过敏性鼻炎的自我疗法 六种简单方法和技巧有效治疗

 

　　日常生活中过敏性鼻炎是非常常见的一种鼻部的疾病，它不仅影响着身体健康，而且还会对我们正常的工作、生活产生影响，除了正规的治疗外，很多患者都在疑问，过敏性鼻炎有没有自我治疗的方法。那么，过敏性鼻炎的自我疗法有哪些?过敏性鼻炎吃什么好?治过敏性鼻炎偏方有哪些?一起来看看吧。

　　过敏性鼻炎的自我疗法

　　1、淡盐水清洗鼻腔

　　取100毫升的清水，放入2汤匙食盐，搅拌均匀。然后再用药棉签沾适量的盐水，放置在鼻孔内，此时头部微微的昂起，食指、大拇指同时按住鼻翼两侧。然后用鼻子慢慢的吮吸盐水，然后让盐水从鼻腔流进咽喉。早晚各一次，这样过敏性鼻炎症状就会得到明显的改善。

　　2、大蒜泥敷鼻子

　　洗干净大蒜，沥去水分，然后把它捣烂成泥状，用干纱布将大蒜泥包好，挤压出大蒜的汁液。把大蒜的汁液滴入鼻孔内，每次两滴左右，接着用手按压鼻翼两侧，让鼻孔能均匀的沾到大蒜汁。如果对大蒜过敏，则不适合使用此方法。

　　3、鼻子按摩

　　在按摩前，用冷水把鼻孔内清洗干净。然后慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复1~3分钟后，清洗完毕。用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，大概按揉20下左右即可。这个方法只要长时间坚持下来，就能够有效治疗过敏性鼻炎。

　　4、吃蜂巢

　　试着吃下蜂巢，很多朋友吃了感觉好多了。

　　5、按摩鼻翼

　　用大拇指在鼻翼两边来回按摩是鼻子通气，每天起床前及临睡前各做200下。

　　6、蒸汽治疗法

　　在杯中倒杯开水，用鼻子对着杯口深吸气，也就是蒸汽治疗法。每天一有空就做效果很好。

　　患者要注意，虽然说过敏性疾病并不是什么严重的疾病，但是也会影响到我们正常的生活、工作，严重的甚至还会恶化引发疾病，所以鼻炎患者千万不能轻易的忽视疾病，要及时的进行治疗。

　　过敏性鼻炎吃什么好

　　金针菇

　　这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。

 

　　宫颈肥大是常见的宫颈疾病，导致宫颈疾病的原因有很多，白带增多也是其中的原因之一，那么你知道宫颈肥大的症状是什么?那么宫颈肥大做哪些检查呢?我们怎样预防宫颈肥大?一起来看看吧。

　　宫颈肥大的原因

　　1、卵巢功能障碍：雌激素持续刺激，可使子宫肌层肥厚。临床上常见功能性子宫出血患者，尤其病程较长者，都有不同程度的子宫增大。

　　2、多产妇慢性子宫复旧不全：多产妇的子宫肌层内弹力纤维组织在平滑肌间及血管周围增生，致使子宫肥大。

　　3、炎症引起：慢性附件炎、盆腔结缔组织炎的疾病让子宫长期刺激，导致的肥大。

　　4、宫颈肥大有时可比正常宫颈增大2～4倍，宫颈表面可以是光滑的，也可有糜烂。宫颈质地一般较硬，这是纤维结缔组织增生所致的;在宫颈腺体的深部可能出现粘液潴留，形成大小不等的囊肿，使宫颈变得肥大。

　　宫颈肥大的症状

　　宫颈肥大是慢性子宫颈炎的一种，是由于慢性炎症的长期刺激，使宫颈水肿、充血、腹体和间质增生，使宫颈表现为不同程度的肥大，有的可比正常大2～4倍。其症状主要表现白带增多、月经量过多等。具体地说，本病可有以下一系列症状表现。

