怀孕应该怎样保证胎儿健康

一般怀孕12周后，准妈妈就能听到胎心了。你还记得第一次听小宝宝的心跳声是怎样的吗？是不是好像听到一阵阵小火车的声音呢？想不想常听到这种奇妙的声音，了解宝宝的健康状况呢？想不想保障宝宝营养充足，身体棒棒哒呢？那2类用品记得备好！

掌握宝宝健康状况——胎心仪

胎心仪该不该买？这个要因人而异。如果有妊娠高血压、胎位不正、脐带绕颈、糖尿病的准妈妈，必须备一个，在家随时检查胎心情况，以便发现问题，及时就医；如果你身体条件好，心态好，宝宝状态也好，可买可不买！但在家备个胎心仪，可以录下宝宝的心跳声做个纪念。那胎心仪怎么选购？

1、查看胎心仪品牌的厂家是否持有三证，即《医疗器械生产企业许可证》《医疗器械注册证》和《企业法人营业执照》。

2、验证网上商城许可证。很多妈妈会发现，各大网上商城，商品页面上几乎都有《某某许可证》，《某某注册证》的图片，怎么分辨真假呢？很简单，登录国家食品药品监督管理局的网站查询即可！

3、胎心仪选一体式或独立探头的？管家建议准妈妈，哪种适合自己，哪种方便就买哪种，不用过于纠结。

Ps：独立探头的价格会比一体式的高。

保障宝宝健康——营养保健品

钙片和维生素，是孕期最常见的保健品，准妈妈最好在医生的指导下服用，那该怎么选购呢？

钙片选购篇：钙剂的类型很多，最好选含钙量高、吸收率好的。碳酸钙含40%、碳酸氢钙含23.3%、枸橼酸钙含21%、乳酸钙含13%、葡萄酸钙含9%。

维生素选购篇：

1、最好选择专门为孕妇配方的多种维生素。

2、如果不是特别缺少某种具体的维生素或微量元素，可选择最基本的复合维生素。准妈妈应该选择“产前维生素补充剂”，其中含有较大剂量的叶酸、铁、锌和钙。

Ps：一些进口或是合资的产品，可能是按美国或是欧洲配方生产的。他们当地的女性的平均身高体重都高于我国，因此用量也会比国产的维生素剂量大。