月经少而黑是应该如何回事呢

小编有段时间月经少而黑，吓得小编赶紧去看了医生，对身体进行了调理。据小编了解到，这样的情况并不是罕见的，所以想和大家一起深入了解一下关于月经少而黑的相关问题。身体有问题需要及时寻求医生的帮助。好了，让我们一起去看看，希望以下信息能够帮助到大家。

经血量少，多由于雌激素水平低，内分泌失调而引起的。导致月经量少发黑的原因很多，除了可能是黄体功能不足外，甲状腺、泌乳激素功能异常，人工流产术后或是子宫内膜粘连也是其中原因之一。此外，还包括长期营养不良、环境的改变、精神压力大、经期护理不当、身体受凉等等。

月经少而黑，中医认为是气滞血淤，阻滞胞脉，血行不畅而引起的。因此来月经第一天和最后那几天量少时血的颜色是黑褐色的，考虑可能与经血在宫内存留时间过久而引起，且往往会伴有痛经。

如果偶尔出现一两次的月经少而黑，通过调理作息等可以恢复正常，如果月经少而黑时间长，则要到医院进行检查并对症治疗。避免进食生冷、寒凉食物；可通过益母草汤、红糖水等食疗方调理身体。同房前后注意清洁外生殖器，同房动作要轻柔，以免损伤生殖道。保持良好卫生习惯，选择透气性好、棉质的内裤，并勤加换洗。保持精神愉快，学会排解不良情绪。