　　1、白带增多：妇科的疾病导致的白堆子增多。比如慢性官颈炎白带呈乳白或淡黄色脓性。

　　2、月经量过多，持续天数延长;亦有表现为周期缩短至20天左右，经量及持续天数无明显改变;或表现为月经期延长，但经量不多。

　　3、黏稠脓性的白带不利于精于穿过，也可引起不孕。

　　4、重度宫颈糜烂或有宫颈息肉时，可呈血性白带或性交后出血。轻者可无全身症状，当炎症沿子宫骶骨韧带扩散到盆腔时，可有腰骶部疼痛，下腹部坠胀感及痛经等，每于排便、性交时加重。

　　宫颈肥大患者多为经产妇，且多数为3产以上。患病时间长、流血量多者呈贫血貌。妇科检查子宫均匀增大，一般为6周妊娠大小，少数超过8周妊娠大小，质地较坚韧。双侧卵巢可稍增大，有多发性滤泡囊肿。 宫颈肥大的发病原因是多方面的，有些可以预防其发生，如做好计划生育，预防产后感染，产后子宫收缩不良者应及时给予子宫收缩药物。注意产后适当俯卧或膝胸卧位及产后运动，以防子宫后倒，减少盆腔淤血。积极治疗卵巢功能失调，避免雌激素的持续刺激等。

　　宫颈肥大的危害有哪些

　　宫颈肥大是慢性宫颈炎的一种。由于病原体感染宫颈粘膜引起的炎性改变。引起宫颈肥大的病原体有支原体、衣原体、细菌、病毒，建议你到医院妇科做宫颈分泌物的检查，根据检查结果，对症治疗。

　　必要时做宫颈TCT的检查，可排出宫颈的早期癌变。单纯的宫颈肥大不会影响怀孕，但严重的宫颈炎，可引起子宫内膜炎、输卵管卵巢炎、输卵管粘连、阻塞，导致不孕不育。

　　怀孕以后由于激素的改变可能比较难以判断是否仍然有宫颈肥大，严重的宫颈肥大可影响分娩。孕妇如果孕期血小板继续下降应当接受治疗，如果保持在一定水平，可观察。

　　胡萝卜

　　最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

　　蜂蜜

　　每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

　　大枣

　　日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

　　治过敏性鼻炎偏方

　　1、洋柑橘茶或迷迭香茶3克，开水冲泡后饮用，可改善鼻腔充血和过敏症状。

　　2、辛夷花与紫苏各4克，开水冲泡饮用，可收缩鼻黏膜，长期饮用可以预防过敏性鼻炎。

　　3、将黄芪15克与粳米60克煮成粥，每日食用2～3次，可改善过敏体质，治疗过敏性鼻炎。

　　4、将生苍耳子炒过放凉后，取苍耳子、薄荷、辛夷花各两克，开水冲泡饮用，可预防和减轻鼻塞、喷嚏、流涕的症状。

　　5、将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器，趁热放在鼻子下面，用力吸蒸气15～20分钟(要小心烫伤)。每天3次，一般两个月内可见效。

　　6、将蒜瓣削根去皮装入坛中，加入食醋浸泡后密封。一个月后启封，每晚食3～4瓣蒜，并将醋倒入小口瓶中，对准鼻孔熏半小时，治疗过敏性鼻炎有明显疗效。

　　7、患者坐位或站位，将头后仰，把4～5毫升淡盐水用小眼药水瓶挤入鼻腔，张口呼吸，保持10秒钟左右，低下头来，让盐水自然流出，再将鼻中的剩余盐水擤出。每日冲洗鼻腔6～8次，有利于减轻鼻黏膜充血、水肿等过敏反应。

　　8、将两手搓热，捂住鼻子1～2分钟，用两手食指按揉迎香(鼻翼外缘中点、鼻唇沟中)、通(鼻翼两侧、鼻唇沟上端尽头)、印堂(两眉头连线中点)各1～2分钟。每日早晚各一次，过敏性鼻炎发作时每日增加1～2次，坚持一个月可明显改善症状。

　　总结：通过以上的阅读，相信大家对过敏性鼻炎的自我疗法这个问题详细的了解了，过敏性鼻炎除了正规的治疗外，患者还可以自我治疗，比如按摩，吃能够缓解鼻炎的食物等，本文介绍的这些方法大家可以试试看。