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大鸡腿的营养价值百科

放大字体  缩小字体 2018-04-09 18:49:12  阅读:2288+ 来源:本站原创作者:王菲

爱吃,就是任性!一手抓起大鸡腿,往嘴里撕咬的感觉真好!那大家知道大鸡腿的营养价值百科有哪些吗?其实在鸡腿里面可是含有不少蛋白质,而且还有着多种微量元素。

首先,大鸡腿的蛋白质丰富,在众多肉类中脱颖而出。而且鸡肉的脂肪还很低,如果连那点脂肪都不想摄入的哈,建议大家在吃大鸡腿的时候将皮都去光光哦!

其次,吃大鸡腿可以提高身体的免疫力哦,鸡肉具有温中益气、补虚损的作用,适合身体虚弱的病人、亚健康的白领们吃。而且,如果出现月经不调、产后奶水少以及水肿的现象,都可以通过食用鸡肉来改善哦。

再有,吃鸡肉可以补肾哦,是不是戳中了多少美男子的痛点了?其实女性也需要补肾的,别想歪了!如果发现自己小便次数多了,而且没有喝多少水,还伴随着出现耳聋、少精、冷精的现象,赶紧炖几碗鸡汤补一补肾吧!


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