类风湿是一种很常见的疾病问题，那么对于这种疾病，大家有什么了解呢?类风湿的症状是什么呢?怎样可以预防类风湿呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。

　　类风湿的症状

　　1、关节疼痛与压痛

　　对于类风湿的情况，首先会有关节的疼痛感的，一般的情况下，如果关节的肿胀程度越大的话，疼痛感就会越强的。

　　2、关节肿胀

　　类风湿还会出现关节肿胀的情况的，在小关节处是比较容易会发现这种情况的，希望大家能够注意。

　　3、晨僵

　　类风湿还会出现晨僵的情况的，就是在早上的时候，会出现关节僵硬的，希望大家能够多加的注意一下的。

　　4、关节摩擦音

　　运动关节时检查者的手常可感到细小的捻发音或有握雪感，以肘、膝关节为典型，此症状出现表明关节存在炎症。

　　5、游走性与对称性

　　早期关节的游走性比较明显，这是初期常见的类风湿患者的临床表现。游走性间隔期比较短，除早期游走性疼痛外，关节炎的游走经常是对称性的。

　　6、关节肿胀与疼痛

　　类风湿性关节炎还有的一个重要特征就是关节的疼痛，而且关节的疼痛程度是和关节的肿胀程度是有相关联的。

　　7、活动受限是很常见的类风湿患者的临床表现

　　受限程度与肿胀、疼痛、关节及周围结构损坏程度相关。约90%的类风湿患者的患者累及手指关节，尤以 近端指间关节炎为著，一般远端指间关节极少受累。

　　8、受累关节

　　类风湿可侵犯人体滑膜、软骨、骨及肌腱、韧带、滑囊、肌膜等类风湿患者的临床表现。各关 节受累的频率从高至低依次为近端指间关节、掌指及腕、肘、肩、踝、髋关节等。

　　预防类风湿有哪些方法

　　一、饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣，油腻及冰冷的食物。

 

　　很多女性是不了解黄体酮是什么的。但是你如果月经不调，大姨妈迟迟不来的情况下，去医院进行检查的时候，医生可能就会开黄体酮给你补充。黄体酮能够促进月经来潮。不过它也有着很多的副作用。今天我们就来看一下，黄体酮有哪些的副作用。黄体酮有哪些功效?黄体酮的服用方法?吃黄体酮会发胖吗?吃黄体酮后几天来月经?吃黄体酮后不来月经怎么办?一起来了解一下吧。

　　黄体酮的副作用

　　是药三分毒，药物都是有一定的副作用的。我们不管在食用什么药物的时候，在治疗疾病的同时，也不能够忽视它的副作用。现在市场上很多的药物都会有一些不良反应或者副作用。那么黄体酮有哪些副作用?严重吗?

　　女性朋友大多都会对黄体酮胶囊有所认识，对于她们来说，黄体酮主要用来调节月经以及维持女性妊娠的作用，起到保胎的效果。但是，也有很多女性朋友可能还对黄体酮胶囊缺乏更多的认识，会擅自在药房买黄体酮胶囊来服用。这样子好不好呢，如果服用不好，会有什么副作用吗?

　　首先，我们要知道，黄体酮是人体内原有的激素，所以副作用不大，注意用量就行。但是，在服用过程中也许会出现以下不良反应：可有头晕，头痛，恶心，抑郁，乳房胀痛等，突破性出血、阴道点状出血，体重增重或减少，宫颈分泌物性状改变，倦怠感，发热、失眠、黄褐斑、肝功能异常。

　　黄体酮的功效

　　黄体酮属于一种激素，是由卵巢、胎盘和肾上腺蜂蜜的一种类固醇激素。在磁性激素充足存在的时候，黄体酮能够使得子宫内膜的增值期改为分泌期。为孕卵着床提供有力的条件。在受精卵着床之后，胎盘的形成，能够减少妊娠子宫的兴奋性。保持妊娠状态;可促进乳房发育，为哺乳做准备。

　　还可以可通过对下丘脑的负反馈，抑制垂体前叶促黄体生成激素的释放，使卵泡不能发育成熟，抑制卵巢的排卵过程。 临床上主要用于先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症，直接补充患者黄体酮不足引起的各种不良结果

　　黄体酮胶囊适应症

　　1、适用于先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。

　　2、服用大剂量的，也可适用于黄体酮不足所导致的疾病。比如说经前综合征、排卵停止导致了月经的紊乱。一些良性的乳腺病。绝经提前和绝经期等。

　　不良反应：突破性出血，阴道点状出血，体重增加或减少，宫颈鳞柱交界改变，宫颈分泌物性状改变，乳房肿胀，恶心，头晕。头痛，倦怠感，发热，失眠，过敏伴或不伴搔痒，黑斑病，黄褐斑，阻塞性黄疽，肝功能异常。

　　黄体酮服用方法

　　黄体酮主要用于先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵性闭经。那么黄体酮怎么服用才合适，一次服用量是多少呢?

　　首先，药物的服用量要看是什么规格的。还需要根据你的病情决定，不能自己随便吃药，因为少了解决不了病情，且黄体酮有副作用，吃多了可能卵巢，乳腺增生。

　　二、多吃开胃的食物如大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

　　三、尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。

　　四、身体若属热性，应多吃绿豆，西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。

　　五、若有服用阿司匹林，一定要在饭后才能服药，因为此药容易对胃造成伤害，并且容易造成缺铁性的贫血。

　　六、适当补足维他命A，C，D，E或含钙，铁，铜，锌，硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

　　七、若有服用类固醇容易造成食欲大增，钠滞留和骨质疏松症，因此需要控制食物的摄取，以免体重急遽上升，而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶，传统豆腐等。

　　八、减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动，若采坐姿，可将右腿打直，小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。

　　类风湿吃什么好

　　白木耳桂圆汤

　　先将白木耳去蒂之后洗干净放入沸水之中煮沸直至酥软，然后加入适量的桂圆肉一起煮致白木耳完全烂了为止，对于风湿性关节火寒热患者具有很好的辅助治疗的作用。

　　千斤拔炖骨头汤

　　用千斤拔、狗骨、猪瘦肉以1：1：2的比例用大火炖开之后改文火在炖一个小时之后加入调味品就可。此汤具有补肾，强身健体之功效。特别是对风湿性关节炎，老人类风湿性脊椎炎具有很好的辅助治疗的作用。

　　总结：以上就是关于类风湿的情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，当大家有这种问题的时候，一定要采取一些方法来进行解决的，说不定会有意想不到的效果哦，希望大家能够注意。