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低血压吃什么好得快

放大字体  缩小字体 2018-09-08 14:56:09  阅读:9446+ 来源:本站原创作者:陈慧珊

  血压低一般出现在女性朋友身上。它和高血压不同的是高血压对饮食要有所节制,然而低血压却相反。它需要更多的营养来提高血压,那么有低血压的患者该吃什么能帮助身体更快的恢复呢。下面我们大家就一起来了解一下。看一看有什么好的应对办法。

  低血压吃什么好得快?

 试试升压茶。用10克肉桂、炙甘草和桂枝,三种药材研磨成粗末,每次取一些粗末,放入茶缸中,用滚开水泡,10分钟之后就可以喝了。可以准茶多喝几次。低血压患者也可以吃鲫鱼粥。用一条鲫鱼,60克糯米。鱼洗干净即可,不用去鳞,然后加入糯米煮粥,每个星期可以吃两次,坚持两个月。

  韭菜汁可以治疗低血压。将韭菜捣烂后取汁,在每天早上喝1杯,经常喝韭菜汁可以让血压恢复正常。也可以制作天麻鲤鱼头。用10克天麻和20克何首乌,40克核桃仁和一个鲤鱼头。蒸熟后在早晚食用。参枣米饭也可以治疗低血压。用6克人参和50克糯米,20克大枣和适量的白糖。人参放入盆中,加水浸泡,然后煮半个小时以上.再捞出来,放在蒸熟的糯米饭上,煮的药液中加入白糖,煮成浓汁后倒在饭上,就可以吃了。

  女性为什么容易得病

  女性是很容易出现低血压这种疾病,是该疾病的高发人群,为什么会出现这种情况?主要是和女性的生理情况和身体素质有着很大的关系,女性的朋友们,应该做好这种疾病的全面了解,更好的做好预防措施,预防胜于未然,是可以起到很好的作用。

  年轻的女性占了低血压患者的绝大部分,特别是一些身体素质比较差和比较瘦弱的女性,这种情况有被称为体质性低血压。患者主要出现的病症就是经常性的出现头晕、头痛、没有食欲,饮食兴致不高,脸色会显得苍白没有血色;如果是严重的情况会有直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、发音含糊、甚至昏厥、有些病人没有办法正常的活动和上班,需要长期卧床休息。

如果是体制性的低血压这种情况就比较容易处理,只要通过合理的饮食和注重自己养成良好的生活方式,坚持下来,可以得到很好的改善,要选取一种自己比较喜欢的运动,并且长期坚持锻炼,增强自身的抗病毒的能力,可以通过饮食,多吃黑木耳、动物的肝脏和鸡蛋等营养比较高的食物。

  以上就是关于低血压该吃什么的介绍,看完以后是不是了解的更透彻了呢。低血压如果不是很严重的话,可以通过食补或者是一些营养品就可以调理过来,如果低的很严重,就需要去医院治疗,听一听医生的建议才是最好的选择。同时多注意休息也对身体有帮助。

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