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怀孕7个月注意事项

放大字体  缩小字体 2018-09-20 13:29:21  阅读:7756+ 来源:本站原创作者:朱茵

怀孕7个月时,胎宝宝的体重还在不断的增长中,此时准妈妈的肚子更大了,在行动上也更加不便了。怀孕七个月时,准妈妈也要时刻注意保护自己,以免引起早产。接下来,妈网百科介绍怀孕七个月注意事项有哪些呢?

1、当孕妇在大便的时候,会重心不稳,眼睛无法看到脚部,尤其是特在上下楼梯时必须十分小心,孕育期间就应该减少上下楼梯的次数,尽可能利用电梯。

2、在怀孕的这段时间,母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险,激烈的运动应该避免,不宜有压迫腹部的姿势。那不动的物体,就不应该强迫自己。

3、当两腿出现抽筋的情况,不要长时间站立,下半身不要系带子。这是时候孕妇的肚子越来越重,走一段路就会觉得累,脚抬高休息,能避免这些问题。若出现静脉曲张,应穿着弹性袜来减轻症状。

4、孕妇在饮食上依然要注意摄取均衡的营养,特别是钙质、铁质含丰富的食物更应多吃。身体吸收太多的足的水分与盐分,很可能会引起妊娠毒血症,必须严加节制。怀孕期间,会出现便秘的现象,为了不造成便秘,应在每天早上喝牛奶和水,并多吃水果和纤维素多的蔬菜。再有,产前检查时,一定要再做一次贫血检查。

5、从怀孕第七周开始妈咪就要仔细数胎动了。早中晚每天三次,12小时内胎动应该在30~40次,过多或者过少,都会增加宝宝的安全隐患,如果长此下去,不利于宝贝生长,当发现胎动异常时,妈咪们一定要尽快去医院检查。

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