什么是胰头癌 五大方法和技巧有效预防胰头癌

 

　　在生活当中，癌症是很常见的疾病，也是很可怕的疾病，它的治疗难度很大，胰头癌也是癌症的一种，但我们平时很少听说，对胰头癌不了解。那么，什么是胰头癌呢?它有哪些症状?应该怎么预防?下面就跟小编一起来看看吧。

　　什么是胰头癌

　　胰头癌是胰腺头部的消化系统肿瘤，它的恶性程度很高。我们经常说的胰头癌指的是外分泌肿瘤，它大概占胰腺恶性肿瘤的90%以上。

　　近年来国内外发病率均有明显增加的趋势。胰头癌恶性程度高，发展迅速，不易早期发现、切除率低和预后差为本病的特点。可切除病人5年生存率不到5%，居恶性肿瘤死亡原因的第四位。

　　胰头癌的症状

　　上腹部不适及隐痛

　　上腹部不适及隐痛是胰头癌晚期最常见的首发体现，但是腹痛以及腹痛部位定位不清，规模较广。典型部位是中上腹和左季肋部，可向背、前胸、右肩胛部放射。腹痛可体现为钝痛、重压痛、啃咬痛等，多呈持续性，可在饭后加剧。

　　黄疸

　　黄疸是晚期的胰头癌的一种常见的体现，很多患者在晚期都会有黄疸，当然，也会有些人在早期就会出现。

　　而阻塞性黄疸是胰头癌的最突出体现，发生率在90%以上。而早期胰体、胰尾可无黄疸。黄疸一般呈持续性且进行性加深。彻底梗阻时，大便可呈陶土色，肌肤皮肤可呈棕色或古铜色，伴瘙痒。

　　消瘦

　　胰头癌患者还会有着比较显著的消瘦表现。胰头癌发展到了晚期，患者会发生比较明显的消瘦表象。

　　一般来说，90%的患者有消瘦，其特征是发展迅速，胰液胆汁缺少、消化吸收功用差、食欲不佳、睡觉、精力负担重以及癌细胞直接效果等关联。

　　发热

　　至少有10%的患者在病程中有发热出现。胰头癌晚期临床可表现为低热、高热、间歇热或不规则热等。原因可能与癌细胞本身释放的致热源或继发性胆道感染有关，如若高烧不断，也会加速死亡。

 

　　俗话说，牙痛不是病，但是疼起来要人命，这句话还是有几分道理的，当我们牙痛的时候，可以怎么快速缓解呢?哪些食物可以预防蛀牙呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来看一下吧。

　　如何快速缓解牙痛

　　1、咬片橙子

　　切一块或一片橙子，贴在或咬在牙痛处，可以缓解疼痛。需要提醒的是，刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感，因此要放至室温时再敷。

　　2、多喝水

　　多喝水可以冲走蛀牙里面的残留物，这样也可以缓解一下牙痛的，所以当牙很痛的时候，身边有没有什么其他的东西，可以喝一点谁来缓解一下。

　　3、咬个茶包

　　红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。将茶叶袋放入水中，微波炉加热30秒至温热，挤去茶袋多余水分，然后将茶袋咬在牙疼部位即可。

　　4、少吃生果蔬

　　牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物，还应避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状，最好坚持吃流质食物或柔软的食物，且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。

　　5、常换牙膏

　　可以过一段时间进行牙膏的更换，因为长时间的使用一种牙膏，会对牙膏产生一种依赖，这样过一段时间换下牙膏就可以防止这种情况的发生。

　　6、热敷或冷敷腮部

　　用热(冷)毛巾热(冷)敷牙疼部位，有助于缓解牙疼。喝点热汤、热茶等也具有类似热敷或冷敷的镇痛作用。如果牙疼时对过热或过冷非常敏感，那么可以喝些微温的茶、可可饮料或柠檬水。

　　7、温盐水漱口

　　用温盐水漱口，或含在口中，保持一段时间，可促进唾液分泌，缓解严重牙疼的效果立竿见影。

　　8、牙疼也要坚持刷牙

　　口腔卫生差是龋齿、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼时就不敢刷牙，这样反而会加重病情。刷牙时要注意速度不能太快，时间也不宜过长，2分钟即可。

　　这些食物可以预防蛀牙

　　香菇

　　香菇含有香菇多糖体，能抑制口腔内的病菌生长，阻止牙菌斑形成，防止龋齿。另外香菇还含维生素D源(麦角甾醇)，这是一般蔬菜里没有的，麦角甾醇经日光照射，可转变成维生素D，食用后能增强人体免疫能力，而且能帮助儿童骨骼和牙齿成长。

　　消化道症状

　　在消化道的症状主要是消化不良、腹泻、食欲不振、恶心呕吐等，或者是消化道出血，这些现象常常发生。

　　如何预防胰头癌

　　避免高动物蛋白高脂肪饮食

　　研究显示，这类食物摄入过多，患胰头癌几率明显升高。欧美等发达国家居民胰头癌发病率相对较高，多与此有关。

　　人们应保证饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配，不偏食、挑食，少吃煎、炸、烤制食品，适当增加粗粮和蔬菜、水果的摄入。

　　不吸烟

　　烟草中含多种致癌物质，会增加患胰头癌风险。研究显示，吸烟者患胰头癌风险是不吸烟者的2至2.5倍，发病年龄也会提前10至15年。

　　坚持锻炼身体

　　锻炼身体，保持良好情绪，对抵抗癌症也有作用。

　　忌暴饮暴食和酗酒

　　暴饮暴食和酗酒，是导致慢性胰腺炎的主要原因，而胰腺在慢性炎症的长期刺激下，也会增加致癌危险。

　　少接触萘胺和苯胺等有害化学物质

　　研究显示，长期接触这些化学物质者，患胰头癌风险较常人高约5倍。因工作需要长期接触这些化学物质者，应做好防护。

　　总结：通过上文的介绍，相信大家对胰头癌都有了更多的了解。除此之外。文中还介绍了胰头癌的症状以及预防的方法，希望可以帮到大家。大家在生活当中要注意锻炼身体，保持身体健康。