您当前的位置:中国饮食健康网健康资讯正文

手膝爬行的好处

放大字体  缩小字体 2018-09-09 00:37:34  阅读:4958+ 来源:本站原创作者:田海蓉

不少家长认为,“爬行”不是重要的,重要的是如何在合适的年纪学会走,忽视宝宝爬行的训练,而过早地让宝宝站着走路。其实爬行对于宝宝来说是必不可少的,宝宝的一生中需要爬行的时间长达800小时,爬行特别适合宝宝和发育。为什么这么说呗?手膝爬行有什么好处呢?

爬行在宝宝中具有不可替代的作用,可以帮助宝宝的内耳、前庭和平衡能力的增长。大量的研究表明,走路太早和缺乏爬行运动的幼儿与有爬行时间的婴儿相比,有运动协调和注意力缺陷的问题。甚至可能患有感觉统合失调,伴有视觉、视觉、运动和听力障碍。

经过大量的婴儿研究,美国科学家发现爬行增强了大脑中神经元之间的联系,刺激了大脑的语言中枢,并为将来的语言学习做准备。婴儿爬得越多,学习说话的速度就越快,学习新知识和阅读和阅读的能力也就越强。统计显示,许多儿童患有诵读困难是由于在婴儿期缺乏爬行环境和爬行训练。

对于宝宝来说,爬行是最好的整体锻炼,宝宝在爬行时消耗热量,身体的活动也将得到加强,可以促进消化,增加食欲。经常爬行,可以降低宝宝的皮下脂肪堆积。另外,宝宝在爬行时抬起脖子,可以锻炼颈部肌肉。同时,胸部和腹部由地面、四肢支撑着身体的重量,还锻炼胸部、腰部、腹部、背部和四肢的肌肉,不仅可以促进骨骼的生长和韧带的柔韧性,更为站立、行走奠定基础。

关键词: 手膝爬行的好处

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

0条 [查看全部]  相关评论