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香炒面片的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:41:48 阅读：4920+ 来源：本站原创作者：师洋

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

面片	玉米香肠
猪肉相克食物	葱相克食物
姜相克食物	盐
味精相克食物	花椒油
辣椒油

香炒面片的做法

1.玉米香肠切片
2.葱切葱花
3.姜切细丝
4.猪肉切细丝
5.将面片煮熟后过凉，捞出沥水
6.锅内热油倒入肉丝煸炒至变色，爆香葱花、姜丝
7.放入香肠炒香
8.再倒入面片炒匀
9.加盐、味精调味
10.点辣椒油、花椒油即可出锅

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