生活当中经常有人有尿急的毛病,而导致尿急的原因有很多,那么尿急的原因有哪些呢?尿频应该怎么办呢?今天就为大家介绍一下可以缓解尿急症状的方法!下面大家就跟着我一起来具体的看一看吧!
尿急的原因
(一)侧索硬化
侧索硬化也是会导致尿急的。常见的症状有肌无力、肌痉挛、肌萎缩、前臂及手部的自发性震颤。累及脑干时可引起说话、咀嚼、吞咽及呼吸困难。认知功能通常不受影响。
(二)膀胱结石
膀胱刺激可引起尿急、尿频、排尿困难、终末血尿、由膀胱痉挛引起的耻骨上区疼痛。还可出现阴茎、外阴、下背部及脚跟的疼痛。
(三)多发性硬化症
尿急、尿频、尿失禁是此病的常见泌尿系统症状。随着硬化的发生,这些症状可消失。视觉及感觉的缺失通常为早期症状。其他症状还有便秘、肌无力、瘫痪、痉挛状态、意向震颤、反射亢进、共济失调、吞咽困难、构音障碍及情绪不稳。
(四)Reiter综合征
此种自限性疾病一般见于男性。尿急及其他急性尿道炎症状出现于夫妻生活后的1~2周。还会出现膝关节、脚踝、跖趾关节的不对称关节痛,单侧或双侧的结膜炎,口腔、舌头、手掌、脚底处的溃疡。
(五)脊髓损伤
脊髓的不完全横断损伤可造成括约肌的自主控制功能碱退,从而引起尿急、尿频、尿流的起始及结束困难、膀胱膨胀及不适感也可出现。神经肌肉末梢损伤的表现有无力、瘫痪、反射亢进。
(六)尿道狭窄
膀胱失代偿可引起尿急、尿频、夜尿症。早期体征及症状包括有尿等待、里急后重感、尿流无力、尿流变细。最终,会发生充盈型尿失禁。
(七)尿路感染
尿急为尿路感染的常见伴随症状。其他典型表现有尿频、血尿、排尿困难、夜尿症、尿混浊。有时出现尿等待。相关表现有膀胱痉挛,肋脊角疼痛,耻骨上区、下背部或腰部疼痛,男性的尿道出现分泌物、发热、寒战、萎靡不报、恶心、呕吐。
(八)其他病因
放疗会刺激膀胱或造成膀胱炎症,因而引起尿急的症状。
尿急怎么办?
一、少吃肉,多吃蔬菜类的食物
肉类对身体固然不好,多吃蔬菜有益于身体,而且又是低热量的食物,吃了对身体有好处,同时也富含维生素和水分。
二、多运动
人的身体的健康都是从各个地方看出来的,不管是人的内在,还是排出来的垃圾,那您知道人的尿液也是看出你的健康如何的吗?当你出现尿血的现象就一定要注意了,您知道血尿原因是什么吗?您知道血尿是什么原因吗?今天小编就为您介绍一下有关血尿治疗方法,赶快来学习一下吧。
单纯性血尿是怎么引起的
单纯性血尿病因概要
单纯性血尿分为两种:非肾小球性血尿,它是由泌尿系畸形,泌尿系肿瘤,高钙尿,胡桃夹现象,肾结石运动性血尿,高草酸尿症等其他引起;肾小球性血尿,是由遗传性肾炎,家族性血尿,孤立性血尿等引起的。
单纯性血尿
单纯性血尿详细
单纯性血尿的发病原因血尿来源可分为肾小球和非肾小球性血尿(泌尿道出血)。
1、非肾小球性血尿泌尿道出血原因很多,常见有以下疾病。
(1)泌尿系畸形
常见的有肾盂-输尿管连接部狭窄,肾盂积液和多囊肾等。
(2)泌尿系肿瘤
儿科最为常见的是肾胚瘤(Wilm瘤),当出现血尿时多数在腹部已可触及肿块。泌尿系肿瘤易被影像学检查发现。
(3)高钙尿
原发性高钙尿可占无症状血尿的1/3~1/5。单纯性血尿的诊断主要靠测尿钙和肌酐(mg/dl)比值。由于特发性高钙尿症家族肾结石发病率相当高,可达30%~70%,故询问家族史有肾石者更应考虑高钙尿症的可能。
(4)胡桃夹现象
