了解这些猝死前兆能救命 赶紧转了

　　猝死这个词对很多人来说是个噩梦，因为它能在顷刻间就夺走一个生命，让人猝不及防，猝死是说来就来的吗?其实不然，在发生猝死之前也是会有预警信号的，只不过是常常被我们给忽略掉了而已。

　　猝死是病吗?

　　猝死是发生在人类身上的最严重的疾病，平素身体健康或者是貌似健康的患者，在出乎意料的短时间之内，因为自然的疾病而突然死亡，就是猝死。

　　从病发到死亡，期间的时间很短，世界卫生组织认为是六个小时之内，但是目前公认的是一小时内死亡者多为心源性猝死。

　　猝死是突然发生的，其发生的时间也是不可预料的，但是猝死在发生的前一段时间，是有一段征兆的，我们只要仔细观察，就可以避免悲剧的发生。

　　猝死有前兆吗?

　　有的，猝死一般都是由于某些疾病引起的，而疾病都是有发病征兆的，或大或小，所以就容易被忽略。

　　胸闷+心绞痛

　　出现原因不明的胸闷与心绞痛，那么我们就要当心了，这说明我们会有心肌梗死的隐患，心肌梗死常见的诱发因素就是情绪激动或者是劳累过度，吃的太过于油腻也会有心梗的危险。

　　精神不振+嗜睡+全身疲惫

　　这种情况并不是什么好事，是身体处于不健康状态的一个信号，过度疲劳也是有突发心脏病可能的。

　　胸口痛

　　这是典型的冠心病的表现，一般发生在胸骨的后方，整个边界是不明确的，给人一种闷痛的感觉。

　　头晕

　　长时间的坐着或站着，都是会导致头晕的危险的，因为脑溢血也是猝死的重要原因，一般多发生于老人身上，所以我们要提醒家人要警惕头晕的情况发生。

　　呼吸不畅

　　突然发生的呼吸不畅往往也是很危险的，比如急性左心衰、重症哮喘、气胸等，都是会导致呼吸困难的，还会导致猝死。

　　猝死也是可以预防的

　　1.少熬夜，保证充足的睡眠。

　　2.多做适合自己的运动，不要久坐。

　　3.饮食不要油腻要清淡，并且戒烟戒酒。

　　4.每年进行一次体检，有病早治，没病预防。

　　猝死最主要的特征就是发病突然，而且这个发病率是越来越高了，所以我们平时一定要注意善待自己的身体，认真享受每一天的生活。

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　　疱疹如何治疗呢?相信很多人对此都是非常想要知道的。然而疱疹的种类是有很多的，如生殖器疱疹，带状疱疹等等。那当患上的是生殖器疱疹的时候，则应该怎么治疗呢?又应该怎么办呢?

　　生殖器疱疹能根治吗

　　生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒引起的性传播疾病，初发生殖器疱疹分为原发性生殖器疱疹和非原发的初发生殖器疱疹。前者为第一次感染HSV而出现症状者为原发性生殖器疱疹。

　　生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒(HSV)引起的性传播疾病，主要是HSV-2型，少数为HSV-1型。是常见的性病之一。生殖器疱疹可反复发作，对病人的健康和心理影响较大;还可通过胎盘及产道感染新生儿，导致新生儿先天性感染。因此该病也是较为严重的公共卫生问题之一，应对其有效的防治引起重视。

　　病因

　　HSV-2是生殖器疱疹的主要病原体(90%)，传染后引起初发生殖器疱疹。初发生殖器疱疹消退后，残存的病毒经周围神经沿神经轴转移至骶神经节而长期潜伏下来，当机体抵抗力降低或某些激发因素如发热、受凉、感染、月经、胃肠功能紊乱、创伤等作用下，可使潜伏的病毒激活，病毒下行至皮肤黏膜表面引起病损，导致复发。人类是疱疹病毒的惟一宿主，离开人体则病毒不能生存，紫外线、乙醚及一般消毒剂均可使之灭活。

　　临床表现

　　1.初发生殖器疱疹

　　初发生殖器疱疹分为原发性生殖器疱疹和非原发的初发生殖器疱疹。前者为第一次感染HSV而出现症状者为原发性生殖器疱疹。其病情相对严重。而部分病人既往有过HSV-1感染(主要为口唇或颜面疱疹)又再次感染HSV-2而出现生殖器疱疹的初次发作，为非原发的初发生殖器疱疹，其病情相对较轻。

　　(1)潜伏期3～14天。

　　(2)外生殖器或肛门周围有群簇或散在的小水疱，2～4天后破溃形成糜烂或溃疡，自觉疼痛。

　　(3)腹股沟淋巴结常肿大，有压痛。

　　(4)患者可出现发热、头痛、乏力等全身症状。

　　(5)病程2～3周。

　　2.复发性生殖器疱疹

　　原发皮损消退后皮疹反复发作，复发性生殖器疱疹较原发性全身症状及皮损轻，病程较短。

　　(1)起疹前局部有烧灼感，针刺感或感觉异常。

　　我们可能经常会听到“湿气重”这个词，特别是在中医这方面，湿气是很大的一个致病原因，体内湿气重，那么我们的身体就很容易出现异样，想要看看自己体内是不是有湿气，只需要根据以下几点来比对即可。

　　哪些细节能说明体内湿气重?

　　头部晕重：如果我们体内湿气严重的话，头部是最先有反映的，会感觉特别沉重，头晕晕的，就像是裹着一块揭不开的厚重的布，身体四肢也会变的非常困重，就好像身上背着一座山，除此之外，还会有些怕冷，全身不适。

　　关节酸痛：如果湿气侵蚀太深，那么我们的关节就会觉得酸痛且沉重，关节的屈伸也是不利索的，气血运行不畅，容易水肿。

　　消化不良：湿邪困扰到了脾脏，危害了脾脏的正常工作，就容易出现胸闷、腹胀、食欲不振等，口渴也不想喝水，身体乏力气短。

　　舌苔厚腻：早晨起床后对着镜子吐吐舌头，如果舌苔厚腻，那么就是典型的湿气重的表现了。

　　出油：不管是头发还是我们的面部，都爱出油，始终油光发亮的。

　　排泄物黏腻：长期便溏，就是湿气浑浊的表现，上厕所之后排泄物粘在马桶上冲不下去，这就是湿气严重的症状了。

　　湿气怎么排?

　　很多人体内湿气太重，但是却不知道怎么调理，其实排除湿气，只吃薏米粥效果是很小的，还要采取其他措施配合。

　　1.经常按摩腿部，特别是涌泉穴和足三里穴，这两个穴位能调动气血运行。

　　2.少吃或不吃咸的东西。

　　3.每天增加一小时体育锻炼，慢跑或散步，让身体流汗。

　　4.深呼吸，调整肺功能。

　　5.保持充足睡眠，多余的水分会在十二点钟通过肾脏和睡眠时的呼吸排出，所以说不要熬夜，熬夜的人体内湿气就很重。

　　6.做饭的时候注意放调味料，葱姜蒜具有不可替代的药用价值百科，可以多喝姜汤，姜汤能逼出湿气。

　　看似健康的身体，有湿邪存在就像是一颗定时炸弹，随时干扰我们身体机能的正常运转，所以平时我们要多观察，一旦感觉有湿气的存在，就要将其尽快排出。

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