冠心病的原因 冠心病这样预防

 

　　在生活中很多人都会出现失眠的现象，但是引起失眠的原因多种多样，很多人往往会选择性忽视。需要重视的是，冠心病也会引起失眠。冠状动脉性心脏病也就是冠心病，目前在中国的发病率随着年龄的增长逐渐增高，那么除了年龄以外还有哪些原因会引发冠心病呢?　冠心病如何预防?冠心病治疗偏方有哪些?

　　冠心病的原因

　　冠心病发病率增高，治疗冠心病也成为医疗救助的重中之重。想要解决问题必须先找出问题出在哪里，对付冠心病也一样，想要治好冠心病首先需要对冠心病进行系统具体的分析，以便对症下药达到事半功倍的效果。

    调查研究发现有八大原因极易引起冠心病：

　　1、与年龄有关

　　冠心病主要的人群是40岁以上的中老年者，49岁以后进展较快，不过最近几年，冠心病的发病有年轻化的趋势。

    2、与肥胖有关

　　超过标准体重的肥胖人士更易患上冠心病，体重在短期内剧烈浮动增加者更要注意。但是目前认为，判断是否易患冠心病不能单看体重多少或短期增胖，而是应该关注皮下脂肪的厚度，重视研究体重的方法。并且有前瞻性研究表示，向心性肥胖人士患冠心病的风险更大。

　　3、与性别有关

　　在多种族的美国，冠心病患者中男性的死亡率明显高于女性，同样在我国，男性死亡率是女性的二倍。需要注意的是，女性绝经后，冠心病的发病率较之以往有明显上升趋势，这和体内雌激素水平下降有直接关系。相关资料显示，60岁以后女性冠心病患者死亡率高于男性。

　　4、与饮食有关

　　常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病;所以，要控制冠心病的发病率，除了控制高脂饮食摄入外，也必须重视控制食量。

　　5、与血压、血脂、糖尿病有关

　　血压升高是冠心病发病的独立危险因素。血压升高所致动脉粥样硬化所引起的危害，高血压病人患本病者是血压正常者的4倍。由于遗传因素，或脂肪摄入过多，或脂质代谢紊乱而致血脂异常。如总胆固醇、甘油三酯、LDL、VLDL增高，而HDL下降，易患本病。糖尿病易引起心血管病这一事实已被公认。有资料表明，糖尿病病人本病发病率是非糖尿病者的2倍。

　　6、与吸烟有关

　　吸烟是冠心病的主要危险因素。吸烟者与不吸烟者比较，本病的发病率和死亡率增高2～6倍，且与每日吸烟的支数成正比。

 

　　红眼病是一种急性传染性眼炎。它是由细菌或病毒感染引起的急性传染性眼病，具有发病急，传染性强，流行快的特点，要及时医治。那么，红眼病怎么传染?如何治疗红眼病?下面来了解一下吧。

　　红眼病怎么传染

　　红眼病是通过接触传染的眼病,如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、门把、游泳池的水、公用的玩具等。因此,该病常在幼儿园、学校、医院、工厂等集体单位广泛传播,造成暴发流行。

　　红眼病如何预防传染

　　1、由于病人眼分泌物中含有大量病毒、细菌,与患者握手、共用脸盆或毛巾、手帕,或用患者污染过的水洗手、洗脸等都可造成传播,所以不要用脏手揉眼睛。患者接触过的毛巾、脸盆等物品要分开用。近期有过“红眼病”患者的理发店、幼儿园、小学校等公共场所的用具、玩具、门柄等要消毒。

　　2、病人应进行适当隔离,教育病人不要到公共场所去。幼儿得了“红眼病”,未愈前暂时不能进幼儿园。

　　3、用过的眼药水不要供他人作预防之用,以免交叉感染。滴眼药水时瓶口不要接触眼睛,未发病的眼睛也可滴药预防。

　　4、患红眼病时除积极治疗外,应少到公共场所活动,不使用共用毛巾、脸盆等。

　　5、不要到公共场所,人多的地方,不要用手擦眼睛,回家用肥皂洗手 ,洗脸,可用10%的盐水洗眼睛和滴牛磺酸滴眼液。

　　红眼病传播的特点

　　1、发病急。一般在感染细菌后1—2天内发病,且多数为双眼发病。

　　2、传染性强。本病由于治愈后免疫力低,因此可重复感染(如再接触病人还可以得病),从几个月的婴儿至八、九十岁的老人都可能发病。

　　3、流行快。常常是一人患红眼病,在1—2周内造成全家、幼儿园、学校、工厂等广泛传播,不分男女老幼,大批病人感染。

　　4、接触传播。如接触患者或患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、门把、旅游池的水,公用的玩具,患者用过的眼药水等,都可能发病。红眼病怎么传染以及要如何预防,患红眼病的症状特症是:单眼或双眼结膜充血,大量粘液脓性分泌物,但一般不影响视力。如果不及时治疗,有的则转成慢性结膜炎。

