什么是心肌梗塞 心肌梗塞患者饮食注意

 

　　什么是心肌梗塞。相信很多年龄大一点的人都会担心自己会患上这样的疾病。如果患上心肌梗塞怎么办，心肌梗塞治疗方法有哪些?心肌梗塞患者在饮食上注意什么?下面就让小编为大家介绍一下吧。

　　什么是心肌梗塞

　　导致这样的病症是由于冠状动脉急性的心肌坏死。临床上多有剧烈而耐久的胸骨后痛苦，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图改变，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。本病在欧美最常见，美国每年约有150万人发生心肌梗死。中国这些年呈显着上升趋势，每年新发最少50万，现患最少200万。

　　导致心肌梗塞的原因

　　1.过劳过重的体力劳动，尤其是负重登楼，过度体育活动，连续紧张劳累等，都可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌缺血。剧烈体力负荷也可诱发斑块破裂，导致急性心肌梗死。

　　2.激动由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发。

　　3.暴饮暴食。不少的患者是由于暴饮暴食导致的。进食很多含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度俄然添加，导致血黏稠度添加，血小板集合性增高。在冠状动脉狭隘的基础上构成血栓，导致急性心肌梗死。

　　4.寒冷刺激突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病较高的原因之一。

　　5.便秘便秘在老年人当中十分常见。临床上，因便秘时用力屏气而导致心肌梗死的老年人并不少见。必须引起老年人足够的重视，要保持大便通畅。6.吸烟、大量饮酒吸烟和大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。

　　心肌梗塞治疗方法

　　1、心理治疗

　　平时病人精神上要保持舒畅愉快，应消除紧张恐惧心情，注意控制自己的情绪，不要激动。并避免过度劳累及受凉感冒等。因这些因素都可诱发心绞痛和心肌梗塞。

　　2、饮食宜清淡

　　要吃易消化、产气少，含适量维生素的食物如青菜、水果和豆制品等，每天保持必需的热量和营养，少食多餐，避免因过饱而加重心脏负担，忌烟、酒。

　　少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉和巧克力等，有心功能不全和高血压者应限制钠盐的摄入。同时正确记录出入水量。

　　3、心绞痛和心肌梗塞

　　一旦发生，首先让病人安静平卧或坐着休息，不要再走动，更不要慌忙搬动病人。

　　如给平内舌下含硝酸甘油片不见效而痛未减轻时，应观察病人脉搏是否规律，若有出冷汗、面色苍白和烦躁不安加重的情况，应安慰病人使之镇静，去枕平卧，有血压表的可以测量血压。

　　然后可请卫生站或地段医院医师出诊，初步处理平稳后再转送医院治疗。如病人发生心脏突然停跳，可在其胸骨下段用拳头叩击，进行胸外挤压及人工呼吸。

　　所以，通过上面文章的详细介绍，大家应该也就这知道了关于急性心肌梗死的护理要点。

 

　　人们的身体是很诚实的，如果哪部分出现了问题，就会从一些身体的症状看出来，比如从舌头看疾病，舌头的形状、颜色的改变等是可以看出身体的疾病的，那么，如何从舌头看出疾病?如何锻炼舌头呢?一起来看看吧。

　　从舌头看疾病

　　舌头的改变可以看出人们身体的疾病，中医认为“心在窍为舌”，所以舌头下面的这三种变化预示着心脏的问题。

　　1、舌上淤斑——提示血脉淤阻

　　对于心脑血管疾病患者来说，舌头如果是暗紫色，或者出现淤斑，中医认为是血脉淤阻的表现。

　　如果舌头上出现淤斑，而且伴有心慌气短、失眠多梦，甚至心前区刺痛等表现，则提示心血管疾病;

　　如果伴有头晕头痛等症状，则提示可能有脑血管疾病。

　　2、舌苔变白——提示气血不足

　　舌苔变白可分两类：

　　第一类是舌质淡白，假如这一类人还伴有全身乏力、心衰、心律失常等症状，则可能患上贫血性心脏病。

　　第二类是舌苔白腻，这大多和中焦湿阻相关联，病人可能还会伴有胸闷、心前区不适等症状，出现这些症状可能提示冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病。

　　3、舌头发红——提示心阴不足

　　健康的舌头应该是淡粉色，而在临床上，有一些患心血管疾病的人可能会伴有舌头发红的迹象，而且病人还会出现心慌、心烦、早搏、心跳过快等不适症状。

　　这在中医上属于心阴不足，心阴不足时容易生虚火，诱发心血管疾病。

　　所以日常生活中要多注意舌头的改变，在平时照镜子的时候，多伸出舌头看看，如果发现了这些症状，一定要及早的就医。

　　如何从舌头看出疾病

　　舌头除了能从上面介绍的三种变化看出心脏病外，还能从其他的改变看出另外一些疾病，比如舌头边缘有齿痕，则是体内有湿气的表现。那么，如何从舌头看出疾病呢?

