蒜泥白肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

蒜泥白肉的做法

• 1.五花肉洗干净，放压力锅里

• 2.香叶三朵，桂皮一块。

• 3.碗里加蒜末两瓣，生抽两小勺，香油一小勺，白糖半小勺，醋一小勺，鸡精一小勺搅拌均匀

• 4.压力锅加水摸过五花肉，炖三十分钟

• 5.把乎好的五花肉切薄薄的片备用

• 6.切好的五花肉摆盘，撒上花生碎和葱花，浇上蒜泥汁即可