感冒小病却总犯 这样做从此远离它

 

　　说到感冒，大部分人想到的就是发烧、流鼻涕、喉咙痛等症状体现，而且都是小病，稍微护养一下就会自己好起来。然而事实并非如此，感冒分为普通感冒和流行性感冒，如果是普通感冒，预防和养护确实能达到自愈的目的，但如果是流感就需要引发重视，必须到医院就诊，避免病情恶化。

 

　　因此，这里我们主要针对普通感冒的防治进行讨论。

　　普通感冒的引发原因

　　病毒感染

　　感冒是最多见的引发原因是病毒感染，其中包括呼吸道合胞病毒、埃可病毒、鼻病毒等，当侵入上呼吸道时，就有可能带来感冒。

　　受冷或疲劳

　　人在淋过一场大雨、穿衣较少或剧烈运动后经常会伴随咳嗽、流鼻涕、发烧等感冒症状，其实就是人在受冷时抵抗力下降，使得病毒细菌等有机可乘，造成感冒。

　　预防感冒的常见要领

　　按摩穴位

　　内关穴

　　按摩内关穴的目的在于提升人体的新陈代谢水平、缓解人体疲劳，从而实现预防感冒的目的。

 

　　肺俞穴和大椎穴

　　两个穴道来回击打，不经可以起到预防感冒的目的，同时能够锻炼肩关节的柔韧性。

　　肩井穴

　　拍打肩井穴的目的在于提高人体抵抗力水平，对预防感冒其根本性作用。

　　主动适应温度变化

　　如果不能从内部打破，必然就会被从外部击破。既然感冒经常发生于环境的骤热骤冷，那我们就反其道而行之，主动去挑战环境的变化。

 

　　温热水交替淋浴

　　温热水交替淋浴的水温自然是要控制在人体所能接受的范围之内。洗澡的时候，不要总是将水温调得很高，时不时调低一点，让身体在冷热的变化中产生适应性，这有助于增强人体抵抗力。

　　冷水洗漱

　　每天早上用冷水洗脸、刷牙、漱口、洗鼻腔等，能加强上呼吸道对冷环境的适应性，下次即使真的冷环境来了，机体也能即时预防下来。

　　治疗感冒的常见要领

　　按摩穴位

　　通过按摩穴位不仅可以起到预防感冒的目的，同时能够治疗感冒。

 

　　迎香穴

　　通过按摩迎香穴，感冒患者的鼻涕、鼻塞等症状可以缓解。

　　风池穴

　　按摩风池穴能够缓解感冒带来的头痛头昏症状。

　　曲池穴

　　对曲池穴的按摩能够应对高烧不退，可在一定程度上缓解发烧的症状。

　　多喝水

　　感冒发生之后，通过多喝水能有效排除体内毒素，达到逐渐康复的目的。

　　以上就是本文对预防感冒和治疗感冒的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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　　人的任何一个都放都是可以看出一个人的身体健康的，比如说手指、脚趾，那您知道脚趾甲沟炎怎么治吗?您知道甲沟炎用什么药吗?今天小编就为您介绍一下有关治疗甲沟炎的偏方的相关知识，感兴趣的朋友们赶快来学习一下哦。

　　治疗甲沟炎的偏方

　　l、首先要准备绿茶、黑芝麻以及食盐各l克左右，然后往里面加生理盐水将它们混合，并碾磨成泥。

　　皮肤常规消毒后，将上药敷于甲沟炎处，每日换药1次，连续用药2-4次。在敷药期间患处不可沾水。

　　2、黄连、大黄各等份，捡净、烘干、研末备用。

 

　　在用的时候，先用醋调匀，然后敷在患处，每日两次。

　　3、新鲜仙人掌50克，除刺后捣为糊状，加入食盐2克，正红花油6-8滴，调匀盛于容器中备用，当日使用，当日配制。

　　治疗时取上述药膏适量外敷于患处，并以纱布包扎，每日早、晚各换药1次，4日为1个疗程。

　　4、鲜马鞭草适量洗净，食盐少许混合捣烂，敷于患处并包扎，每日换药1次，一般l一3日症状减轻，5日可获愈。

　　马鞭草具有清热解毒，消肿散瘀排脓的功效，而且对于多种细菌均有抑制的作用。

　　5、取乌梅，用湿毛巾包裹，湿润后取肉去核，用乌梅肉质内面外敷患处并固定，早、晚各换药1次。

　　大部分可在l一3日内痊愈。如已成脓可先用消炎药物，并排脓后再用上法。

　　甲沟炎偏方

 

　　甲沟炎偏方一

　　绿茶叶、黑芝麻、细食盐各l克，加少许生理盐水混合，并捣烂如泥。皮肤常规消毒后，将上药敷于甲沟炎处，每日换药1次，连续用药2-4次，用于甲沟炎治疗，注意在敷药期间患处不可沾水。

