您当前的位置：中国饮食健康网健康资讯正文

腱鞘炎症状应该怎样预防腱鞘炎

2018-04-08 18:31:32 阅读：7657+ 来源：本站原创作者：袁文康

　　在现代社会压力大的情况下，我们的身体也在承受着比较大的压力，不停的工作与学习使得我的关节饱受创伤，拇指腱鞘炎就是这一类的常见病之一，而大家有了解腱鞘炎的症状吗，得了腱鞘炎之后腱鞘炎的症状与治疗又了解多少呢，下面让我来介绍一下吧!

　　腱鞘通俗的讲就是套在我们肌腱外面的密封套管——滑膜管，它是保护肌腱的滑液鞘。

　　它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。

　　肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。

　　是什么导致我们发生腱鞘炎的

　　屈伸肌腱在我们运动过程中，当关节成一个弯曲的角度，就会经过一些骨纤维通道，就是我们指的腱鞘结构，它的作用就是使我们的肌腱紧紧的帖付在骨头表面。

　　当肌腱长时间重复、过度的滑动，与腱鞘组织过度摩擦，诱发炎症反应，导致腱鞘组织肿胀、增生并狭窄，因而出现疼痛、肌腱滑动受阻，甚至肌腱嵌顿，导致腱鞘炎。另外糖尿病、类风湿性关节炎、感染性疾患、急性创伤等也可能导致诱发腱鞘炎。

　　腱鞘分布在人体腕部，掌指部，足部和肩部二头肌腱沟等处，因此，腱鞘炎在指、趾、腕、踝及肩部均可发生，尤以腕部和手指最为常见，如桡骨茎突性鞘炎和手指腱鞘炎。

　　首先心情平静了然后会看到这万紫千红的一生，其次气和了你会很喜欢欣赏这百态蕴含的美，积少成多，久而久之，一切都会和气起来。从而，真心诚恳的奉劝大家，追名逐利一定要讲究度，千万不要颠颠倒倒，没有了心安。希望你一定要记住“心君泰然方是健康之本”。

　　一般，常见的腱鞘炎的病因有

　　腱鞘炎的诱因可以是腱鞘受伤，或者是过分的劳损，常发的部位主要就是手指关节，以及一些骨关节。

　　这是常见的腱鞘炎的病因。一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等，都会引发或加重此病。常见患处有手腕、手指、肩部等位置。

　　病人会感到关节疼痛，晨僵，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。受影响的关节肿胀，甚至弹响，关节活动障碍。

　　这也是常见的腱鞘炎的病因。腱鞘炎属中医“伤筋”范畴，腱鞘炎的病因系因局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，致使气血凝滞，不能濡养经筋而发病。则，既驱除寒湿致病外邪，又疏通经络、调和气血，以使气血运行通畅，局部循环得以改善，受损组织得以修复，从而达到治愈目的。

　　腱鞘炎在发病之前，又有哪些症状呢，知道了这些症状能够很好的帮助我们预防腱鞘炎哦。

　　发病前的症状

　　1、腱鞘炎患者屈指不便，尤以早晨最为明显，但活动几下即见有好转。这是属于大拇指腱鞘炎的症状之一。

　　2、大拇指腱鞘炎患者的局部有压痛和硬结。

　　3、大拇指腱鞘炎的症状在严重时可产生弹响，腱鞘炎的患指屈而难伸或伸而不能屈。

　　4、腱鞘炎的出现在在桡骨茎突处有疼痛、压痛和局部性肿胀，有时大拇指腱鞘炎的症状可触及硬块。

　　5、腱鞘炎患者的指活动困难，以早晨较为明显，偶尔有弹响。这也是大拇指腱鞘炎的症状表现。

　　6、不少大拇指腱鞘炎患者会出现手指麻木、水肿、刺痛及敏感性降低，握东西会感到困难，手指活动有不适感，手指腱鞘炎的形成和关节过度劳损有很到的关系。

　　腱鞘炎的临床表现

　　1.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎

　　又名de Ouervains病，其表现特征是腕关节桡侧疼痛，并与拇指活动有密切关系。本病多发于40岁以上的女性，但在哺乳期妇女也有发病。

　　随着生活压力的增大，往往会有很多人出现抑郁症的状况。那对于有抑郁症的来说，如何可以将抑郁症治愈好呢?今天小编就来为大家介绍一下中医治疗抑郁症的方法以及抑郁症的自我治疗的方法，同时还会告诉大家抑郁症的变现症状。相信这些方法可以让抑郁症患者早日恢复身心健康。

　　中医治疗抑郁症

　　中医治疗是我国传统的治疗疾病的方法，因此中医治疗也是可以治疗抑郁症的。至于如何治疗抑郁症呢?大家不妨接着往下看吧。看完之后你就会知道治疗抑郁症的中医方法了。

　　一、抑郁症的实证常见有肝气郁结、气郁化火和痰气郁结

　　1、肝气郁结者

　　证见精神抑郁，胸闷胁痛，腹胀嗳气，不思饮食，脉多弦细。其治宜以疏肝理气为主，可选用四逆散治之。

　　方药及用法

　　炙甘草、炙枳实、柴胡、白芍药各3克粉碎为末，白开水调服，每天1剂，分3次服下。

　　功效：方中柴胡散热解表，疏肝解郁; 白芍药平肝潜阳，养血敛阴，缓急止痛;枳实破气消积，消痰除痞，可泻脾气之壅气而调中焦之运化; 甘草补中益气，清热解毒，缓急止痛，又可调和诸药。此方能收透解郁热和疏肝理气之功。