左肾静脉行经主动脉与肠系膜上动脉夹角,夹角过窄,可受压而发生血尿或蛋白尿。
(5)肾结石
肾盏和肾盂静止性结石可仅有血尿而无腹痛或腰痛。
(6)运动性血尿
见于剧烈运动之后,休息后在48h内消失。
(7)高草酸尿症
无论原发或继发性高草酸尿症均为少见。除血尿外,尚可并肾结石、肾钙化和肾功能不全等。
(8)其他
罕见的原因有肾血管瘤破裂、肾盂静脉-肾盂瘘和自发性(或肾穿刺所致)动-静脉瘘出血。血尿来自一侧肾,且相当严重。此外轻微肾挫裂伤和肾动、静脉栓塞也可引起血尿。上述血尿诊断颇为困难,有时因血尿严重难以止血而行肾切除才发现。
2、肾小球性血尿在急性肾炎和急进性肾炎早期肉眼血尿,用强利尿剂和慢性肾衰竭时,可为非肾小球性。另有少数肾石病例可表现为肾小球性血尿。IgA肾病呈双相。多数为肾小球迁延性慢性疾病所致,包括急性肾炎恢复期、过敏性紫癜肾炎恢复期、遗传性肾炎(Alport综合征)、家族性血尿和孤立性血尿(良性复发性血尿)等。前两者诊断主要靠追询既往急性病史和典型紫癜性皮疹。
(1)遗传性肾炎
有血尿,少量蛋白尿,患者可伴神经性耳聋,内眼病变,有家族史。
(2)家族性血尿
血尿常发生于呼吸道感染之后,家族中存在同样性质血尿。
(3)孤立性血尿
持续镜下间歇肉眼肾小球性血尿,在排除遗传性肾炎和家族性复发性血尿后,临床上可诊断为孤立性血尿,或称复发性血尿。临床上可分为两类:
由于水分再体内存留的过久,人又不去做适量的运动,一些水分就不能通过汗液来排除,这时就需要做运动来排除这些汗液。
三、不要过度紧张,保持好心情
尿急通常也是心理比较紧张,也有时会控制不当导致尿急过于频繁,所以保持好的心情是必须的。
四、喝水要小口喝
有人喝水都是一大口一大口的喝,其实这样做是极为不正确的,这时就应该要小口的喝水,不然身体承受不了,有时候会导致呛水。
五、去医院检查
如果是每小时四至五次小便,这个时候就不太正常了,这就应该去医院检查一下,吃点药,不然弄出大病来可不好了。
六、饮食要清淡
不要吃含有脂肪较多,刺激性的食物。饮食清淡有助于尿急的预防,不要过多的摄入辛辣的食物,这样对尿急也会有很大的帮助。
改善尿频的方法
伸踝
一只脚着地,另一只脚慢慢抬起,将脚踝伸直,呼气时脚尖尽量往下压,吸气时脚尖往上勾,使小腿肌肉和脚踝血管得以伸展,每天两次。腿部分布着许多与肾脏功能有关的穴位,经常锻炼双腿,可疏通这些经络穴位,保护膀胱功能运行正常,有效预防尿频的发生。
压肌
当出现尿频尿急时,别忙于进厕所。先做深呼吸,调整憋尿意识,然后用手快速挤压揉按腿根部盆底周围肌肉组织和穴位,每次10分钟,每天两次。可有效缓解膀胱过度收缩,增加排尿相隔时间和次数,减少减轻尿频症状。
盆底肌训练
进行盆底肌训练前,首先应该要知道自己的盆底肌长在哪个地方。在上厕所用力排尿时,下身正在发力的肌肉群就是盆底肌。先迅速收缩、放松盆底肌肉,每次持续5秒,连续做6组,每组间隔5秒。然后,继续重复一缩一放的动作,每次持续10秒,连续做6组,每组间隔10秒。最后,紧缩盆底肌肉,维持20秒,做6组,每组间隔20秒。这套训练,每天最少练习两次。
结语:导致尿急的原因有很多,今天看了上述小编关于尿急的介绍都清楚是什么原因了吧!希望上述小编的介绍都可以帮助到大家哦!另外平时生活当中要注意锻炼,保持健康的生活习惯和饮食习惯哦!