　　1、由舌头的状态看疾病

　　舌体不柔和，屈伸不方便，甚至不能转动，多数属于高热伤津，邪热炽盛，也是热盛伤阴后期的表现。舌体不由自主地颤抖，通常属于肝风内动或气血两虚。如果舌体伸缩无力，常常是因为气血俱虚，久病损阴耗阳，筋脉失养所致。

　　急性心肌梗死的护理方面一般是心理和身体上面的双重护理，这样对于急性心肌梗死的病情控制才是最有效的。所以通过急性心肌梗死的护理，希望急性心肌梗死的病人能够尽快治疗完成。

　　心肌梗死对错常可怕的疾病。心肌梗死危害着病人的生命，所以对于心肌梗死咱们一定要多了解对于这种疾病的信息才行，心肌梗死的医治需求长时间的过程，咱们在医治心肌梗死什么能够选用冷静止痛的方法，能够调整血容量以及选用再灌注医治,缩小梗死面积。

　　心肌梗塞患者在饮食上注意什么

　　(1)控制总热量的摄入：临床资料表明，心肌梗塞患者身体超重或肥胖的较多，因脂肪过多环绕心脏，压迫心肌，致使心肌功能进一步减弱。因此，要限制饮食总热量，以控制体重。在休息条件下，每天供给热量以25-30千卡/千克体重为宜。

　　(2)补充维生素C和微量元素：维生素C具有增强血管弹性、防止出血的作用，又可促进创面愈合。含维生素C丰富的食物主要是蔬菜和水果，尤其是猕猴桃、草莓、新鲜大枣、西红柿等。

　　微量元素中的碘、镁对降低血清胆固醇有重要作用，可减少胆固醇和钙盐在血管壁内的沉积：减缓动脉粥样硬化病变的形成。海产食物中的鱼、虾、海带、海蜇、紫菜等含碘量较多，在日常饮食中可经常交替食用，镁在绿叶蔬菜中含量较多。

　　(3)低脂肪、低胆固醇饮食：日常饮食应以豆油、玉米油、花生油、芝麻油、菜籽油等作烹调用油。上述植物油为不饱和脂肪酸，不含胆固醇，有利于疾病的康复。应避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇高的动物内脏，同时宜多吃豆制品。每日胆固醇的总摄人量应控制在300毫克以下。

　　(4)限制食盐：钠摄人过多，能增加血管对各种升高血压物质的敏感性，引起细小动脉痉挛，使血压升高。钠还有很强的吸收水分的作用，食盐过多，可使血容量增加，从而直接增加心脏负担。因此，心肌梗塞的病人每日食盐量应少于4克。

　　(5)少食多餐、食物细软：由于心肌梗塞病人泵血功能低下，导致胃肠粘膜瘀血、功能减弱，消化液分泌减少，食欲不振，消化功能不良。

　　因此，平时要吃半流食和易消化的软食，同时，每餐进食量不宜过多，一日进餐4-5次。否则会由于腹部胀满，腹腔器官血流相对增加，从而反射性地使冠状动脉血流相对减少，极易诱发心绞痛、心律紊乱、心力衰竭，或加重心肌梗塞的程度，甚至还会引起猝死。

　　心肌梗塞病人出院后并不是就完事大吉了，要想就要得到更好的康复我们，患者在出院后的饮食也是要加强注意的。患者一定要注意清淡饮食，不要吃含脂肪量太高的食物，每餐也不宜吃得过饱，注意好这些相信疾病是会得到很快恢复的。

　　结语：通过上文小编的介绍。相信大家对什么是心肌梗塞有了一定的了解。导致心肌梗塞的原因可能是暴饮暴食，激动、紧张、愤怒也可能会导致心肌梗塞。心肌梗塞的患者在饮食方面需要注意很多，要低盐、低脂肪、低胆固醇哦。