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章鱼和鱿鱼哪个热量高

2018-04-12 19:07:05 阅读：8544+ 来源：本站原创作者：向鼎

章鱼的热量和减肥功效别名：八角鱼、八爪鱼

热量：135 大卡（100克可食部分）

分类：鱼虾蟹贝，其它水产类

鱿鱼（水浸）的热量和减肥功效

热量：75 大卡（100克可食部分）

分类：鱼虾蟹贝，其它水产类

乌贼（鲜）的热量和减肥功效别名：枪乌贼、柔鱼、竹快子、小管仔

热量：84 大卡（100克可食部分）

分类：鱼虾蟹贝，其它水产类

都可适量食用，什么食物过量都会对身体造成伤害

关键词： 章鱼和鱿鱼哪个热量高

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