　　2、气郁化火上逆者

　　证见头痛头晕，胸闷胁胀，口苦咽干，苔黄舌红，脉多弦数，治宜清肝泻火，可选用加味逍遥散。

　　方药及用法

　　当归、白术、茯苓、甘草、白芍、柴胡各6g, 栀子、牡丹皮各3g。1剂/d, 水煎服。

　　功效：方中当归补血养血，活血止痛;白术补脾益气，健脾燥湿;茯苓健脾补中，宁心安神;栀子清热除烦，泻火凉血; 牡丹皮清热凉血，活血散淤;柴胡、白芍药、甘草功效已如上述。此方能清肝泻火，顺气解郁。

　　3 痰气郁结者

　　证见咽中似有物梗阻，咯之不出，咽之不下。治宜利气化痰，可选用半夏厚朴汤等方。

　　方药及用法

　　半夏、厚朴各10g, 茯苓、生姜各15g, 紫苏叶6g。1剂/d,水煎服。

　　功效：方中半夏燥湿去痰，降逆止呕，消痞散节; 厚朴燥湿行气，化痰降逆; 茯苓宁心安神; 生姜温胃止呕，温肺止咳;紫苏叶理气宽中，善理脾胃之气。诸药互相配合，其利气化痰和宽中解郁之功更着。

　　二、抑郁症的虚证通常可分为久郁伤神和阴虚火旺

　　1、久郁伤神者

　　证见精神恍惚，悲忧善哭，疲乏无力，治宜养心安神，可选用加味干麦大枣汤。

　　方药及用法

　　炙甘草10g,小麦30g,大枣5枚，酸枣仁15g, 远志、香附、柴胡、郁金、香橼皮各10 g。1剂/d, 水煎服。

　　功效：方中大枣补益脾胃，养血安神;小麦、酸枣仁、远志皆能养心安神，又可益阴敛汗，祛痰利窍; 香附疏肝理气，解郁止痛;郁金行气活血，凉血清心;香橼皮能理气健脾化痰，柴胡可疏肝解郁。此方能养心安神，且有安眠作用，其疗效较为显着，药物可随证加减。

　　2、阴虚火旺者

　　证见眩晕心悸，心烦易怒，失眠。其治宜滋阴清火，养血柔肝，可选用滋水清肝饮。

　　方药及用法

　　熟地、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、柴胡、白芍、酸枣仁、当归各10g,牡丹皮、栀子各6g。水煎服，每天1剂。

　　功效：方中熟地补血养肝，滋肾育阴，敛汗固脱，其他诸药功效以如上述。此方能滋肾水而清肝火，并可养血宁心安神，因而对抑郁症和失眠症均有较好的治疗作用。

　　2.屈指肌腱狭窄性腱鞘炎

　　常发生在拇、中、环指，发病年龄一般在40岁以上。起病初期在手指屈伸时产生弹响、疼痛，故又称“扳机指”。患者常自述关节活动不灵活，关节肿胀。严重时关节绞锁在屈曲或伸直位，关节不能伸直或屈曲。本病偶见于小儿，双侧拇指处于屈曲位，不能主动伸直。轻者在患儿熟睡时经局部按摩拇指可以伸直，重者被动也不能伸直拇指。

　　3.肌鞘炎

　　又称轧砾性肌鞘炎。在腕部活动增多时，腕背近侧出现红肿、发热、局部压痛，压之可产生捻发音或踏雪音。

　　4.尺侧腕伸肌腱鞘炎

　　是引起腕关节尺侧痛的原因之一。尺侧腕伸肌肌腱和周围的鞘管对远端桡尺关节和腕三角纤维软骨复合体起重要的支撑作用。在腕部活动度过大时，因反复牵拉或扭伤，可诱发腕尺侧痛，尤其在用力时腕部酸痛无力。

　　通过上述内容我们知道，腱鞘炎患者发病情况不同，临床表现也就不太一样，有些患者会出现腕关节的桡侧疼痛，还有些患者会出现关节活动不灵活等症状。腱鞘炎患者在进行治疗时一定要根据自己的实际情况制定相应的治疗措施，最后祝大家早日康复。

　　腱鞘炎的治疗方法

　　1、早期或症状轻的，局部制动减轻手指的活动，使局部得到休息;其次还可以做做按摩、热敷或理疗。

　　2、症状明显、疼痛较重者可行鞘内注射皮质激素俗称打封闭如：醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强的松龙进行局封，有较好疗效;

　　3、对病程较长，反复发作，上述疗法无效者，可行手术松解：放大镜下切开狭窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱，疗效肯定。

　　4、婴幼儿腱鞘炎多位先天性，常见拇指发病，通过手法理疗常可在6个月以内自愈。但如已发生绞锁，严重影响拇手指活动，则对拇指发育不利，应尽早进行手术松解。

　　腱鞘炎的保健方法

　　1、用温水洗手养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。