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内分泌失调的原因怎样有效调理内分泌

2018-04-07 00:34:26 阅读：8180+ 来源：本站原创作者：汤潮

　　内分泌是人体调控者，在平时的工作及生活环都会有影响，尤其是女性朋友，那女性内分泌失调是怎么引起的?内分泌失调的患病比例日益增高，调理内分泌需要持续一段时间，下面就给你说说内分泌失的原因及调理方法。

　　内分泌失调的5大原因

　　1、情绪变化

　　精神情绪状态会引起体内激素水平，如果长期处于精神压力过大的状态，例如工作、家庭等方面的压力长期累积的话，会对神经系统造成影响，从而引起激素分泌紊乱，导致内分泌失调。

　　2、减肥过度

　　平时生活中如果不通过正确的减肥方法，饮食中摄入的脂肪过少，时间长了会影响体内的雌激素转化，雌激素水平下降，严重者甚至会出现月经量少以致闭经的情况。

　　3、生理原因

　　随着年龄增长，女性的各项身体机能都会出现不同程度的下降，尤其是在进入更年期后，卵巢功能也出现衰退，从而导致雌激素分泌减少，出现内分泌失调。

　　4、环境影响

　　有些女性在生活、环境也会造成我们的内分泌影响。工作中可能会长期处于某些化学物质含量较高的环境中。因此如果是工作上需要经常接触化学物品的女性朋友一定要注意做好防护必要时可以使用空气净化器，减少化学物质对健康的影响。

　　5、药物

　　部分药物对内分泌水平也有影响，特别是避孕药。长期使用避孕药会令雌激素分泌增加，影响卵巢的正常功能，不仅会导致内分泌失调，对月经周期、生育力也会造成影响。

　　内分泌有哪些症状

　　1、肌肤恶化

　　肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

　　2、妇科疾病

　　妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于内分泌失调。　　

　　什么是癫病?癫痫病就是俗称的“羊角风”或“羊癫风”，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。那么，癫病的症状有哪些呢?癫病能治好吗?如何治疗癫病?下面就来了解一下吧。

　　什么是癫病

　　癫痫(epilepsy)即俗称的“羊角风”或“羊癫风”，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。据中国最新流行病学资料显示，国内癫痫的总体患病率为7.0‰，年发病率为28.8/ 10 万，1年内有发作的活动性癫痫患病率为4.6‰。据此估计中国约有900万左右的癫痫患者，其中500～600万是活动性癫痫患者，同时每年新增加癫痫患者约40万，在中国癫痫已经成为神经科仅次于头痛的第二大常见病。

　　癫痫病的症状

　　1、先兆期

　　先兆期在意识丧失前感到头晕、恐惧、胸闷、心慌、感觉异常、精神异常、恶心、胃部不适等。可单项或多项出现,先兆一般时间短促,发生率较低,约占15%。

　　2、强直期

　　患者突然意识丧失,跌倒在地,全身肌肉强直性收缩,头后仰,双上肢屈曲强直,双下肢伸性强直,口部先张后闭合,此时可能咬伤唇、舌和颊部。由于膈肌、肋间肌强直收缩,使肺空气压出,同时喉部痉挛、咽喉狭窄致发生尖锐的叫声称为痫叫,此期瞳孔散大,血压上升。起初皮肤结膜发红,继之由于呼吸肌强直收缩,呼吸暂停,口唇及全身皮肤青紫,此期历时10—20秒,进入阵挛期。

　　3、阵挛期

　　此期全身肌肉发生节律性收缩,往往先从面部开始,因咀嚼肌抽动,可咬伤舌唇,在肢端逐渐呈现细微的震颤,幅度逐渐增大并延及全身,呈现间歇的屈曲痉挛,其频率逐渐减退,持续l～3分钟,最后在一次强烈痉挛后突然停止,在发作期常伴有心率加快、血压升高、唾液和汗液分泌增多、呼吸声粗大,唾液呈泡沫从口流出,有时混有血丝,并口吐血沫,瞳孔散大,小便失禁,甚至大便失禁等。此时瞳孔反射和各种深浅反射均消失。

　　4、恢复期

　　此期患者呈昏睡状态,经过10多分钟清醒或继续睡眠数小时不等。心率、血压、反射、瞳孔趋向正常,昏迷逐渐减轻而清醒,有的在清醒前表现精神错乱、兴奋躁动,甚至乱跑。清醒后除先兆症状外,对发作情况完全不能记忆。自觉有头痛、乏力、全身肌肉酸痛等表现。

　　诱发癫痫病的因素

　　1、睡眠不足是一个常见的诱发因素。

　　2、内公泌改变对癫痫也有影响,如大发作常在青春期或月经初潮时开始,失神发作可在青春期转为大发作。

　　3、发热对小儿是诱发癫痫发作的因素,特别是高热惊厥。缺氧性脑病如心搏骤停、CO中毒窒息、麻醉意外和呼吸衰竭等可引起肌阵挛性发作或全身性大发作;代谢性脑病如低血糖症,最常导致癫痫其他代谢及内分泌障碍如高血糖症、低钙血症、低钠血症,以及尿毒症、肝性脑病和甲状腺毒血症等均可导致癫痫发作;心血管疾病如心脏骤停、脑病等;热性惊厥热性发作导致硬化是颞叶癫痫继发全身性发作,并成为难治性癫痫的重要病因。

　　4、过度劳累、过重的体力劳动、过度紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动均可诱发癫痫。

　　3、不孕

　　有的女性婚后多年，去医院检查，医生告之，先调内分泌。是因为内分泌失调，从而使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱，影响怀孕;或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，因此降低了成功受孕的机会。

　　4、乳房

　　乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

　　怎样调理内分泌

　　1、食物调理

　　我们平时可以多吃一些蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，食物的的品种应多样化，搭配合理，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。

　　2、维生素调理

　　维生素E的调理也是不可缺少，平时可以吃些可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果，或者到医院请医生开一些合理服用药物维生素E。

　　3、精神调理

　　保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪平时应该经常参加健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。特别要节制夜生活，保证充足的睡眠，努力提高自我控制能力。