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哺乳期掉头发很厉害应该如何办

放大字体  缩小字体 2018-09-18 20:41:57  阅读:9980+ 来源:本站原创作者:乐珈彤

产后不少新妈妈都会遭遇掉头发的状况,其实这也很正常,但也有不少宝妈纠结着这本来稀疏的发丝会越掉越少,那么哺乳期掉头发很厉害怎么办?

第一、宝妈要保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的好方法。当然,维持身体健康以及不要过度劳累是很重要的!

第二、选用滋养型的洗发精可以保护发丝,让头发不会纠结毛躁,并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理,也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。

第三、洗头时动作要轻柔,用指腹轻轻按摩头皮即可,千万不要大力搔抓,以免将原本就处于休止期的头发拉下。

第四、吹头发前可以先用干毛巾拍干,避免长时间的吹着,也可以擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。吹风机的温度不要太高,以免造成毛鳞片的损伤,而使得头发变得脆弱易断。

第五、补充营养,补充钙铁锌硒等有利生发的微量元素。

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