空调病的症状 这四招帮你远离空调病

　　夏日炎炎，你是不是一直是呆在空调屋里不出来的，你是不是觉得空调屋里真的是太凉快了，但是你知道吗?你凉快了，那么空调病也随着而来了，那么何必呢?你知道空调病有什么症状吗?你知道该怎么预防空调病吗?小编教你四招，让你轻松应对空调病。

　　空调病是因为人们长期的呆在空调房里，导致身体受不了外界温度的变化而引起的疾病。

　　夏季空调病的主要症状

　　空调病，空调病有哪些症状呢?空调病的症状是什么呢?下面就来了解一下空调病的主要症状。

　　长期呆在空调下经常会产生头疼、烦躁等症状，有的还会晕厥,下面是一些空调病的症状：

　　1 感冒、过敏、风湿痛、黏膜干燥

　　2 紧张、烦躁、注意力难以集中、头疼

　　3 头晕、眼花、恶心呕吐、食欲不振、睡眠不佳

　　4 口渴、喉咙疼、浑身没劲、腰酸背疼、皮肤干燥

　　5 手脚冰冷甚至有些麻木,月经不调、拉肚子或便秘

　　上述就是关于空调病的症状，你知道了吗?空调病比较复杂，它是外界因素作用产生的一种病，没有在身体固定的部位产生症状，而且，它是一个缓慢积累的过程。空调病的原因有多种：室内通风不畅、一身大汗直吹空调，汗孔骤闭而致风热内蕴;久居空调室内，气温过低所致的气血凝滞等。这些病都因空调而起，都属于空调病。

　　这两防要做好

　　空调性头痛：温水洗脸+清凉油

　　人长时间处在空调的环境下，如果室内外温差过大，人受到较强的“热冲击”和“冷冲击”，脑部血管频繁扩张和收缩，易引起空调性头痛。

　　专家支招：如只是单纯的空调性头痛，一般不需就医。出现头痛症状时，可以用温水洗脸或用清凉油涂抹患处缓解。但如本身存在心脑血管疾病的患者，出现头痛症状时就要及时去医院就医。

　　空调咳：加湿器+多喝水

　　有些人一进空调房就开始咳嗽，且易反复。浙江省台州医院呼吸内科副主任医师龚柳阳说，抵抗力差、过敏体质的人，长时间住在空调室内，容易导致气管、支气管黏膜屏障抵抗力下降，使原有症状反复或加重。

　　肿瘤对人体的危害是很大的，是一种威胁人们身体健康的疾病，淋巴肿瘤就是其中的一种，引起肿瘤的原因有很多，但是它的症状一般不会很早的发现，导致很多患者并不能及时觉察到自己的发病情况。下面我们就来看看。

　　淋巴肿瘤症状

　　1.全身症状

　　在发现淋巴结肿大前，会出现发热、瘙痒、盗汗及消瘦等症状。

　　2. 免疫、血液系统表现

　　恶性淋巴瘤诊断时10%～20%可有贫血，部分患者可有白细胞计数、血小板增多，血沉增快，个别患者可有类白血病反应，中性粒细胞明显增多。

　　乳酸脱氢酶的升高与肿瘤负荷有关。部分患者，尤其晚期病人表现为免疫功能异常，在B细胞NHL中，部分患者的血清中可以检测到多少不等的单克隆免疫球蛋白。

　　3.皮肤病变

　　患者有一系列皮肤表现，皮肤损害呈多形性，红斑、水疱、糜烂等，晚期恶性淋巴瘤患者免疫状况低下，形成全身性散在的皮肤增厚、脱屑。

　　治疗淋巴瘤具有高度异质性，故治疗上也差别很大，不同病理类型和分期的淋巴瘤无论从治疗强度和预后上都存在很大差别。淋巴瘤的治疗方法主要由以下几种，但具体患者还应根据患者实际情况具体分析。

