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电风扇使用误区有哪些

放大字体  缩小字体 2018-04-13 09:11:59  阅读:3229+ 来源:本站原创作者:叶世荣

1.长久吹

很多人喜欢长时间吹电风扇,觉得刚刚吹凉了身体就停止,其实身上还是热的,不如长时间吹着舒服。可是,长时间对着电风扇吹,人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降,容易引起伤风、 感冒 、 腹痛 、 腹泻 等疾病。所以不宜长时间吹电风扇,一般建议以一次吹风半小时到1小时为宜。


 长时间把电风扇对着宝宝吹 对宝宝健康是不利的

2.高速吹

有人为了尽快凉爽起来,便把电风扇开到最高速,认为风大过瘾解热。这是不当的做法。当气温超过30℃时,空气温度已接近于人的正常体温,电风扇吹来的风,也是高温风,此时人体的热量主要应靠汗液蒸发散热,如果电扇风吹得过大,皮肤表面温度下降,毛孔闭塞,身体内部汗液散发不出来,还会感到炎热,同时还会出现疲乏无力、腰酸背痛,这就是“憋汗”。因此,不宜用电风扇高档高速吹风,应当调到中速或低速,吹温柔的阵阵微风为好。

3.吹近风

电风扇不宜放在离身体很近的地方,如果近处吹强风,且只吹身体的一面,使受风面的皮肤汗液蒸发快,温度显着降低,而吹不着风的一面,汗液蒸发慢,致使身体两面的血液循环和汗液排泄差距过大,神经中枢就会失去平衡,一旦时间过久,各器官就会疲惫不堪,从而感到全身不适。因此,在吹电风扇时,最好与人的距离在2米以外,吹的风均匀柔和。

4.吹定向风

现在的电风扇多是摇头扇,吹风时电扇不断移动位置和方向,吹风形成一阵大一阵小,使体表受风缓慢些,不会使人感到太凉,感到全身温度均匀。所以,最好用摇头扇,不要吹定向风。

5.睡着吹

很多妈妈为了让宝宝睡得好些,会整夜开着电风扇降温,伴宝宝入睡。其实,人在熟睡时机体各脏器的功能降到最低水平,一切反射消失,免疫力下降。可以说,此时的宝宝是最脆弱的时候,如果长时间受到冷风吹袭,很容易招致疾病。

夏日解暑小贴士

居室南北对流,有穿堂风自然是最舒服的纳凉方式。但是,夏季暑热外蒸,人的汗液大泄毛孔开放,特别是当人处于疲劳状态或熟睡时,此时人体体温下降,气血虚弱,如果不注意适当保温,任意让穿堂风长时间吹,邪气常会乘虚而入,引起风热感冒、 肩周炎 等症。

因此,午休或夜晚就寝时,得避免赤身裸体。即使再疲劳也不要图痛快,单独在露天阳台、建筑物走廊、大树下、江河边、大海边睡大觉,不然都有肩膀疼痛的危险。

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