白菜瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

白菜瘦肉粥的做法

• 1.猪油准备好

• 2.猪油适量的放入锅里加热

• 3.瘦肉切末

• 4.白菜切末

• 5.姜丝切末后全部放入锅里煸，放入开水，

• 6.米饭

• 7.米饭放入锅里煮五分钟，把水分煮干一点就好了！