　　淋巴肿瘤的治疗

　　1.放射治疗

　　某些类型的淋巴瘤早期可以单纯放疗。放疗还可用于化疗后巩固治疗及移植时辅助治疗。

　　2.化学药物治疗

　　淋巴瘤化疗多采用联合化疗，可以结合靶向治疗药物和生物制剂。近年来，淋巴瘤的化疗方案得到了很大改进，很多类型淋巴瘤的长生存都得到了很大提高。

　　3.骨髓移植

　　对能耐受大剂量化疗的中高危患者，可考虑进行自体造血干细胞移植。部分复发或骨髓侵犯的年轻患者还可考虑异基因造血干细胞移植。

　　4.手术治疗

　　仅限于活组织检查或并发症处理;合并脾机能亢进而无禁忌证，有切脾指征者可以切脾，以提高血象，为以后化疗创造有利条件。

　　淋巴肿瘤的饮食

　　煮草菇猴头

　　鲜草菇60克、鲜猴头菇60克，切片;将食油煎热，加盐少许，放入二者，炒后加水煮熟食。本方主要用于消化道肿瘤。

　　猴头白花蛇舌草汤

　　猴头菇60克、白花蛇舌草60克、藤梨根60克，加水煎汤服。用于胃癌、食道癌、贲门癌和肝癌等症。

　　一般长期的呆在空调房里的话就会被空调带走水分，这时候房间的温度降低了，水分也被吸收了，人体原本湿润健康的气道会变得干燥，咽喉红肿，不时就可能引发咳嗽、声音嘶哑等症状，即“燥咳”。

　　专家支招：房间内应放个加湿器。每3~4小时，应关闭空调，打开门窗换气。还要多喝水，可多喝菊花茶、金银花茶、莲子木耳汤等清凉滋润饮料。

　　芹菜粥也能对抗空调病

　　郑州市第三人民医院中医科副主任医师王素君称，夏天时空调房间与室外的温差较大，再加上空气流通不畅，很容易引起头痛、流涕等症状。除了勤开窗通气外，韩国人有个好办法，就是用芹菜粥对抗空调病。方法是，将芹菜洗净，切成段，锅里放入凉米饭，加水煮，米变黏后，加芹菜，稍煮后，加香油和盐即可。

　　一些人往往认为芹菜属凉性食物，不可能具有温体的作用。其实，无论是一般的芹菜、还是香芹、西芹，它们都具有清内热的功能，并能促进胃肠蠕动，有助于祛除暑热。此外，夏天喝粥也是对抗空调病的一大利器，能增强食欲，还能预防感冒，调养肠胃，两者结合起来非常好。

　　韩国人喜欢在芹菜粥里加上香油，这个方法也很健康，同样能达到护嗓、润肠、促消化的作用。王素君提醒，芹菜新鲜不新鲜，主要看叶身是否平直，新鲜芹菜的菜叶是平直的，存放时间较长的芹菜，叶尖端就会翘起。

　　变着花样吃生姜

　　生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。在空调房间里呆久后，吃生姜能及时排除寒气，消除因机体寒重造成的各种不适。吃生姜，可有多种方法。口服姜汤：姜汤有很好的防治空调病的作用，姜汤浓淡要适中，一天喝一碗即可。可以在姜汤中加适量的红糖，以改善姜汤的辛辣之味，还有可以起到活血化淤、调经等作用。姜丝泡水：用生姜丝泡水喝，很适合上班族。喜欢喝茶的朋友还可以配一些绿茶，这样不仅口味好，对身体也更有益处。

　　口含姜片：空调房间呆久后引起浑身发紧，头发胀，这时可以将生姜洗净，去皮切片，头胀时往口里搁一片，嚼、含均可，感到口里、嗓子里、胸腔里又辣又热即止，身体的不适马上消除。

　　生姜泡脚：将拇指大的生姜拍破，放入开水中浸泡，待水温适宜后烫脚，可散风驱寒、舒筋活血，最大程度上缓解疼痛。需要提醒大家，生姜属于辛热燥烈之品，因此阴虚有热者及孕妇忌用。

　　结语：以上就是今天小编为大家介绍的有关内容，通过上文的介绍，你知道什么是空调病了吗?对于空调病的症状你了解了吗?上述这几招对付空调病你觉得怎么样呢?赶紧试试吧，另外夏季最好不要长久的呆在空调房里哦!