　　甲沟炎偏方二

　　黄连、大黄各等份，捡净、烘干、研末备用。临用时，以醋调匀(如儿童用，可将醋稀释使用)，外敷于患处，每日清洗后更换。用于甲沟炎的治疗。

　　甲沟炎偏方三

　　新鲜仙人掌50克，除刺后捣为糊状，加入食盐2克，正红花油6-8滴，调匀盛于容器中备用，当日使用，当日配制。治疗时取上述药膏适量外敷于患处，并以纱布包扎，每日早、晚各换药1次，4日为1个疗程。

 

　　甲沟炎偏方四

　　用生洋葱可以用于甲沟炎的治疗，效果好又方便。具体方法是：每晚睡前将生洋葱捣碎敷到患处，用纱布等物将其固定好即可。可能会有刺痛感，第一次需要坚持，第一次用完症状就会减轻，两三次就能痊愈。

　　甲沟炎偏方五

　　用浓盐水泡脚。将盐和水按3∶7的比例配成浓盐水，如果患处已出现溃疡、流脓的情况，可将盐的用量酌减。将浓盐水加热，待其温度适中时用其泡脚，每天晚上坚持泡3个小时，四五天后症状就会明显减轻。

 

　　脚大拇指甲沟炎脚大拇指甲沟炎是比较常见的一种脚趾甲沟炎，主要是因为年轻人和儿童喜欢踢足球，当穿用不合适的鞋子时，因为脚大拇指被挤压摩擦，加上金黄色葡萄球菌、化脓性链球菌、假单胞菌等病菌的侵入，使病菌在受损皮肤生长繁殖诱发甲沟炎。

　　古人常说“千里之行始于足下”，我们的双脚需要走遍万里路，如果双脚患病了往往会影响到正常的生活。脚趾甲沟炎是年轻人容易忽略的一种炎性疾病。年轻人喜欢踢足球等运动，但是需要注意的是，踢球容易伤及趾头，使趾甲与甲沟处受损，引起甲沟炎。

 

　　疾病预防，是获得健康前提，而饮食，会被人忽视。其实，正确、科学食用食物，对保护身体很关键。这不，《养生堂》栏目，邀请到了北大医学院徐涛教授做节目，请徐教授给大家讲讲关于不恰当饮食造成肾癌的原因。

　　在节目中，徐涛把主持人事先准备的好的食物进行了分类，主持人准备好的羊杂汤、红烧肉都被徐教授审定为可以致癌物。关于肾癌的危害、如何保健，徐涛教授就开始讲解了。

 

　　沉默的杀手——肾癌

　　徐教授指出，肾癌在二三十年前发病率占不到整体肿瘤的1%，2009年以后，成了多发肿瘤，在常见肿瘤中多次占据第一位。目前很多业内人士把肾癌称作“沉默的杀手”。

　　癌栓是什么?

　　任何癌症的出现，往往离不开癌栓。我们常常会听到血栓，血栓是血液中的血细胞，癌栓则是血管中出现癌细胞。当身体出现癌栓，可能会是大症状。

 

　　早期没有多少症状

　　在徐教授的讲解中，我们知道肾癌的出现，在早期其实没有多少明显症状。超过7成的患者，在常规体检中或是身体检查中才发现了病症。

　　哪些症状更容易显示肾癌?

 

　　尿血

　　在节目中，徐教授邀请了自己的一个患者，这个患者用自己的切身体验，告诉大家他是如何忽视保健，直到尿血了才后怕。正常情况下，人们的尿液是偏黄的液体，但是，在这患者的身上，出现了尿血，在几天之后，尿血竟然变成了尿血块，赶忙去医院，已经显示是中期了。

 

　　身体绞痛

　　在徐教授的讲解中，我们知道在肾癌的发病早期，可能会出现腹部，腹部出现钝痛，会让人受不了，在早期这种钝痛可能会自行消解，不易被发现，但是，在后期，当肾积水引起了肾绞痛，那可能已经显示肾癌中晚期了。

　　贫血、消瘦

　　任何肿瘤在身体内部长大的时候，会吸收营养，不断吸食体内营养，让人贫血、身材消瘦。

 

　　如何保健

　　不要过度劳累

　　即使你再精力旺盛，在生活中，也不要过度劳累，过度劳累对身体只有伤害，而没有益处。很多患者就是过度消耗自己的体能，造成了免疫力下降。

　　合理饮食

　　在徐教授看来，羊杂汤、红烧肉都是可疑致癌物。以羊杂汤来说，属于高嘌呤食物，会影响到身体的代谢异常，形成了高尿酸血症。

 

　　同时，在饮食过程中，还要注意避免摄入高脂肪、高糖分、高盐分的食物，以免造成身体调节异常。

　　定期检查

　　徐教授带来的患者说自己有十多年，没有做过身体检查了，这也是他懊悔的事情。养成定期检查的习惯其实也是保护身体的基础，即使你再忙碌，每年抽出一天时间详细检查身体，也是对自己生命负责。

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