糖尿病会传染吗 有这些症状警惕糖尿病

 

　　糖尿病可以说是现在最常见的病种之一，大多数的糖尿患者可能是肥胖或者是中老年人。糖尿病具有一定的遗传性，那么，糖尿病会传染吗?糖尿病的早期症状有哪些?糖尿病的自我疗法是什么?下面就来了解一下吧。

　　糖尿病会传染吗

　　不会!糖尿病是根本不会通过任何途径传染的，就算是唾液，血液都不会传染的。它不是传染性疾病。糖尿病目前主要有一型、二型，但是无论是哪一种，目前都还没有案例和证据可以证明糖尿病是会传染的，所以，糖尿病是不会传染的。

　　它不会像流感、乙肝那样，从别人那里传染来，也不会传染给别人。接触糖尿病人。即使是密切的接触也不会染上糖尿病。家族中出现数个糖尿病患者不是传染的结果;而是家族成员体内有易患糖尿病的基因，加之家族成员有近似的不良生活习惯(如：不爱活动，高脂、高糖饮食等)而造成的糖尿病是不会传染的。

　　糖尿病不具备传染的性质，但是很多糖尿病是具有遗传性的。

　　早期糖尿病症状

　　一、手足麻木十糖尿病早期症状的反应。糖尿病可引起末梢神经炎，出现手足麻木、疼痛以及烧灼感等，也有的人会产生走路如踩棉花的感觉。在糖尿病的晚期末梢神经炎的发病率就更高。

　　二、糖尿病早期症状还表现在“三多一少”：食量明显增加，而体重下降。伴多饮多尿的。

　　三、排尿困难：男性糖尿病患者出现排尿困难者约为21.7%。因此，中老年人若发生排尿困难，除前列腺肥大外，应考虑糖尿病的可能。

　　四、胆道感染：糖尿病伴发胆囊炎的发病率甚高，而且可不伴有胆石症，有时胆囊会发生坏疽及穿孔。

　　五、皮肤瘙痒也是糖尿病早期症状的重要信号。糖尿病引起的皮肤瘙痒，往往使人难以入睡，特别是女性阴部瘙痒更为严重。

　　糖尿病的自我疗法

　　加强认识

　　糖尿病病人需要了解和认识糖尿病，正确地对待糖尿病，有效地治疗糖尿病。目前对糖尿病的诊治满不在乎的情况比较多见，这种病人常年不看 病，不查血糖，也不去注意并发症的情况，这种态度十分危险，往往要为这种“不在乎”而付出不可挽回的代价。

　　糖尿病教育也包括对社会、对糖尿病人及其家属、 对医务人员及对各级领导的宣传教育，使他们积极行动起来，和糖尿病作斗争。

　　养成健康的生活方式

　　好的生活方式会让你有率的远离各种常见疾病，我们应该顺应人体的生物钟，做到早睡早起，这样不仅能提高身体免疫能力，防止各种疾病的发生，同样可以让你保持一天充沛的精力。

　　合理膳食

　　糖尿病患者要管住嘴，不吃含蔗糖、葡萄糖的食品。主食方面经常吃一些粗粮，如荞麦、豆类、糙米;副食则以蔬菜、瓜果为主，如苦瓜、大白 菜、西红柿、黄瓜、苹果等要常吃。在家有条件时，变三餐为4~5餐，这样可降低餐后血糖高峰，有利于血糖平稳。每天进食总量也不能太少，因为缺少食物向前 推动，肠蠕动减少，易引起便秘。

 

　　肺部是人体重要的呼吸系统，对人体有着非常重要的作用。肺心病是常见的疾病，多发于老年人群，在肺心病的治疗上一定要及时和坚持才能控制入病情。那么，肺心病的症状是什么?怎么治疗肺心病?下面来了解一下吧。

　　肺心病的症状是什么

　　1、长期咳嗽、咳痰

　　肺心病的早期，由于心肺功能处于代尝期，患者没有特异性症状，病人安静时可以没有症状，所以很难引起注意。但是在活动后肺心病的早期症状就较明显，主要表现为长期咳嗽、咳痰。

　　2、呼吸困难

　　稍微活动下如上楼梯或快步走路时，感觉气短、呼吸急促、心悸、心前区疼痛、乏力、胸闷等症状，休息后可以好转。这些都是心肺功能衰退，发生病变的表现，要引起足够的重视。

　　3、寒冷咳嗽加重

　　患肺心病的人，每到寒冷季节病情加重，咳嗽加剧，痰量增多、变浓或呈黄色。

　　4、嘴唇、指尖发紫

　　由于肺心病会导致心脏供血运氧能力不足，因此病人指端、口唇及口唇四周常常会呈青紫色。

　　5、心率加快，心律不齐

　　肺心病的人心脏功能受到损害，常常会导致心脏跳动加快，跳动的间隔没有规律，不整齐等等。

　　引起肺心病的原因

　　1、支气管、肺疾病

　　以慢支并发阻塞性肺气肿最为多见，其次为支气管哮喘、支气管扩张、重症肺结核、尘肺、慢性弥漫性肺间质纤维化、结节病、过敏性肺泡炎、嗜酸性肉芽肿等。

　　2、胸廓运动障碍性疾病

　　较少见，严重的脊椎后、侧凸、脊椎结核、类风湿性关节炎、胸膜广泛粘连及胸廓形成术后造成的严重胸廓或脊椎畸形，以及神经肌肉疾患如脊髓灰质炎。

　　3、肺血管疾病

　　罕见。累及肺动脉的过敏性肉芽肿病，广泛或反复发生的多发性肺小动脉栓塞及肺小动脉炎，以及原因不明的原发性肺动脉高压症，发展成肺心病。

　　肺心病的治疗

　　1、缓解期治疗

　　缓解期主要是原发病的治疗。缓解期是防止慢性肺源性心脏病发展的关键。可采用:冷水擦身和膈式呼吸及缩唇呼气以改善肺脏通气等耐寒及康复锻炼。镇咳、祛痰、平喘和抗感染等对症治疗。

