打篮球投篮方法和技巧

投篮是突破最终目的，也是得分的有利手段，所以，一定要练好投篮技术。那怎么练好投篮呢？常见的几种投篮出手方式是什么？

1、虚晃投篮

接球后，有一次运球机会，在运球前，可以做投篮的假动作，蒙骗对手，然后再直接运球杀入篮下上篮。如果在运球时做投篮假动作，动作需与投篮动作一致，不然，很容易出现犯规的情况。需注意的是，最好做徐晃动作后，不要托着球，不然有被对手切球的危险。

2、跳步投篮

在整场球赛中，人需要不断跑动，在跑动过程中如果寻找到较佳机会，就要进行跳投，为比赛多分。跳投时，重心要稳，手臂不能倾斜，所投出的球轨迹要高。跳投的位置最好选在离篮筐比较近的位置，这样命中率相对较高。

3、急停跳投

急停跳投是篮球赛中常用的技巧，会给人出其不意之感，但急停跳投技术性要求比较强，对身体的协调性要求也比较高，如果自认为技术成熟，可选择这种方式避开对手，跳投得分。