番茄红素的抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍,是维生素E的100倍,人体无法制造番茄红素,需从膳食中摄取,吃一个生番茄,只能吸收0.05毫克的番茄红素。番茄红素不仅有助于延缓衰老,还有助于增强抗辐射能力,非常适合现代白领人士食用。此外,番茄红素的适用人群还有以下几类:
1、前列腺疾病、肿瘤患者;
2、生活在环境污染严重地区者;
3、免疫力较低的中老年人群;
4、抗氧化,需延缓衰老者。
番茄红素在类胡萝卜素中它的抗氧化作用最强。它具有活化免疫细胞的功能,比其他类胡萝卜素更有发展前景。因此,番茄红素已逐渐成为国际市场上保健食品研究的新热点。