腿痛不能只怪腿 不同的腰腿痛病因

　　腰腿疼痛是多种原因引起的一类疾病，原因复杂并容易复发，如果只是将腰痛病因归于腰，腿痛病因归于腿，这样的认识不仅过于片面，甚至还不能对症治疗。引起腰腿疼痛的原因比较多且复杂，大体可以归于以下几类。

　　损伤性的腰腿痛

　　损伤性的慢性腰腿痛多表现为慢性腰痛、疼痛不剧烈、不持续，起居和工作不会受到影响但不能持久，不能久坐、久站，需要经常更换体位才能缓解疼痛。

　　1.韧带劳损

　　外力导致韧带劳损之后，会有小血管出血现象，常常出现局部的疼痛、肿胀、血肿、关节肿胀、活动受阻、拉扯有疼痛。

　　2.肌肉劳损

　　肌肉劳损多发生在腰部、腿部、颈部，当发生腰部扭伤或反复扭伤，治疗不及时和处理方法不当，腰腿超负荷工作等，这些会导致腰腿部位肌肉劳损，在天气温低、湿度大环境下会诱发或加重腰腿痛。

　　退变性的腰腿痛

　　随着年龄增加腰腿的关节软骨发生退变、老化、弹性丧失、脱落，甚至变质直到损毁。常常表现为钝痛，关节有摩擦感。各个器官组织也会发生下垂、病变。

　　1.骨质疏松

　　随着人体的衰老，骨骼单位体积内的骨组织减少，常出现骨骼疼痛、易骨折、驼背、身高缩短等。

　　2.内脏下垂

　　内脏下垂也会引起腰腿痛，而一般以肾下垂为主，除了腰腿酸痛之外，还会有血尿、尿蛋白等表现。

　　3.关节炎

　　退行性关节炎多发生在活动较多的关节部位，如颈部、腰椎、膝关节和髋关节，常出现压痛、僵硬、肿胀、关节畸形以及不灵活。

　　炎症性的腰腿痛

　　1.风湿性关节炎

　　风湿性关节炎导致关节和肌肉出现游走性的酸痛、疼痛，腰腿关节痛疼痛是最常见的表现，同时肌肉会出现乏力、疼痛，有不规则的发热现象。

　　焦虑是一种很常见的表现，但是加上一个症就是一种病了。患有焦虑症的危害还是很大的，患者长期处于焦虑不安的情况，不仅影响自己，还会影响他人。那么，焦虑症的症状有什么?焦虑症的危害有哪些?焦虑症怎么治疗?

　　焦虑症症状

　　一、紧张和恐惧

　　焦虑症患者的表情紧张，感觉烦躁恐惧，时时刻刻的关注着周围环境的变化。

　　二、运动性不安

　　几乎每个患者都存在不同程度的运动性不安，表现为紧张不安、心神不宁、搓手顿足、小动作增多、注意力无法集中，经常来回踱步，惶惶不可终日，可有眼睑、面肌和手指的震颤。

　　三、焦虑和烦恼

　　表现为对未来可能发生的难以预料的危险的担心，患者预感到一种莫名其妙的焦虑紧张，坐立不宁。如果没有明确的客观对象和具体的而固定的内容的提心吊胆和恐惧，称为浮动性焦虑(漂浮性焦虑)。若经常担心的是某一两件非现实性的威胁，或生活中可能发生于自身或亲友的不幸事件，如担心家人出门后会发生车祸等，这类焦虑的程度和现实很不相称者称担心的期待，是广泛焦虑的核心症状。这类病人常有惶恐的预感，终日心烦意乱、坐卧不安、心神不定、忧心忡忡，如大祸临头，总担心出现最坏的结局。

　　四、神经过敏

　　焦虑症患者会过分警觉，对外界刺激易出现惊跳反应，容易产生惊吓、惊慌的感觉。焦虑症患者的心胸狭窄，容易激惹，常因小事发脾气。有些病例表现感觉过敏，对任何刺激都感到无法忍受，畏光，不能忍受噪音，怕拥挤等。

