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烤面筋的热量高吗

放大字体  缩小字体 2018-09-18 10:12:29  阅读:6252+ 来源:本站原创作者:金素梅

很多想要减肥的吃货耐不住烤面筋的诱惑,每次见到都得吃几串才过瘾。但吃完之后就有点后悔了,很想知道到底烤面筋的热量是多少,吃几串会胖吗?今天就将跟着妈网小编一起来看看烤面筋的热量到底有多少吧!

面筋的营养成分含量(每100g)

热量  364.00大卡

碳水化合物  0.10克

脂肪  33.20克

蛋白质  16.20克

纤维素  0.00克

但是如果是烤面筋的热量会更高,毕竟在烤面筋中还添加了烤面筋酱料,或者各种调味粉,所以尽管烤面筋好吃,但也要适量哦,避免过多食用,例如天天都得吃几串的那种吃货,很容易就变胖了呢!加上烤面筋是经过烧烤的,不利于健康。

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