应该如何样避免冬天头发毛躁

冬天头发毛躁，不仅头发看起来像个鸟窝，每天起床时头发还会打结，让人各种心塞。其实做好以下几点，也能避免头发变得毛躁干枯。

每周做两次发膜。保养头发是一件永远都不会让你后悔的事情，每周敷一到两次发膜，头发会变得更柔顺哦，而且还能保湿头发，你可以试试水之密语凝润滋养精华发膜。

均衡饮食。头发变得毛躁和饮食也有很大的关系，各位MM平时要多吃新鲜蔬菜，多喝水，偶尔吃点坚果当零食不错。

洗头时水温不超过40℃。温水洗头不会刺激到头皮，过热会或冷的水分可能会令头皮代谢有问题。其实你可以先用温水洗头，之后用冷水冲一下头发，这样能有效减少头发变毛躁。