胃胀气是一种较为常见的病症,这种疾病会让患者的日常生活出现很大的影响,让人很是头疼。那么你知道导致胃胀气的原因有哪些吗,胃胀气时患者有哪些临床表现呢,怎样才能治疗胃胀气呢?下面我们就一起来看看相关的内容吧。
胃胀气是指病人感觉胃脘撑胀,外观又有胀满的形态表现的一种病症,可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。胀气对于我们来说并不陌生,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就出现了上腹部的饱胀、压迫感,即胃胀.胃胀临床表现为上腹部疼痛、饭后打嗝、恶心、呕吐、精神抑郁等。
当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时,就会使胃的排空延缓,食物不断对胃壁产生压力;同时,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感,即胃胀气。
1、生活作息不正常
还可能定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠负担过重。
2、油腻不易消化
吃的太油腻,造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,直至耗竭。
3、饮食不卫生
有些病菌于肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
4、吃的太快
会使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分搅拌混合,因而不能进行充分的消化分解,对肠道造成伤害。
5、压力过大
直接影响生理功能就是肠道功能异常。
6、饮水太少
饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘、胀气。
症状
1、消化不良
胃胀气多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀气。进食过冷,过热,过硬的食物,暴饮,暴食,饮用烈酒,浓咖啡等,导致胃粘膜炎xing病变。食物腐烂或不卫生,导致消化系统细菌感染。蔬菜,水果上的农药残留,大鱼,大肉中的激素残留等,导致肠内菌群失调,产生消化不良。
2、胃脘撑胀
外观又有胀满的形态表现的一种病症,可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。
3、腹部不适或疼痛
断断续续地有上腹部不适或疼痛,饱胀,烧心反酸,嗳气等。常因胸闷,早饱感,腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食,夜里也不易安睡,睡后常有恶梦。到医院检查,除胃镜下能见到轻型胃炎外,其他检查如B超,X光造影及血液生化检查等,都不能检查出不正常的表现。
4、打嗝
每天早起或者饭前、后,均有打嗝现象,并伴随气体喷出,对身体损伤极大,吃不下饭、肉、鸡蛋、凉物、米大米、小米粥均不能下咽,身体消瘦,精神抑郁,神经性的头疼和胸闷,伴以乳房忽冷忽热。
重度脂肪肝是常见的一种疾病,它严重影响人们的正常生活与学习,那么大家知道重度脂肪肝的危害有哪些吗?重度脂肪肝症状又有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下重度脂肪肝的饮食方法吧。
重度脂肪肝表现在哪呢?它有哪些危害呢?在生活中多吃什么可以有效缓解预防重度脂肪肝的饮食呢?下面大家就一起来看看吧。
重度脂肪肝症状的主要表现是什么
脂肪肝症状呈多样性,通常患者会出现食欲不振乏力、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等不适的症状。也有的患者会出现舌炎、口角炎、四肢麻木、四肢感觉异常、腹水和下肢水肿等症状不适的症状,患者要多加留意。
重度脂肪肝在脂肪肝中发病率是比较高的,严重的就会转化为肝硬化。所以,日常生活中我们一定要引起重视,以下是一些有关重度脂肪肝的几个症状,大家请关注。
1、重度脂肪肝患者时常会有腹水和下肢水肿、电解质杂乱如低钠、低钾血症等情况出现。
2、重度脂肪肝会有相似慢性肝炎的表现,可有食欲不振、疲惫乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。肝脏轻度肿大可有触痛,质地稍韧、边沿钝、名义润滑,少数病人可有脾肿大跟肝掌。
3、若脂肪肝的肝细胞脂肪沉积压迫肝窦或小胆管时,门静脉血流及胆汁排泄碰壁,呈现门静脉高压及胆汁淤积。
4、因急性化学物品中毒、药物中毒或急性妊娠期脂肪肝,其临床表现多呈急性或亚急性肝坏死的表示,易与重症肝炎相混杂。
5、如果患者肝内脂肪沉积过多时,可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉,而引起右上腹激烈痛苦悲伤或压痛、发烧、白细胞增多,易误诊为急腹症而作剖腹手术。脂肪囊泡决裂时,脂肪颗粒进入血液也可引起脑、肺血管脂肪栓塞而忽然死亡。
轻度脂肪肝可以没有任何症状,通过B超和CT检查发现,而重度脂肪肝会有相关的症状,一定要提高自己的警惕性,因为重度脂肪肝一定程度上是会形成肝硬化的。
重度脂肪肝患者除了会出现以上症状外,在实验室检查中常表现为肝功化验不正常、转氨酶升高,也有的患者会出现轻度胆红素血症、白球蛋白比值倒置、胆红素胆红素尿及尿胆原增高、电解质紊乱如低钠、低钾血症等。另外,还有的重度脂肪肝患者会伴有糖尿病、高脂血症等。
温馨提示
脂肪肝已经严重威胁到人类的健康,尤其是重度脂肪肝,不加以治疗,其后果不会亚于病毒性肝炎。因此,如果出现重度脂肪肝症状或在检查中出现重度脂肪肝,一定要提高警惕,给予高度的重视、及时正规治疗对病情的预后好坏起到关键性的作用。
出现重度脂肪肝的病因是什么
在正常情况下,肝脏对人体内物质的分解、合成、解毒以及脂肪的代谢等一系列精细而又复杂的操作始终保持着动态平衡。脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。重度脂肪肝症有类似慢性肝炎的表现,可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。肝脏轻度肿大可有触痛,质地稍韧、边缘钝、表面光滑,少数病人可有脾肿大和肝掌。
引起重度脂肪肝的原因有以下几个方面
一、长期酗酒,酒精是损害肝脏的第一杀手。
二、营养过剩,长期摄入过多的动物性脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物。
5、无食欲
吃不下饭、肉、鸡蛋、凉物、米大米、小米粥均不能下咽,身体消瘦。
6、精神不佳
精神抑郁,神经性的头疼和胸闷。食或尽量少进食,夜里也不易安睡,睡后常有恶梦。
治疗
1、不宜搭配的食物
食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用。
2、喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。
3、嚼米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米谷子或大麦,煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。
4、应避免的食物
胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
5、遁量摄取高纤维食品
虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康,应从少量开始,使肠子逐渐适应,这样可以减少胀气。
6、少吃乳品
如果你有乳糖不耐症,则当你吃乳品时,可能产生胀气问题。有乳糖不耐症的人,其肠内的乳糖酶不足,无法充分消化乳品中的乳糖。有些人只能接受限量及某类乳制品。如果你的医师怀疑你最爱的乳品是问题的来源,应减少用量,看看胀气的情形如何。
7、细嚼慢咽
吃饭时应细嚼慢咽,不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话,边吃饭边喝汤,它们均容易造成消化问题带来胀气。
8、多运动
运动有利于肠胃的蠕动,有助于排除胀气,你可以快步行走和做操。
9、多吃维生素
维生素C具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成,增强胃动力。维生素B族可促进消化,加速人体的新陈代谢;稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠。
结语:看了上面的内容,大家是不是对胃胀气有了更多地了解呢,对于胃胀气的治疗方法是不是有了一定的认识呢。肠胃出现不适会让我们的日常生活受到极大的影响,因此我们要积极锻炼身体,要注意自己的日常饮食,这样才能避免胃胀气的出现。