　　适宜的运动

　　运动疗法是利用体育锻炼防治疾病、增强机体抵抗力，通过消耗血糖、脂肪来帮助患者降低血糖的有效方法。糖尿病患者运动可以增加葡萄糖的利用，有利 于血糖的控制。糖尿病患者每天应从事“持之以恒，量力而行”的锻炼，进行l小时左右的运动。运动后最大心率为(220-年龄)的60%～85%为宜。有利于减肥、降糖、降压、调脂、降低血粘度。选择自己最适宜的运动，如游泳锻炼法、慢跑锻炼法、散步锻炼法等等。但切忌高负荷运动，因为这样会起到相反的作用。

　　血糖监测

　　糖尿病患者需要注意的事项有很多，在饮食控制、合理运动的基础上，血糖的自我监测也不能忽视。血糖监测可以让医生了解到患者的具体情况，并随时根据患者的病情变化，适时调整治疗方案。

　　经常按摩

　　研究发现按摩可以增加胰岛素的分泌，加速糖的利用，使糖的吸收降低 同时可以改善微循环，预防并发症的发生。按摩还可以减轻压力，放松心情。下面介绍一套自我按摩手法，可以对糖尿病起到辅助治疗和预防并发症的作用。

　　1、推擦胸骨下至中极穴：用手掌掌面紧贴腹部，两手交替地自胸骨下至中极穴稍用力推擦2分钟左右。中极穴位于肚脐下方一横掌处。

　　2、横推腹：用手掌的掌根自腹部一侧用力推擦至对侧，然后改用五指指腹勾擦回原处，按摩3分钟左右。

　　3、振腹部：双手自然叠放，掌根对准肚脐，轻轻下压有规律地振动腹部5分钟左右。

　　4、点揉腹部穴位：用拇指点揉中脘穴、气海穴、天枢穴各1分钟左右。中脘穴的位置在肚脐上方一横掌处 气海穴在肚脐正下方两横指处;天枢穴的位置在肚脐两旁两横指处。

　　5、擦揉脚踝内侧：用大拇指在内踝和跟腱处进行擦揉，每侧4分钟左右。

　　6、擦肾俞：用双手掌自上而下，擦双侧包括肾俞在内的腰肌2分钟左右。肾俞的位置在两侧腰眼附近。

　　注意个人卫生

　　糖尿病患者还应注意口腔卫生，经常洗澡。如有口腔发炎、皮肤破溃，疖肿及疮疡等应及早治疗。足部出现皮肤感觉障碍、麻木、微血管病变时，鞋袜要穿得宽松一些，以免影响血液循环，导致脚趾溃烂、坏疽等。

　　精神疗法

　　精神疗法是指患者要保持一个良好的心态，积极的情绪和开朗的性格有助于身体的回复，研究证实，积极的心态可提高身体免疫，增加胰岛素等各种有益激素的生成，从而降低血糖。

　　如何预防糖尿病

　　1、选择低血糖生成的食物。这就要求糖尿病患者尽量不用或少用单糖和双糖类碳水化合物，如蜂蜜、白糖和蔗糖等。而且要注意粗细粮搭配，烹调方法方法要科学，粮食加工不宜过于精细，日常可吃些糙米饭，降低血糖。

　　2、减少脂肪摄入量。猪油、肥肉、巧克力、酸奶等富含饱和脂肪应少用，可以选择大豆油、玉米油、葵花子油等多不饱和脂肪的食用油。另外，糖尿病患者最适合使用橄榄油、花生酱、果仁等单不饱和脂肪类食物。

　　另外，糖尿病患者饮食中脂肪酸合理比例应为1：1：1(饱和脂肪酸：单不饱和脂肪酸：多不饱和脂肪酸)。

　　3、避免反式脂肪酸。糖尿病患者务必要避免反式脂肪酸，这类脂肪酸广泛存在于油炸食品中。另外，人造奶油、人造黄油、人造酥油、植物奶油等务必避免。

　　4、增加膳食纤维量。糖尿病病患者食用膳食纤维可软化粪便、刺激结肠内的发酵，降低体内胆固醇含量，有利于降血糖。但是膳食纤维不宜食用太多，建议每人每天摄入膳食纤维为25克—30克。

　　结语：糖尿病不具备传染的性质，但是很多糖尿病是具有遗传性的。糖尿病患者还应注意口腔卫生，经常洗澡。如有口腔发炎、皮肤破溃，疖肿及疮疡等应及早治疗。看了以上的介绍，现在你知道糖尿病的自我疗法应该怎么做了吧。