香附子能减肥是真的吗

有传言说，香附子具有减肥的作用，那么香附子能减肥是真的吗？香附子怎么减肥呢？

香附子具有疏肝解郁的作用，可缓解肝郁气滞导致的情绪性发胖或者是压力性发胖，是具有一定减肥效果的。

并且，香附子中的挥发油有轻度雌激素的作用，加上其他成分的增强肠胃活动作用，能够加速热量和毒素的排出，防止脂肪堆积。

香附子减肥方法也很简单，将香附与玫瑰或者是甘草泡茶，亦或者是利用香附与燕麦调成羹食用即可。

不过，在这里还是要提醒大家，香附子减肥效果并不是很理想，要想真正达到减肥的目的，还是要注意饮食与运动相结合。