什么是腰椎病 这样可预防腰椎病

 

　　现在的很多人当腰出现不舒服的症状的时候去医院检查，会被检查出腰椎病，那么什么是腰椎病?患上腰椎病怎么护理?在日常的生活中预防腰椎病的方法有哪些呢?腰椎病的治疗方法又有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。

　　什么是腰椎病

　　简单的向大家介绍一下腰椎病，腰椎病又叫做腰椎间盘髓核突出症，它也是椎体之间的纤维环破裂后髓核突出压迫脊神经根导致腿痛的一种常见病，好发于20-45岁的青壮年，男性多于女性。多数病人有不同程度的外伤史，造成腰椎间盘纤维环破裂，髓核向后或后外侧突出压迫脊神经根引起腰腿痛。

　　腰椎病怎么护理

　　一、注意饮食

　　对于饮食的方面，腰椎病的人也是要多加的注意的，要养成来良好的饮食习惯的问题，可以在生活中多吃一些补气血的食物的。

　　二、避免体力劳动

　　腰椎病的人还要注意避免一些体力的劳动的情况的，尽量不要去搬一些比较重的东西的，这样会让腰更加的疼的。

　　三、适当运动

　　腰椎病患者最好是能做一些适当的运动，但是一定要注意要得当的，如果过度的运动的话，是很容易会导致一些问题的严重的。

　　四、自我调节

　　某些需要长时间弯腰或长期伏案工作的人，腰椎病的压力较一般站立时增大一倍以上，腰背痛及腰椎间盘突出症的发病率会相应提高。可以通过不断调整坐椅和桌面的高度来改变坐姿， 坚持工间操，使疲劳的肌肉得以恢复。

　　预防腰椎病的方法

　　合适的床

　　腰椎病一定要找到一张适合自己的床，因为睡眠人整体的生理状态。床过硬或过软都不会使脊柱得到放松，使腰部得不到充分休息，最终积劳成疾。

　　不能乱躺乱睡

　　腰椎病的预防措施主要有哪些?骨科专家说，躺在床上看电视，虽然舒服，但腰长期后凸又没有支撑，处于弯曲状态。

　　不能过度减肥

 

　　人们听到艾滋病都是比较害怕的，艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒(HIV病毒)引起。HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒。那么请问患有艾滋病会痒吗?艾滋病的早期症状有哪些呢?如何预防艾滋病呢?感兴趣的朋友请看下文吧。

　　艾滋病会痒吗

　　艾滋病皮疹会出现瘙痒的情况。艾滋病窗口期症状多种多样，一般初期的开始症状象伤风、流感、全身疲劳无力、食欲减退、发热、体重减轻、随着病情的加重，症状日见增多，如皮肤、粘肤出现白色念球菌感染，单纯疱疹、带状疱疹、紫斑、血肿、血疱、滞血斑、皮肤容易损伤，伤后出血不止等;以后渐渐侵犯内脏器官，不断出现原因不明的持续性发热，可长达3-4个月;还可出现咳嗽、气短、持续性腹泻 便血、肝脾肿大、并发恶性肿瘤、呼吸困难等。由于症状复杂多变，每个患者并非上述所有症状全都出现。一般常见一、二种以上的症状。

　　皮疹多发于艾滋病感染后2-4周，形式多为带状皮疹，发于四肢及躯干位置。大约为7、80个规则排列。持续1-2周可以自愈。触摸会感觉疼痛、瘙痒。

　　如果有过艾滋病高危行为那么请在窗口期后尽快进行艾滋病检测。如果没有高危行为前去皮肤科就医。

　　有皮疹肯定会痒的，窗口期的艾滋病跟亚健康的人差不多，就是容易感到疲倦，易感冒什么的。

　　艾滋病的早期症状

　　1、持续广泛淋巴结肿大，特别是颈、腋和腹股沟淋巴结。淋巴结肿大直径1厘米左右，坚硬、不痛、可移动，时间超过三个月。

　　2、数周以来不明原因发热和盗汗。

　　3、数周以来出现难以解释的严重疲乏。

　　4、食欲下降，两个月内体重减轻超过原体重的10%。

　　5、数周以来出现不明原因的慢性腹泻，呈水样，每日10次以上。

　　6、气促、干咳数周。

　　7、皮肤、口腔出现平坦或隆起的粉红、紫红色大斑点，不痛不痒。

　　8、咽、喉部出现白膜。男性阴部出现鳞屑性斑，痒;女性肛门瘙痒、阴道痒、白带多按妇科病治疗久治不愈。

　　9、头痛、视线模糊查不出其他病因。

　　如何预防艾滋病

　　研究发现，不良方式减肥会造成代谢失常，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调，容易诱发脊腰病。

　　巧用腰垫

　　在采取坐姿时比较好用小枕头垫在腰部，每隔半小时可去掉小枕头5分钟，这样能让腰部经常变换位置。

　　腰椎病的治疗

　　很多腰椎病患者只知道，腰椎病的发病会很痛，其实，腰病对我们来说不仅是痛苦，也是健康的损害。腰椎病是一种慢性病，很难治愈，但如果及早发现，也可以治愈。选择一种治疗腰椎疾病的方法是非常重要的。

　　1、硬膜外类固醇注射

　　即所谓骶管注射，它是通过骶管将类固醇类药物(如氟美松、泼尼松龙、氢化考的松等)混入麻醉药(如2%普鲁卡因等)注入硬膜外腔。此方法可抑制在其硬膜外腔内行走的神经末梢的兴奋性，同时改善局部血循环，使局部代谢废物易于从血循环中被带走，从而起到消炎的作用，达到止痛的目的。

　　2、骶核化学溶解法

　　也就是常说的溶核术，是将一些蛋白酶类药物，使椎间盘髓核溶解达到减小或消除因髓核后突而对神经的压迫，它适用于病史少于2个月，经其他非手术治疗无效或经手术治疗效果欠佳者，但禁用于对蛋白酶类药物过敏者(过去曾行过此注射，再次注射会增加危险性)，伴有腰椎管狭窄或因腰间盘突出而出现足下垂，大小便失禁及孕妇，14岁以下儿童等均不能使用。

　　3、腰椎病的手术治疗

　　手术适应证

　　腰椎间盘突出症的诊断。非手术治疗6个月的患者。复发症状的症状是严重的。急性腰椎间盘突出症不能缓解，并持续、加强。

　　手术方式

　　手术方式目前以后路手术为主，根据椎间盘突出的位置、范围及对神经压迫程度和是否存在椎管狭窄等，可分为后路半板减压、全板减压及开窗减压等方法。前路手术可分为经腹入路，椎间盘切除术和前路腹膜外腰椎间盘摘除术，前路手术的意义在于摘除髓核组织同时可以进行植骨。

　　总结：通过上文小编的介绍，相信大家对什么是腰椎病也有了一定的了解了，腰椎病是椎体之间的纤维环破裂后髓核突出压迫脊神经根导致腿痛的一种常见病，尤其是在中年人中常见，上文中还为大家介绍了腰椎病的治疗方法，希望小编的介绍对大家能有帮助。