宫寒的原因 宫寒有哪些症状

 

　　在生活中，经常会发现有一些女性体质很弱，而且经常手脚冰凉，这就是宫寒，那么宫寒的原因是什么呢?宫寒有哪些症状呢?相信大家非常想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面吧。

　　宫寒的原因

　　1、体质

　　有的人是天生的体质偏寒，有可能是遗传的原因，如果是这种原因的话，就要注意平时的保暖，要长期温暖身体。

　　2、夏日吹空调过度

　　到夏天的时候，很多女性会一直在空调房间里面不不出来，长时间的吹空调，不仅会导致空调病，还会引起宫寒的情况，希望大家能够注意。

　　3、快速减肥

　　很多女性为了减肥，无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。

　　4、吃太多冷食

　　在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。

　　5、流产

　　精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。

　　宫寒有哪些症状

　　1、发胖

　　宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

　　2、月经异常

　　经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

 

　　痔疮是一种常见的疾病，发作起来很痛苦。大家都希望尽快治好它。手术是最常见的一种治疗痔疮的方式。那么，痔疮手术后多久能好呢?手术后要注意些什么?吃什么比较好呢?下面就一起了解一下吧。

　　痔疮手术后多久能好

　　每个患者的情况不同，伤口的愈合时间也不一样，一般，大部分的病人两周左右伤口基本就愈合了，有少数的患者可能两三个月还没愈合。

　　对于长期不愈合的伤口，可以去医院或者自己在家里适当扩肛。肛门括约肌紧张或狭窄以后，血液循环不好，伤口就不太容易愈合，这个时候稍微做做扩肛，可以促进伤口愈合。

　　如果伤口超过一两个月还不愈合，就需要在医生指导下扩肛，或者去医院做手术来松解肛门。

　　痔疮手术后注意事项

　　大便后坚持坐浴清洗消毒

　　大便后用温水坐浴不仅可以缓解疼痛症状，还可以清洁肛门，减少细菌的感染，促进创口的愈合，如果用医院配的药物进行坐浴熏洗的话，效果就更好了。

　　注意换药

　　痔疮术后最好每日换药1次，换药次数过多，如每日2～3次，每次换药时盐水棉球反复涂擦创面，可使新生的幼嫩的细胞被损坏，反而延长了创面愈合的时间，欲速则不达。换药次数过少或术后不换药，容易使创面形成假愈合，患者虽然痔疮被治愈，需再次行手术治疗。

　　手术后休息静养为主

　　手术之后的一周内，尽量不要太多的运动，要躺在床上静养，这样可以减少伤口的感染，有利伤口愈合。在手术后三个月不要激烈活动，防止伤口破裂。

　　良好的饮食习惯

　　痔疮手术后患者不能吃辛辣、油腻等刺激性的食物，最好连干燥的食物也不要吃，日常饮食要以清淡有助于排便的食物为主，多吃水果和蔬菜，多喝水等。

　　保持大便的通畅

　　痔疮手术后通常要过了24小时方可排便，因为术后过早排便的话，很容易感染伤口，引起一些并发症，增加患者的痛苦。如果患者出现严重的便秘，可以在排便前温水坐浴使肛门括约肌松弛，就可以缓冲粪便对肛门的刺激，减轻患者的疼痛症状。

　　保持肛门部清洁卫生，避免伤口感染

　　一般要在术后24小时后方可排便,每次排便后一定要确保肛门部清洁，否则伤口处会很容易因残留的粪便和病菌导致化脓感染或迁延不愈，增加痛苦。

　　便后避免用纸擦。用纸擦会给患者带来撕心裂肺的痛楚。而且用卫生纸会擦不干净，褶皱组织处会有大量污渍细菌残留，而且擦的越用力，嵌入肛门褶皱内的大便就越多越深，大便中的细菌就会大量繁殖造成肛门疾病反复发作。

　　痔疮手术后的饮食

　　在手术之后，第一天可以吃一些流质食物，第二、三天可以吃普通的食物，这样可以保持大便通畅，保证营养。要注意按时排便。

　　3、下腹寒冷

　　有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味， 喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。

　　4、体质

　　有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气，这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分遗传因素，也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。

　　预防宫寒的方法

　　1、莫贪凉

　　冷饮凉食虽然可口又解暑，但多吃容易刺激脏腑，引起内分泌失调。建议使用前先吃一些温热的东西垫补一下。

　　2、善保暖

　　夏末余温未退，空调风扇在所难免。皮肤长时间暴露在冷空气中，容易邪风入体，进而引发宫寒。建议身边常备一件挡风的小外套，不时起身走动一下。

　　3、多按摩

　　中医认为，人的五脏六腑和肢体相关相连，手足之上都有许多强宫暖宫的穴位，趁现在衣服不厚不紧，时不时的按摩捶打几下，功效日久可见。

　　4、勤健身

　　不会太热，也不会太冷，夏末初秋是最适合锻炼的季节了。适当的锻炼不仅能增强体质，还能辅助排毒，祛除体内寒邪，预防宫寒的发生。

　　总结：以上就是关于宫寒的情况，希望大家能够了解，对于一些天生宫寒的人来说，只有慢慢的调理，而一些后天的是可以有好转的，在平时的生活中要和足以对自己身体的保暖，希望大家能够注意。