孕妇能吃红烧鲍鱼吗

为了小baby，准妈妈这不能吃那不能吃，简直愁坏了！那么，这曾迷倒无数人的红烧鲍鱼，孕妈妈们能吃吗？下面详细来了解下吧！

Q：孕妇能吃红烧鲍鱼吗？

A：孕妇能吃红烧鲍鱼。红烧鲍鱼营养丰富，其中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素等成分，对身体虚弱以及病后需要调养的人而言是极好的食物，对小儿和孕妇也尤有补益功效。但孕妈妈吃红烧鲍鱼时，一定要切记：吃红烧鲍鱼一定适量，因为它属于高热量、高营养食物，若食用过多，容易造成营养过剩，对消化也不太好。