　　引起红眼病的原因

　　1、过敏

　　花草、花粉、灰尘、霉菌和动物等是眼部过敏的常见原因,可引起眼红、眼痒、肿胀等不适,多为双眼发作。

　　2、环境因素

　　空气污染、烟雾、角膜接触镜配不当,刺激性气体、化学苭品等均可引起结膜炎症,可累及单眼或双眼。

　　3、病毒感染

　　普通感冒,流感或其它病毒感染均可引起急性结膜炎,症状有:流泪,眼痒、眼红、烧灼感等,甚眼睑肿胀,常称为“红眼病”。患了“红眼病”,可滴人工泪液,也可进行冷敷,或滴用医生所开的眼水。病毒感染可能迅速传播,因此您尖经常洗手,不要擦眼,不要与他人共用毛巾。

　　7、与遗传有关

　　家族中有在年轻时易患本病者，其近亲患病的机会可5倍于无这种情况的家族。

　　8、与职业有关

　　脑力劳动者一般大于体力劳动者，因为长期处于压迫感中。

　　冠心病如何预防

　　1、调整饮食结构

　　冬季气候寒冷,人们一般喝水较少,容易使血液浓缩,加重心脏负担。冠心病患者在寒冷季节要多喝开水,并多进食一些容易消化和富含营养的清淡食物,如蔬菜、水果、鱼肉和瘦肉等。避免进食过饱,不要吃肥肉,少吃动物内脏,更不要喝大量酒,特别是烈性酒来御寒,以免加重心脏负担。当然,逢年过节喝适量葡萄酒倒未尝不可。

　　2、适当按需进补

　　冠心病患者在进补问题上,应遵循“可补可不补者一般不补,能食补者不要药补”的原则。部分体质虚弱、大病初愈的冠心病患者可适当选用党参、黄芪、附子、桂枝、人参、何首乌、枸杞子、天麻、冬虫夏草等中药,以及羊肉、银耳、核桃、鹌鹑蛋、山药等食物来进补。心肌梗死患者的体温比正常人要低1℃～2℃,在冬天会有怕冷、四肢不温、精神萎靡等症状,可选用红参、附子、肉桂、当归、干姜、桂圆、核桃肉等温阳的补品进补。

　　3、保持大便通畅

　　排便过于用力会使腹内压力增高,回心血流量增加,心脏负荷加重,容易诱发心绞痛和心肌梗死。冠心病患者应养成良好的排便习惯,平时应有意识地多吃一些含纤维(尤其是粗纤维)较多的食物,如绿叶蔬菜、水果、五谷杂粮等。一旦发生便秘,切不可强行排便,而应该通过饮食或者药物来改善。此外,不少人喜欢在大便时读书、看报,这其实是一种很不好的习惯,容易形成习惯性便秘,冠心病患者尤应避免。

　　冠心病食疗偏方

　　1、蜂蜜首乌丹参汤治冠心病

　　蜂蜜25克，首乌、丹参各25克。

    [制用法]先将两味中药水煎去渣取汁，再调人蜂蜜拌匀，每日1剂。

　　[功效]益气补气，强心安神。治冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　2、香蕉茶防治冠心病

　　香蕉50克，蜂蜜少许。

    [制用法]香蕉去皮研碎，加人等量的茶水中，加蜜调匀当茶饮。

    [功效]降压，润燥，滑肠。用治冠心病、高血压、动脉硬化及便秘等。

    [备注]每日服蜂蜜2或3次，每次2--3匙，有营养心肌、保护肝脏、降血压、防止血管硬化的效果。

　　3、党参黄芪等治冠心病

　　党参20克，黄芪30克，川芎、枸杞子、制何首乌、牡丹皮各15克，丹参25克，炒白术、茯苓、淫羊藿、桂枝各10克，全当归20克，炙甘草8克。

　　[制用法]将上药水煎，每日1剂，分1--2次口服，20天为1疗程。

　　4、海带松可治冠心病

　　浸发海带200克，香油，绵白糖、精盐少许。

    [制用法]先将浸软泡发洗净的海带放人锅内煮透捞出，再用清水洗去枯液，沥干水分后，即可把海带摆叠好切成细丝。然后在锅内放人香油，油七成热时，把海带丝稍加煸炒，盖上锅盖，略经油炸，揭开锅盖继续焙炸。当海带发硬、松脆时，便捞出沥去余油人盘，加人绵白糖、精盐拌匀即可食用。

    [功效]软坚化痰，利水泄热。对于预防高脂血症、高血压、冠心病、血管硬化等均有一定的作用。

　　总结：上文为大家总结了八大易引发冠心病的原因，有这些现象的朋友要重视起来了。及时调整饮食结构，适当按需进补，保持大便通畅都可以帮助大家有效预防冠心病。冠心病患者不妨试试食疗偏方，保持愉悦的心情、合理的膳食都可以改善自身的身体状况哦。