空调病有哪些症状 身体这些症状是空调病预警

 

　　现如今不管到哪都会有空调的存在，而控台其实是给我们带来了很多的方便，但是有的人却也因此患上了空调病，那你知道空调病有哪些症状吗?在平时我们应该做呢样预防那个空调病的发生呢，平时吃哪些食物能够起到预防空调病的作用呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。

　　空调病有哪些症状

　　1、头痛

　　常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头痛、眼冒金星,还爱忘事”之类的。空调除了致人感冒,对大脑伤害也相当严重,最常见的是头痛。夏日,人们在户外工作后,急急钻入冷气房。皮肤感受温度由热入冷,尤其当室内外温差超过五度以上,血管热胀冷缩,从扩张状态急速收缩,因而出现头痛症状。

　　2、感冒

　　夏季高温,不少人因贪凉而将空调温度调很低。当人们从炎热的室外进入空调室,呼吸道容易受刺激,而且出汗时毛孔、毛细血管突然遇冷会急剧收缩,很容易感冒、中暑。若长时间待在空调房里,毛孔处于收缩状态,突然来到闷热的房间或户外,毛孔不能及时打开,身体调节中枢如果失当,会出现中暑或喉咙痛、鼻塞等风热型感冒症状。

　　3、皮肤干燥

　　待冷气房过久,皮肤常乾燥发痒。特别是患有慢性皮肤疾病,对温度变化相当敏感。拿常见的慢性皮肤病,异位性皮肤炎来说吧,热天流汗,汗水刺激明显时,皮肤发痒难耐;如果处在冷气房久了,皮肤也会因过于乾燥而出现痒症。

　　4、眼睛干涩

　　冷气房的乾燥问题也波及眼睛。长期戴隐形眼镜,患慢性结膜炎或乾眼症的人,眼睛容易乾涩,复发机率也高。如果冷气口滤网没确实清理,情况更糟。密闭办公大楼里,空调系统不断循环,高浓度的二氧化碳持续累积在空气中,眼睛在缺氧情况下又久盯电脑萤幕,容易发红痒痛。

　　空调病如何预防

　　1、在空调温度设定上最好控制在24℃到26℃,使人体接触到外界环境时容易适应,医生建议上下不超过5℃为宜。

　　2、想要有效的预防空调病的话，在平时要经常开窗换气,确保室外新鲜气体进入,保证室内空气流通。

　　3、在身体出汗的时候时千万别对着空调吹,小编建议最好先换掉湿衣,擦干汗水,尤其要避免直接吹向颈部。

　　4、必须定期对空调清洗消毒,尤其是过滤器。此外最好增加空调房的空气湿度,例如用加湿器或放些容器盛水等。

　　5、保持皮肤的清洁卫生。由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤表面细菌容易造成汗腺以及皮脂腺阻塞,故经常清洗,就可避免。

　　6、小编在这里提醒大家在夜间睡觉的时候最好久不要开空调了,打开窗户,保持自然风最好。

 

　　桥本氏病是由于免疫系统造成的疾病，对于很多人来说，患上是非常痛苦的。桥本氏病的得病原因是什么呢?小编给大家讲讲桥本氏病是生气得的吗、桥本氏病症状是什么以及桥本氏病饮食注意哪些。

　　桥本氏病是生气得的吗

　　桥本氏病又称为慢性淋巴性甲状腺炎，是一种自身免疫性甲状腺疾病。并不是生气得病的，但是生气和疾病本身是会互相伤害的。

　　桥本氏病症状是什么

　　表现一：桥本氏病这种的疾病，起病比较的隐匿，发展缓慢病程较长，一开始的时候此病并没有特别明显的症状，所以患者在疾病的发生时并没有觉察到。但是疾病最早症状是乏力，发现桥本氏病的时候常常是因为偶然发现甲状腺肿大，待到更进一步检查是才被诊断，还有的是因为出现甲低时才被发现。

　　表现二：是桥本氏病比较突出的表现是甲状腺逐渐呈对称性增大的时候，此病多数为弥漫性，到了脸峡的地方肿大的较明显的时候，并可有锥叶肿大，无痛或轻度疼痛、轻度或中度肿大，少数也可呈结节性肿大。这也是桥本氏病的早期症状。

　　表现三：患者还会出现咽部不适的感觉，还有的患者少数出现了心脏扩大，心包积液，在还有冠心病表现。现在还有很多的比较年轻的青少年有了桥本氏病，但是以女孩最为多见，所以更好引起重视。

　　1、非手术治疗

　　(1)肾上腺皮质激素

　　在甲状腺肿大明显，压迫症状显著，病情进展迅速的患者，可考虑使用，以期在短期内获得较好的疗效，可用强的松每日30mg，获效后即可递减，一般用药期为1~2个月，病情稳定后用甲状腺片维持。

