嘴唇发紫是应该如何回事 问题不能轻视

　　生活中，总会遇到一些自以为的小问题而没有给予足够的重视，就比如嘴唇发紫，想来这大家生活中会比较常遇到的问题吧，但是你有想过嘴唇发紫是什么原因嘛，给了它足够的重视嘛?其实有些小问题也会带来大麻烦，下面就让我们来重新认知一下嘴唇发紫吧!

　　嘴唇发紫其实是我们身体的一个反馈，让我们知道，我们的身体现在是否健康，当我们嘴唇发紫的时候，就要去重视了!

　　身体的很多部位都可以反映一个人的健康情况的，当然嘴唇也不例外的，那么长期的出现这种情况可能是健康发出了警报。

　　一般导致嘴唇发紫的原因

　　1、血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向，在极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。

　　2、当消化出现问题，比如没有食欲，大便不通畅，小腹胀痛，嘴唇会出现黑紫色。

　　3、可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。这种情况下会出现黑色沉淀、深色斑。

　　4、经常的出现嘴唇发紫的现象可能是消化系统出现异常，食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑紫色。

　　5、其实嘴唇的颜色提醒健康状况的，所以嘴唇发紫一定要引起注意，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。这种情况下会出现黑色沉淀、深色斑。

　　6、一个人如果是处在一个缺氧的环境中，就会出现缺氧现象，伴随着会有中毒，休克，呼吸不畅，心脏供氧不足，就会出现嘴唇发紫。

　　7、其实嘴唇发紫是心脏和肺部有问题，可以影响人体内经过血液输送的氧的数量。如果氧的数量明显降低，首先就从嘴唇发紫上表现出来。

　　嘴唇发紫可能跟心脏不好有关，嘴唇发紫还跟血液不循环有关系，特别是在冬季寒冷的天气，容易引起血液不循环而导致嘴唇发紫，经常吸烟喝酒的人也会引起嘴唇发紫，因此，要改变此类现象要从生活习惯做起。

　　嘴唇发紫怎么办

　　引发嘴唇发紫的原因很多，必须找出嘴唇发紫的根源，才能对症下药，以下是几种应对措施：

　　1、 如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

　　2、 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。

　　如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。

　　3、 每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。

　　老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

　　4、 缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。

　　随便社会的发展，人们的工作压力也是越来越大，从而导致许多人开始出现了焦虑症的状况。这个时候我们应该如何治疗焦虑症呢?今天小编就来为大家介绍一些怎样治愈焦虑症的方法，同时也会告诉大家中药治愈焦虑症的方法，下面就让我们一起来看看吧。

　　中药治疗焦虑症

　　很多人在做一件事情的时候，可就是完不成，做了很多遍还是这样。这个时候人就会出现：身心发热，手心出汗等症状这些都是因为人产生了焦虑所导致了。而这只是我们生活中产生焦虑症的一种原因，往往还有许多原因会产生焦虑症。那对于焦虑症，我们应该如何呢?下面我们就一起看看吧。

　　1、当热扰动心神，或心失所养，心神不安以及肝失柔和之象的时候，就会出现持续的紧张不安，和心悸、失眠、出汗等情况时

　　①原则上用偏寒凉的食物和偏酸甜的食物。

　　②偏寒凉的食物，如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、茼蒿、马齿苋、荸荠、萝卜、绿豆和多种绿叶蔬菜;其他象绿茶等也有去火的功能，一般大家可以掌握的原则是苦味较重的食品，具有较强的去火功能。

　　③偏酸甜的食物，可以缓解人们的紧张不安，像西红柿、红薯、山楂、苹果、山里红、赤豆、大枣、芍药花或(代茶)等都是。枸杞也可以使用。

　　④在肉食上主张采用禽类，象鸭子、鹅、鸽子、鹌鹑、乌骨鸡都是不错的选择。

　　2、当肝气郁结乘脾胃，就可以出现容易腹泻、恶心呕吐等

　　①这种状态采用的饮食以平和为主，主要让病人先恢复正常的饮食状态。

　　②以粥品较为理想，且采用清淡的大米或小米粥，本人在临床使用的体会以大米粥较为理想，不宜太稀太稠，少少频饮。

　　③可以食用山药、白扁豆，薏苡仁等，煮汤或熬粥均可。

　　④可以将生姜放在口中，但不能吞噬。也可以将菜品放入口子。

　　⑤不宜过于油腻的食物。

　　3、肝郁乘脾，脾运不健，生湿聚痰，出现咽喉梗塞感

　　①采用认为既能顺气，又能化痰的食物。

　　②蔬菜主要有各种竹笋、毛笋、冬瓜、萝卜、鱼腥草(现在作为野菜食用)等。

　　③水果象橘子、柚子、芦柑、西瓜(包括皮)都是很好的选择④海产品如海带、海白菜等。

　　4、心脾胆虚的时候，可以出现多思善虑，心悸胆怯，善惊易恐等

　　①这种病人一般体力较弱，所以基本以补为主，可以采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方法如牡蛎、海蛤等。

　　②可以多食略温的肉制品，如羊肉、牛肉、老母鸡和小公鸡等。

　　③这些人可以适当用药物进补，如人参、西洋参都可以考虑，可以熬汤或炖粥喝。

　　5、如果出现尿频，会有几种情况

　　①一种是下焦湿热，病人同时还有尿痛、尿黄赤等;象绿豆、赤小豆、车前草、苋菜、芦荟等都可以选择。

　　②二是肝经郁结，这种病人紧张不安的情况尤为明显，同时还会手、头、舌等颤抖的症状，主要要进大量的酸甜食物(参照第一条的③)，尤其是白芍药、乌梅、杨梅甚至草莓，可能会起到意想不到的效果。

　　5、如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。

　　同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。

　　心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

　　6、如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发紫。

　　首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。嘴唇发紫不能盲目治疗，应对症下药，找出病因。

　　健康的唇色是粉红色的，如果唇色不正常，可能是健康状况不好哦!

　　唇色苍白

　　若指甲、眼睑也苍白，可能有贫血。

　　唇色青紫

　　若非因为气温过於寒冷，有可能是有贫血、心脏方面问题。

　　唇色淡黄

　　若脸色、眼白一样呈黄色，可能是肝功能不好。

　　唇色红紫

　　若非发烧或一氧化碳中毒，就可能有心脏病、肺病、心脏衰弱等问题。

　　唇色乌黑

　　如果唇色乌黑干裂,内有小虫,那一定是你看贴不回引起。

　　以上就是嘴唇发紫是什么原因的介绍，你是否知道了嘴唇发紫是什么原因了吗?

　　结语：通过上面的介绍，相信大家也就不会轻视嘴唇发紫的现象了，而要把它看做身体产生疾病的警钟。嘴唇出现发紫了，在自己无法确定其原因的情况下就要去医院就诊了，大家千万不要轻视这些身体所表现出来的反馈信息!