　　五、躯体症状

　　躯体上的症状主要是交感神经功能亢进的表现，称躯体性焦虑。

　　呼吸系统表现

　　胸闷，吸气困难，过度换气，严重的病例频繁过度换气，可引起呼吸性碱中毒。由于钙离子减少，可出现四肢发麻，手足搐搦，头晕等。

　　心血管系统表现

　　可出现心悸、心前区不适或疼痛，不少患者就诊于内科或心脏专科，心悸常呈阵发性，持续时间不等，心前区不适或疼痛，部位经常变化，疼痛性质不定，痛处皮肤可有感觉过敏。

　　消化系统表现

　　口干、吞咽困难，恶心、呕吐、上腹部不适、腹胀等。

　　泌尿系统表现

　　尿频、尿急、痛经、月经紊乱等。

　　神经系统表现

　　头晕、头痛、眩晕、耳鸣、视力模糊、感觉异常、刺痛感、震颤等。

　　2.尿路结石

　　尿路结石的发生也会引起腰腿痛，常在腰部、腹部发生阵发性或持续性疼痛，一般为绞痛或钝痛。同时还会有尿频、尿急以及恶心呕吐现象。

　　3.神经炎

　　神经炎除了会出现感觉障碍、神经功能障碍之外，运动方面也会出现障碍，如会出现腿部麻木、站立不稳、脚踝部位酸等。

　　不良姿势引起的腰腿痛

　　1.久坐

　　久坐、久卧容易导致肌肉僵硬、紧张、血液循环差，容易引发腰腿痛、水肿。

　　2.脊柱弯曲

　　不良的走路姿势、坐姿习惯、下肢不等长等也会引发脊柱侧弯或弯曲，引发腰腿酸痛。

　　妇科疾病引起的腰腿痛

　　1.经期腰痛

　　经期出现腰痛一般和小腹痛相伴随，和经期体内激素水平改变有关。另外，子宫后位、盆腔炎等疾病也会引起经期腰痛。

　　2.妇科隐患

　　附件炎、子宫内膜炎、子宫脱垂、盆腔内肿瘤等妇科疾病都容易引发腰腿痛。同时，这种疼痛以钝痛、隐痛、酸痛为主，不过多数发生在腰骶部位。

　　肾虚引起的腰腿痛

　　在中医理论中肾虚也会引起腰腿酸痛、水肿、畏寒以及尿频、白发、耳鸣等现象。

　　肿瘤引起的腰腿痛

　　肿瘤引起的腰腿痛虽然少见，但确实存在。发生在脊柱的肿瘤会压迫神经系统，引起腰腿疼痛。而一些恶性肿瘤如乳腺癌、前列腺癌等发生转移，也有可能出现腰腿痛。

　　所以，发生腰腿痛之后不是简单的膏药、热敷所能够解决的，需要就诊判断疾病，这样才能对症下药。

　　腰腿痛的保健

　　所谓良医治未病，腰腿痛的预防比治疗更重要，想要老了之后还能走路、运动，那么要学会对腿部的保健。

　　1.保持良好的生活习惯，防止腿部受凉、外伤、过度劳累，以及避免不良坐姿、提重物或长期保持一个姿势。

　　2.避免过度运动或运动方式不对，过度运动也容易伤及骨骼、腰部等，引起损伤。

　　3.饮食上注意补钙、蛋白质、维生素，避免饮酒、吸烟、高盐饮食和高胆固醇饮食。

　　4.当出现腰腿疼痛之后，不宜自行治疗，而是选择就医，检查出病情之后，再对症治疗。

　　结语：腰腿疼痛是日常生活中最常见的一类疾病，这里疾病多发生在中老年身上。但腰腿疼痛的病因不能仅仅归于腰或腿，可能是多种疾病所造成的。上文我们简单的给大家介绍了引起腰腿疼痛的各种病因，以及腰腿疼痛的保健方法，希望通过这里的了解对你的健康有所帮助。

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