　　(2)抗甲状腺治疗

　　桥本甲亢应给予抗甲状腺治疗，可用甲巯咪唑(他巴唑)或丙硫氧嘧啶(PTU)治疗，但剂量应小于治疗Graves病时的剂量，而且服药时间不宜过长。如为一过性的甲亢(临床表现型)，可仅用β受体阻滞药，如普萘洛尔(心得安)或美托洛尔(倍他乐克)进行对症治疗。

　　(3)甲状腺素治疗

　　甲状腺肿大明显或伴有甲减时，可给予甲状腺素治疗，可用L-T4或甲状腺粉(片)。一般从小剂量开始，甲状腺素片40～60mg/d，L-T4 50～100μg/d，逐渐增加剂量分别至120～180mg/d或100～200μg/d，直至腺体开始缩小，TSH水平降至正常。此后，因人而异逐渐调整剂量，根据甲状腺功能和TSH水平减少剂量至维持量，疗程一般1～2年。甲状腺肿大情况好转，甲状腺功能恢复正常后可停药。一般而言，甲状腺肿大越明显时，治疗效果越显著。部分患者停药后几年内，又有可能复发，可再次给予甲状腺素治疗。桥本氏病患者大多有发展为甲减趋势，因而应注意随访复查，发生甲减时，应予治疗。

　　2、手术治疗

　　(1)手术指征

　　①甲状腺弥漫性肿大，合并单发结节，且有压迫症状者;②单发结节为冷结节，可疑恶性变者;③颈部淋巴结肿大并有粘连，FNAC或组织活检证实为恶性病变者;④甲状腺明显肿大，病史长，药物治疗效果不佳，本人要求手术者;⑤甲状腺素治疗 2～3个月无效，甲状腺缩小不明显并有压迫者。

　　吃什么可以预防空调病

　　1.西红柿

　　西红柿中含有着丰富的营养元素，特别是其中所含有的番茄红素以及维生素，还能帮助人体有效地抵抗紫外线的侵害。长时间呆在空调房的人，对于西红柿的摄入一定要不能少，因为它还具有提高免疫力的功效。

　　2.瓜类食物

　　在我们生活中，常见属于瓜类食物的有：西瓜、冬瓜、苦瓜等食物，这些食物都非常具有消暑的功效。除了这些瓜类食物以外，还有像绿豆、海带等食物都非常适合空调族食用，它们能助你排出体内毒素。

　　3.食醋

　　对于长时间呆在空调房的人群来说，食醋是首选的调味品，它能提高胃酸浓度从而达到提高食欲的功效。而且它还能促进消化液的分泌，同时还兼具杀菌抑菌的功效，对因吹空调过度引起肠道病有很好的预防作用。

　　4.生姜

　　我国民间有句谚语，“冬吃萝卜夏吃姜”这个道理一点都没错。炎热的夏天的确应该适量的吃点生姜，它能让人发汗从而促进全身血液循环。特别是对于空调一族，它还能帮助人体排出体内的寒气、湿气。

　　吹空调为什么会吹出病

　　1、室内温度过低

　　有些人贪凉,喜欢将空调的温度尽量调低,但这样做无疑是在摧毁身体的抵抗力防线,给了包括感冒病毒在内的细菌和病毒以可乘之机。原因在于,当气温降低而又没有足够的衣物保暖时,人体便会调动所能调动的一切能量为身体保暖,当然也包括免疫系统所需要的能量。但免疫系统减少能耗的结果就是,细菌和病毒更容易地侵入机体,增加感染风险。

　　2、室内不通风换气

　　用空调时,人们往往会将房间所有的门窗关严,以留住室内的冷气。然而,房间不通风,空气流通差会直接影响室内空气质量,而室内空气质量又和每个人的健康息息相关。据中国环境监测总站2003-2004年对256户居室的室内空气质量检测结果统计,室内空气污染中氨气超标18.8%,甲醛超标15.9%,苯超标14.6%,甲苯超标33.5%,二甲苯超标29.8%,总挥发性有机物超标46.1%。如果不经常通风换气,以上有害气体可威胁人体健康。

　　3、旧空调常年不清洗

　　空调的风口和散热片,如果只用但不清洗或者不更换,可能会堆积大量的细菌、霉菌和灰尘。空调运转时,这些“脏东西”会被吹向室内,加重室内空气污染,并诱发咳嗽、哮喘、打喷嚏等多种不适症状。

　　结语：通过文章我们了解到，患有空调病的时候会有头痛、皮肤干燥、眼睛干涩等症状的发生，所以大家在平时一定要及时的注意自己的身体状况，另外想要有效的预防空调病的话，在平时要经常开窗换气,确保室外新鲜气体进入,保证室内空气流通。