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西瓜布丁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 23:57:20  阅读:8858+ 来源:本站原创作者:李健

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

纯牛奶250ml鸡蛋4个相克食物
西瓜汁250ml蜂蜜两勺相克食物

西瓜布丁的做法

  • 1.将西瓜打成汁

  • 2.将汁去除泡沫,为的是让布丁做出来滑溜溜的

  • 3.将搅拌好的鸡蛋液加入西瓜汁,搅拌均匀

  • 4.然后将牛奶注入,继续搅拌均匀

  • 5.将搅拌好的原料装入容器中,然后加上成保鲜膜(为的是蒸的时候不进水,更Q滑一点)

  • 6.蒸锅上小火蒸20分钟

  • 7.出锅就是滑溜溜的西瓜布丁了,可热食可冰冻后食用

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